——————讀《萬維鋼精英日記》筆記
這個(gè)世界上真有正確的學(xué)習(xí)方法嗎卸察？
古代的人們經(jīng)常用“頭懸梁錐刺股”的故事來刺激我們慈迈，還有“書山有路勤為徑嗜湃，學(xué)海無涯苦作舟”，告訴我們學(xué)習(xí)必須是一件很苦的事情定躏。
現(xiàn)在認(rèn)同這句話的人已經(jīng)很少了账磺，沒人以吃苦耐勞為榮。我們更愿意追求“科學(xué)的”快樂學(xué)習(xí)法痊远，最好每個(gè)人都能輕松愉快地獲得知識(shí)垮抗。
比如現(xiàn)在有個(gè)思想，說既然每個(gè)人的性格和喜好不同碧聪，那就應(yīng)該根據(jù)每個(gè)人的喜好冒版，給他量身定制一套學(xué)習(xí)方法。用自己最喜歡的方法學(xué)習(xí)逞姿，這豈不是很好嗎辞嗡？
現(xiàn)在有一個(gè)流行的學(xué)習(xí)風(fēng)格分類模型叫 VARK，VARK 把學(xué)習(xí)風(fēng)格一共分成四種：視覺哼凯、聽覺欲间、讀寫和動(dòng)手實(shí)踐楚里。
這四種風(fēng)格就好像四個(gè)門派一樣断部，不同類型的學(xué)生分屬不同的門派。參差多態(tài)班缎，乃是幸福本源蝴光，每個(gè)人都有自己的選擇，這多好啊达址。
好是好蔑祟。關(guān)鍵問題是，用自己喜歡的風(fēng)格學(xué)習(xí)沉唠，是不是就能取得更好的學(xué)習(xí)效果呢疆虚？
這個(gè)問題已經(jīng)被人研究過很多年，結(jié)論是……否定的。5月29號(hào)《科學(xué)美國人》網(wǎng)站刊登了一篇研究綜述 [2]径簿，介紹了最新的研究結(jié)果罢屈。
以前關(guān)于學(xué)習(xí)風(fēng)格的研究主要是針對課堂教學(xué)，比如說如果學(xué)生喜歡視覺化的教學(xué)篇亭，就專門給他視覺化的教育缠捌，已經(jīng)證明這種方法并沒有什么好效果。現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)教育越來越普及译蒂，很多時(shí)候是學(xué)生在家里自學(xué)曼月，那就自學(xué)來說，跟學(xué)生喜好匹配的學(xué)習(xí)方法有沒有好處呢柔昼？
答案……還是沒好處哑芹。
這個(gè)研究是這樣的。先用 VARK 模型對學(xué)生進(jìn)行測試捕透，發(fā)現(xiàn)的確绩衷，每個(gè)人都有自己喜歡的學(xué)習(xí)方法。而且這個(gè)研究發(fā)現(xiàn)激率，大部分學(xué)生咳燕，并沒有使用自己喜歡的方法。比如有的學(xué)生說自己最喜歡動(dòng)手實(shí)踐乒躺，但是他實(shí)際的學(xué)習(xí)過程里并沒有多少動(dòng)手實(shí)踐招盲。等于是這些人都在用自己不喜歡的方法學(xué)習(xí)。
但是有差不多1/3的學(xué)生嘉冒，他們的學(xué)習(xí)方法跟自己的喜好是匹配的 —— 他測試出來喜歡用哪種方法學(xué)習(xí)曹货，實(shí)際上用的就是那種方法』渫疲可以想見他們的學(xué)習(xí)過程肯定更愉快顶籽。那這些學(xué)生的學(xué)習(xí)成績是不是比別人更好呢？沒有银觅！雖然他們在用最喜歡的方法學(xué)習(xí)礼饱，他們可能很享受學(xué)習(xí)的過程，但他們并沒有獲得更好的成效究驴。
看來“享受”镊绪，不等于就能學(xué)得更好。
那到底有什么方法是有效的呢洒忧？
這個(gè)世界上有正確的學(xué)習(xí)方法嗎蝴韭？
還真有。
