每到周末，我都會(huì)像躺尸一樣在家睡到地老天荒颤专，醒來(lái)就在寫(xiě)稿纽哥，寫(xiě)完就睡覺(jué)，不過(guò)栖秕，周末好像沒(méi)有怎么醒來(lái)過(guò)春塌。
關(guān)于如何度過(guò)一個(gè)放松、充實(shí)而幸福的周末這個(gè)問(wèn)題簇捍，每到周五的晚上我都會(huì)詳細(xì)地列出一個(gè)巨長(zhǎng)無(wú)比的表格只壳，我一定要去三里屯去吃久神燒面，一定要去看電影暑塑、逛商場(chǎng)吼句、健身，對(duì)了梯投，一定要看書(shū)命辖，這個(gè)月要把一整個(gè)書(shū)架里的書(shū)都要看完况毅。
于是分蓖，當(dāng)我充滿期待得在周五晚上幸福的睡下以后，再醒來(lái)就是周日晚上了尔许，仿佛這兩天被莫名其妙的偷走了一樣么鹤，一個(gè)艱難的真相呈現(xiàn)在眼前：
再！過(guò)味廊！兩蒸甜！個(gè)！杏喾稹柠新！時(shí)！就辉巡！是恨憎！周！一！了憔恳！
我愛(ài)工作
我愛(ài)學(xué)習(xí)
工作使我進(jìn)步
我們總是愿意許下愿望瓤荔、列出計(jì)劃，可最后好多還是不了了之钥组，就像在12月1日的凌晨输硝，好多人發(fā)朋友圈，似乎是從夢(mèng)中驚醒程梦，發(fā)現(xiàn)2016年就剩下了1個(gè)月点把，然后去年年初許下的愿望，今年年末還沒(méi)有完成作烟，于是就順其自然的變成了下一年的愿望愉粤。
好像寫(xiě)下了計(jì)劃，這一天就充滿了儀式感拿撩。
就像數(shù)碼寶貝終于得以進(jìn)化的興奮感衣厘。
直到我在成年的那一天，
我才發(fā)現(xiàn)那只是生命中普通的一天压恒，
與其他時(shí)間并無(wú)不同都是自然的禮物影暴。
于是，那些你平時(shí)做不到的探赫，
就算你把它們列入計(jì)劃型宙，
過(guò)了零點(diǎn)依舊無(wú)法做到。
我們不用列出計(jì)劃伦吠，我們還是會(huì)按時(shí)吃飯妆兑；
我們不用列出計(jì)劃，我們還是會(huì)困時(shí)睡覺(jué)毛仪；
我們不用列出計(jì)劃搁嗓，我們還是會(huì)隨時(shí)呼吸。
也許世間讓我們堅(jiān)持下去的箱靴，
都是出于本能的渴望腺逛。
我曾經(jīng)肚子上有好多肥肉，為此苦惱了好久衡怀，在剛工作的時(shí)候棍矛，我的老板曾經(jīng)帶我和其他同事一起去健身房去辦了一張健身卡，因?yàn)楫?dāng)你為你的愿望付出了成本的時(shí)候抛杨，你會(huì)心疼够委，這樣你才會(huì)去完成。
我曾經(jīng)對(duì)這樣的想法堅(jiān)定不移怖现，但是這一年我也只去過(guò)兩三次茁帽，沒(méi)錯(cuò)，我很心疼，同時(shí)脐雪，我也沒(méi)有去厌小。
后來(lái)，今年搬家以后战秋，我又在家附近辦了一張健身卡璧亚，也許這一次不會(huì)像上次一樣一年都不會(huì)去了吧，不出所料脂信，辦完兩個(gè)月我又是只去了兩三次癣蟋，可能無(wú)法健身成功就是我的魔咒吧。
