李笑來曾說過楼誓，注意力比時間還寶貴矿咕。
那么請回想在讶，在剛剛過去的一周里煞抬，你的注意力都花在哪里了呢？
也許不少人會發(fā)出如下感慨：“還是把不少注意力花在八卦新聞上了”真朗，“好多任務沒能按進度完成”此疹，“最近事好多，都在東忙西忙的遮婶，卻感覺沒有什么具體明確的收獲”……
這是注意力被渙散的問題蝗碎，被無關緊要的雜事給渙散了。
為了不再重蹈覆轍旗扑，為了把注意力用在刀刃上蹦骑，我們會選擇列一個紙質或電子清單，會收拾雜亂的屋子臀防、對物品歸類眠菇，有的還會使用番茄工作法，等等……讓自己的注意力不被打擾袱衷。
雖然這些辦法不一定能保證奏效捎废，但它們至少能讓我們的思緒更清晰，減緩焦慮情緒致燥，也能幫我們更快地重新找回丟失的注意力登疗。
最近，我發(fā)現(xiàn)一個比紙質或電子清單更好用的辦法：
巧妙地整理一下手機桌面圖標，就能有效提醒我們每日要做的事項辐益。
前提是：大部分學習任務需要手機APP/微信公眾號來完成断傲。
比如：
看一本書需要用“手機kindle”；想完成每日學習英語的任務需要用“英語流利說”智政、“有道詞典”认罩；學習得到上訂閱的專欄需要用“得到”APP；要跟進金馬的區(qū)塊鏈課程需要用“小密圈”续捂、“千聊商學”……
一垦垂、如何整理手機桌面圖標：
1、手機屏幕上能放置APP/微信公號的地方疾忍，一般有下方的dock欄乔外、主屏床三、手指滑動后顯示的次屏一罩、第三屏、第四屏等等撇簿。
（注：不必糾結是否要在主屏上放置最常用的APP聂渊，放在其他屏上也行，差別并不大四瘫，因為滑動切換手機屏幕很便捷汉嗽。）
>>>>選其中一個屏，先把最要緊的找蜜、付了費的饼暑、每天需要交作業(yè)的那種APP放在第一行，然后把稍次要但是歸屬于同一任務的APP按列往下排洗做。如圖所示：
其中：最左邊第一列弓叛，是和金馬發(fā)起的和區(qū)塊鏈學習有關的APP和微信公眾號；第二列的“好多課”APP诚纸，里面有我最近才購買的粥左羅的微信公眾號運營指南課撰筷；第三列是金馬發(fā)起的“陪伴讀英語不出局”；最后一列的“英語流利說”畦徘，我昨天才買了它的半年課程毕籽，所以這個也是每天必須要完成作業(yè)的。
>>>>或者井辆，可以把自己每天都想學習/每天最常用的東西放到第一行关筒。比如我最近想改善廚藝，就把“下廚房”APP放在了第一行杯缺，如下圖左上角：
至于第一行下面蒸播，還要不要按列分類擺放，這個看個人喜好了夺谁。
例如：我在“下廚房”APP下面廉赔，放的是“造居”肉微，是一個和家居裝修有關的微信公眾號，和“下廚房”同屬于生活居家類蜡塌；第二列都是和育兒有關的碉纳，年糕媽媽課程下面的兩個都是微信公號。
>>>>從上圖還能發(fā)現(xiàn)馏艾，我把其他的APP例如淘寶劳曹、銀行等工具類的APP，集中在了一兩個方塊里琅摩，然后放在屏的其他地方（右下角）铁孵。這樣不會對重要APP的圖標造成干擾。
二房资、為什么比清單好用蜕劝？
用紙質或電子清單會有如下問題：
1.提醒的有效程度差。
除非把清單放在顯眼的位置上轰异，我們無法保證每天第一眼就看到它們岖沛。
我們總是忙著忙著然后就忘記了放在包里或手機里的清單。甚至想起來了也懶得拿出來一項一項地去核對搭独。我們得時刻能看得見清單婴削，清單才可能起到提醒的作用。我有時就恨不得把清單做成手環(huán)隨時戴著牙肝。
2.反復修改唉俗，過程繁瑣，使用不方便配椭。
我們的清單是不是總是需要修改虫溜？計劃往往趕不上變化，我們經常需要刪掉一些再添加一些新事項颂郎。
紙質清單不便于反復修改吼渡，電子清單好一些，但也需要一步步輸入文字乓序，而且容易寫得過于繁瑣寺酪。
3.不夠直觀生動，識別體驗差替劈。
我們列的清單寄雀，有的是從頭列到尾，有的是根據重要和緊急程度按塊劃分的……它們是不是都顯得有點呆板無趣呢陨献？因為我們用的是文字記錄的方式（我們不可能列每個清單都要畫幅圖吧）盒犹，所以難免會有清單識別速度慢，識別意愿不高的問題。
而手機桌面圖標就不一樣了急膀，既便捷又漂亮沮协，清晰度和簡潔度一個也不差。很多人過著天天低頭看手機的生活卓嫂，想不被桌面圖標提醒也難慷暂。
所以這種辦法，對于手機重度使用者是個不錯的嘗試晨雳。你不妨現(xiàn)在就試一試行瑞，如果覺得有效，就推薦給和你一樣勤奮愛學習的朋友吧餐禁！
