如果做一件事說(shuō)一句話(huà)沒(méi)有發(fā)現(xiàn)邏輯上解釋得通的顯性動(dòng)機(jī)夯到，那背后一定是存在著深層的隱性動(dòng)機(jī)的。只是很多時(shí)候我們并不去深究到底是哪一種動(dòng)機(jī)饮亏，尤其是當(dāng)結(jié)果本身是無(wú)害的時(shí)候耍贾。
然而，很顯然更多時(shí)候我們做的事說(shuō)的話(huà)沒(méi)有達(dá)到預(yù)期效果路幸，會(huì)引發(fā)很多負(fù)面情緒荐开，這個(gè)時(shí)候發(fā)現(xiàn)各種行為背后的隱性動(dòng)機(jī)還是有利于紓解產(chǎn)生的負(fù)面情緒的。
生活中我們都有過(guò)這樣的體驗(yàn)简肴，父母因?yàn)橐患虑椴煌瑫r(shí)段反復(fù)跟你強(qiáng)調(diào)同一個(gè)建議晃听，你第一次很無(wú)所謂的表示知道了，第二次似有若無(wú)的回復(fù)了一聲“哦”砰识，當(dāng)?shù)谌我陨显僬f(shuō)你會(huì)非常不耐煩能扒，甚至雙方因此產(chǎn)生一些爭(zhēng)執(zhí)。這時(shí)你覺(jué)得很氣惱辫狼，即使你當(dāng)時(shí)約了好朋友出去玩可能心情一下子就不好了初斑，又覺(jué)得自己無(wú)能為力，但可以確定你基本不會(huì)按照他們期望的去做予借。然后未來(lái)這個(gè)問(wèn)題還會(huì)再一次以一種不愉快的方式出現(xiàn)越平。
那么你為什么會(huì)氣惱呢频蛔，一方面因?yàn)槟阌X(jué)得你可以處理好這個(gè)問(wèn)題灵迫，他們反復(fù)提及你感覺(jué)不被信任；另一方面晦溪，你對(duì)于自己不耐煩的跟父母溝通也很懊惱瀑粥。這里面深層次有兩種考量，你是否確實(shí)可以處理好三圆？你可以處理好但你是否認(rèn)同他們的方式狞换？一般來(lái)說(shuō)避咆，對(duì)于我們確實(shí)承認(rèn)無(wú)法處理的問(wèn)題，很少會(huì)有激烈的異議修噪。
前一種情況查库，你以為你處理得好可能在父母眼里并不可靠，而你渴望的是被信任黄琼，那你需要做的就是給他們一個(gè)明確的答案樊销，讓他們感受到你確實(shí)可以處理好。不得不說(shuō)脏款，“知道了”永遠(yuǎn)不是一個(gè)明確的答復(fù)围苫，這更像一個(gè)中性答案。
后一種情況撤师，你可以做得好只是不是父母認(rèn)同的方式剂府。更大程度上，這是兩代人之間的價(jià)值觀(guān)差異性決定的剃盾。你希望他們認(rèn)同你的處事方式腺占，甚至有時(shí)你心里希望可以改變他們。如果我們都沒(méi)有錯(cuò)万俗，那么這是一個(gè)誰(shuí)也說(shuō)服不了誰(shuí)的死循環(huán)湾笛。雙方的動(dòng)機(jī)其實(shí)是一樣的，只是要如何打破僵局闰歪？這個(gè)過(guò)程恐怕永遠(yuǎn)都沒(méi)有最佳答案嚎研。
無(wú)論生活還是工作，很大一部分的情緒就是因?yàn)槟阆胍暮湍愕玫降牟灰恢庐a(chǎn)生的库倘，超過(guò)你的預(yù)期就是正面情緒临扮，低于你的預(yù)期就是負(fù)面情緒。如果我們可以更好的認(rèn)識(shí)自己行為的動(dòng)機(jī)教翩，我們就可以降低我們的預(yù)期杆勇，同時(shí)努力促成你的預(yù)期達(dá)成。紓解負(fù)面情緒的主動(dòng)權(quán)永遠(yuǎn)掌握在自己的手中饱亿。
每個(gè)人都本能的希望被信任蚜退、被理解、被愛(ài)彪笼，但對(duì)主動(dòng)的信任钻注、理解和愛(ài)卻不是一種本能。
