1.做計(jì)劃
計(jì)劃是用來讓那些平時(shí)無法實(shí)現(xiàn)的事情實(shí)現(xiàn)的。把不敢想的事情寫下來慷妙，不斷地踐行眨层，說不定哪天就實(shí)現(xiàn)了酥艳。
2.復(fù)盤沒完成的事
每個(gè)月末的時(shí)候，復(fù)盤那些自己沒有做到的事情拭卿。失敗的事情骡湖，比成功的事情，更能讓你理解自己峻厚。
3.非真實(shí)的內(nèi)心
并沒有讓你怦然心動(dòng)响蕴，月初制定的計(jì)劃，一個(gè)月都沒有做惠桃，卻沒有影響你生活浦夷，也許這本身就是無用的。不是自己內(nèi)心真實(shí)的想法辜王，是不會(huì)去做的劈狐。
4.未完成理由
目標(biāo)太大，做計(jì)劃的時(shí)候呐馆，沒有考慮其他變量肥缔，缺乏伙伴和監(jiān)督。
5.不想干
不想干（沒有動(dòng)力）汹来，想一想做成這件事以后续膳，自己是否會(huì)發(fā)自內(nèi)心地感到開心快樂改艇，會(huì)給其他人提供怎樣的價(jià)值，給自己一個(gè)理由坟岔。
6.不能干
不能干（沒資源谒兄，沒能力，沒方法）社付，先從最簡單的開始做起承疲，但是一定要去做。也可以尋求朋友的幫助鸥咖，改進(jìn)一下自己做事的方法燕鸽。
7.沒機(jī)會(huì)
沒機(jī)會(huì)（缺時(shí)機(jī)），主動(dòng)尋找或創(chuàng)造環(huán)境扛或，學(xué)會(huì)不依靠環(huán)境。做出點(diǎn)成績碘饼，讓機(jī)會(huì)來找你熙兔。
8.評(píng)分
在以上八個(gè)維度給自己打分，了解當(dāng)下的狀態(tài)艾恼。同時(shí)思考住涉，有沒有哪個(gè)部分，一旦提升就會(huì)拉動(dòng)整體都有提升钠绍，即是找到核心增長點(diǎn)舆声，平衡自己的各方面。
9.改變的三要素
對(duì)于現(xiàn)狀有多不滿柳爽？對(duì)于行動(dòng)的結(jié)果有多期待媳握？對(duì)于下一步行動(dòng)有多清晰？
10.行動(dòng)阻礙
學(xué)了很多道理磷脯，會(huì)有一種“什么都明白了”的快感蛾找。這種“懂了”的快感，會(huì)阻礙你的行動(dòng)赵誓，你以為你已經(jīng)掌握了打毛。但是，當(dāng)你真正親自去做的時(shí)候俩功，笨手笨腳還不一定能做好幻枉。
