寫(xiě)在23歲的這一天

201806到201906我這一年是怎樣過(guò)的?

又發(fā)生了怎樣的“星星事件”來(lái)豐富與照耀著我呢?簡(jiǎn)單回憶下這一年

*7月?lián)碛羞^(guò)一頭粉色頭發(fā)

*8一個(gè)人去北京散心看了場(chǎng) 北京國(guó)安

*9月開(kāi)啟工作生涯

*10迎來(lái)了人生第一場(chǎng)馬拉松“石家莊正定? 馬拉松”

? 參加了“臨漳馬拉松”做官方配速員

*11月接觸搏擊 專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)

*12月去北京見(jiàn)王瀟 (照亮我的人)參加趁早party

*1月1日參加人生第一場(chǎng)山地越野23km

? ? 參與汪洋馬拉松戰(zhàn)隊(duì)年會(huì)與我的美少女們同臺(tái)演出

*2月一個(gè)人去天津散心

*3月自發(fā)舉辦一場(chǎng)“少女的聚會(huì)”邀請(qǐng)優(yōu)秀的女孩們并在聚會(huì)上分享自己的觀點(diǎn)理念

? ? 參加“石家莊女子馬拉松”pb

? ? 看了場(chǎng)搖滾演出

*4月和好友一起去北京隨永昌第一場(chǎng)遠(yuǎn)征

*5月參加了人是第一次全程馬拉松42.195km“秦皇島馬拉松”(到終點(diǎn)時(shí)熱淚盈眶)

? 看了場(chǎng)hiphop演出

? 參加了“鹿泉馬拉松”做官方配速員

*6月每天學(xué)英語(yǔ)不間斷打卡

這一年去了無(wú)數(shù)次瘋狂企鵝工坊,健身就是生活的一部分聪全,無(wú)需解釋熏矿。

看了許多次永昌艰亮,只為了體驗(yàn)進(jìn)球時(shí)腎上腺素上升與釋放的感覺(jué)

參加了很多場(chǎng)馬拉松,每跑一次馬拉松賽道就像體驗(yàn)了一遍人生

我做的事情不必被人理解误债,我只活在自己的感受里浸船。

按自己意愿去生活。


寫(xiě)在23歲到來(lái)這一天寝蹈,是心得也是渴望

1.保持良好體型

體型也是你靈魂的一面鏡子反映出來(lái)生活狀態(tài) keep a sport life

2.豐盈靈魂與內(nèi)心

讀書(shū)與旅行是自我救贖也是看世界的途徑

3.保持少食?

身體靈魂更通透 干凈健康的食物搭建健康的身體 節(jié)制使人精良

4.保持好奇心

世界美妙的事情很多 要不負(fù)人生這一趟

活到淋漓 體驗(yàn)極限

6.遠(yuǎn)離一切不健康的東西

人與食物 事情和環(huán)境

7.保持計(jì)劃生活

日糟袁,周,月躺盛,年

在計(jì)劃里搭建自己的人生

而不是混亂的虛度時(shí)光

8.每天堅(jiān)持打卡

不管是什么打卡 持續(xù)性的堅(jiān)持是對(duì)你個(gè)人良好品質(zhì)的養(yǎng)成 對(duì)生活的方方面面都具有積極作用 頑強(qiáng)意志是面對(duì)所有的后盾

9.用買(mǎi)三件衣服的錢(qián)買(mǎi)一件衣服

衣與物 都是你靈魂的延伸,是組成你的一部分形帮,它們精良你就精良

10.盡早養(yǎng)成分辨磁場(chǎng)的能力

和自己磁場(chǎng)相同的人做朋友 你吸引的人從方方面面也反映了你本身槽惫,不是一類(lèi)人沒(méi)必要磨合 太痛苦周叮。與同頻的人值得花時(shí)間精力去交往,因?yàn)樘珜氋F界斜。

11.保持體面

體面的妝容 體面的穿搭 體面的工作仿耽,生活。在邋遢和體面之間人們對(duì)你的態(tài)度會(huì)不同各薇,這就是贏得自尊啊

12.保持自我

世間萬(wàn)物项贺,自己做重要,保持你的獨(dú)一無(wú)二峭判,無(wú)可代替开缎,按自己的意愿過(guò)一生。

13.找到讓你心潮澎湃的事情

達(dá)到精神高潮與心流 沉浸在自己喜歡的事中是最美好的事了吧

14.保持記錄

一本一本的手帳林螃,積累下來(lái)就是個(gè)人傳記

經(jīng)歷的這一生不應(yīng)該被遺忘

至少要記錄下來(lái)每個(gè)月發(fā)生的能讓你難以忘懷的“星星事件” 它照耀著你奕删。

15.保養(yǎng)皮膚保養(yǎng)身體

年輕時(shí)候的好看只是因?yàn)槟贻p

年齡增長(zhǎng)你依然好看那才是你自己好看

一天又一天,有的人就那么過(guò)去了疗认,而有的人通過(guò)對(duì)自己的養(yǎng)護(hù)越發(fā)美麗完残,精神。

16..重視分享的力量

分享你的觀點(diǎn)横漏,感受谨设,生活,是在向外表達(dá)你本身缎浇,也是向外發(fā)射你的頻率扎拣,共振的人自然會(huì)與你靠近。

17.多走出去华畏,多約會(huì)

即使不談戀愛(ài)也要從約會(huì)中更了解異性鹏秋,見(jiàn)識(shí)得越多,就不會(huì)被對(duì)方的小心思給哄走亡笑,有再多的錢(qián) 有多知名 在你心中不會(huì)拜倒在名利下而迷失自我侣夷,而是:他是個(gè)男人 不是你的一切

18終身成長(zhǎng)

每天學(xué)點(diǎn)新東西,帶給人的不止是技能仑乌,而是我在繼續(xù)成長(zhǎng)百拓,我在持續(xù)變得更優(yōu)秀。一想到這點(diǎn)晰甚,我就心潮澎湃衙传。

好啦,重要的日子我都會(huì)總結(jié)感想厕九,這是我對(duì)生活感恩的表達(dá)方式蓖捶。

接下來(lái)開(kāi)啟新的生活,心中早有目標(biāo)扁远,硬件軟件都有俊鱼,就差行動(dòng)了刻像,明年再來(lái)匯報(bào)成果!

生日快樂(lè)并闲!

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