直到有一次我出差遇到了狗王狰闪，可能因?yàn)樗堑谝粋€(gè)對(duì)我的故事感興趣并到現(xiàn)場(chǎng)的人疯搅，就和他聊了起來(lái)，他是一個(gè)拳擊手埋泵，平時(shí)參加各類(lèi)比賽幔欧，同時(shí)也是一個(gè)健身教練，和其他人不一樣的是丽声，他又對(duì)心理學(xué)和密碼學(xué)感興趣礁蔗，換句話說(shuō)他是一個(gè)喜歡讀paper的拳擊手。當(dāng)聊起健身這件事的時(shí)候雁社，他告訴了我好多關(guān)于健身的方法浴井。
我問(wèn)起他，健身完想吃家門(mén)口的麻辣燙怎么辦霉撵？
他說(shuō)你就把蛋白質(zhì)粉當(dāng)成健身的獎(jiǎng)勵(lì)磺浙。
我問(wèn)起他，健身的時(shí)候需要控制飲食么徒坡？
他說(shuō)如果有朋友要一起吃飯沒(méi)有必要因?yàn)樽约航∩聿怀赃@個(gè)不吃那個(gè)的撕氧，你不是專(zhuān)業(yè)的運(yùn)動(dòng)員，健身本身就是一件讓人快樂(lè)的事情崭参，如果這件事情讓你不快樂(lè)了呵曹，那你為什么還要健身呢款咖？
洛凡曾經(jīng)說(shuō)：回應(yīng)內(nèi)心的召喚何暮，也無(wú)所謂堅(jiān)持不堅(jiān)持。
于是铐殃，從那次回北京以后海洼，每天晚上無(wú)論下班多晚都會(huì)去健身，最初非常的難受富腊，第一天在跑步機(jī)上定下了一個(gè)小目標(biāo)坏逢，最初在還剩下5分鐘左右的時(shí)候就無(wú)法堅(jiān)持下去了，經(jīng)歷了數(shù)次掙扎以后就結(jié)束了訓(xùn)練，然后就開(kāi)始沉浸在悔恨當(dāng)中是整，也許當(dāng)初只要再堅(jiān)持5分鐘肖揣，就可以完成目標(biāo)，可是第二天還需要重新來(lái)過(guò)浮入。
每次去健身房的時(shí)候龙优，除了工作人員已經(jīng)沒(méi)有幾個(gè)人在健身了，整個(gè)健身房只有自己訓(xùn)練的聲音事秀，然后看著自己的發(fā)型逐漸變亂彤断，汗水不斷地掉落在地上、機(jī)器的屏幕上易迹。
當(dāng)初和我一起辦卡的同事們宰衙，就剩下自己一個(gè)人，但也許這就是我應(yīng)該度過(guò)的日常睹欲。直到有一天供炼，我去商店試衣服的時(shí)候，試衣間里有個(gè)鏡子窘疮，看到鏡子面前那個(gè)已經(jīng)有明顯變化的自己劲蜻，被自己驚到了。
于是考余，更加刺激自己投入到日常的訓(xùn)練中先嬉。
我堅(jiān)持，是因?yàn)槲倚枰蔀楦玫淖约骸?br>不需要什么計(jì)劃楚堤，那就是我最普通的日常疫蔓。
所以，當(dāng)有人問(wèn)到我是如何有勇氣下定決心堅(jiān)持每天健身的時(shí)候身冬，我都會(huì)說(shuō)衅胀，堅(jiān)持不需要勇氣，放棄才需要酥筝。
當(dāng)你放棄改善自己身材的機(jī)會(huì)時(shí)
當(dāng)你放棄穿上更美衣服的機(jī)會(huì)時(shí)
當(dāng)你放棄更好的工作機(jī)會(huì)的時(shí)候
當(dāng)你放棄成為更好的自己的時(shí)候
你都需要付出更大的努力
你承受著日復(fù)一日的痛苦
你要強(qiáng)顏歡笑的保持自信
可是
這種痛苦你又可以堅(jiān)持到哪一天滚躯？
正如馬男波杰克說(shuō)
周?chē)械娜硕几阏f(shuō)還早還早
但是你知道總有一天你會(huì)變老
我們所度過(guò)的每個(gè)平凡的日常
也許就是連續(xù)發(fā)生的奇跡