心理學(xué)家?guī)资甑难芯拷Y(jié)果熙侍，真正有效的方法對每個(gè)人都有效榄鉴，不管你喜不喜歡都有效履磨。
總結(jié)來說，有效的方法是這樣的 ——
第一庆尘，對所學(xué)內(nèi)容蹬耘，你要在學(xué)習(xí)時(shí)間上安排一定的間隔，不要突擊學(xué)習(xí)减余。
這個(gè)間隔學(xué)習(xí)法的原理是人腦的“記憶曲線”综苔。隔一段時(shí)間回想前面學(xué)過的，然后再學(xué)新的位岔，這個(gè)方法最有利于記憶如筛，忘記是為了更好的記住。
第二抒抬，盡量在不同的場景下杨刨、用不同的方式學(xué)習(xí)同一個(gè)內(nèi)容。
比如說擦剑，同一個(gè)知識(shí)點(diǎn)妖胀，在課堂上看老師演示一遍，這是視覺惠勒；回家自己精讀課本赚抡，這是讀寫；下一堂課再動(dòng)手操作一下纠屋，這樣用不同的方法來學(xué)習(xí)同一個(gè)內(nèi)容涂臣，效果很好。
而且有些特定的內(nèi)容適合特定的方法售担。讓學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)內(nèi)容相匹配赁遗，而不是跟學(xué)生的喜好相匹配，才是科學(xué)的做法族铆。
第三岩四，你要經(jīng)常參加測驗(yàn)，看看自己是不是真的掌握了相關(guān)的知識(shí)哥攘。
這其實(shí)就是刻意練習(xí)的“反饋”剖煌。不測驗(yàn)，你就無法知道自己是不是真學(xué)會(huì)了献丑。
第四末捣，你要把新學(xué)到的知識(shí)和以前的知識(shí)建立連接。
比如讀書就要把你在讀的內(nèi)容跟以前讀過的書連接起來创橄。新舊知識(shí)連在一起，熟悉 + 意外莽红，才能真正成為你自己的知識(shí)妥畏。
這些方法聽起來很普通邦邦。但是這些方法不簡單。更值得注意的是醉蚁，這些方法也不好玩燃辖。
| 由此得到
好的學(xué)習(xí)方法都是相似的，不好的各有各的 不同网棍。
孩子在童年時(shí)需要在玩的過程中學(xué)到寶貴的技能黔龟。但學(xué)習(xí)可不全是玩。特別是高年級學(xué)生滥玷，如果你想掌握什么高級技能氏身，你需要刻意練習(xí) —— 刻意練習(xí)不好玩。
刻意練習(xí)要求重復(fù)訓(xùn)練惑畴，重復(fù)的東西不好玩蛋欣，我們平常看小說電影電視劇如贷，最不喜歡劇情重復(fù)陷虎。刻意練習(xí)的時(shí)候杠袱，你一直在遭遇挫折尚猿、在犯錯(cuò)誤。犯了錯(cuò)誤被人指出來楣富，這件事兒一點(diǎn)兒都不愉快谊路。你要不停地重復(fù)這個(gè)過程，直到真正學(xué)會(huì)為止菩彬。這是一個(gè)艱難的過程缠劝。
獲得知識(shí)是一件困難的事情，學(xué)習(xí)是要付出代價(jià)的骗灶，耐力和汗水不可少惨恭。
尼爾·波茲曼的《娛樂至死》說：教育的目的，本來應(yīng)該是擺脫現(xiàn)實(shí)的奴役耙旦！要想獲得出色的思辨能力脱羡，對年輕人來說絕非易事，這是異常艱苦卓絕的斗爭免都。
……關(guān)鍵詞是斗爭锉罐。學(xué)習(xí)是一場斗爭。這個(gè)知識(shí)你不懂绕娘，這個(gè)技能你不會(huì)脓规，這個(gè)現(xiàn)實(shí)你改變不了，那你怎么辦险领？你得斗爭扒扔摺秒紧！你以為看個(gè)電視紀(jì)錄片、看個(gè)科幻電影挨下、聽一段故事掉幾滴眼淚就算斗爭了嗎熔恢？
現(xiàn)在很多人把看電視當(dāng)學(xué)習(xí)。電視節(jié)目不是讓你學(xué)習(xí)用的臭笆。紀(jì)錄片吸引觀眾的唯一辦法是講故事叙淌，用講故事取代說理，用動(dòng)之以情取代曉之以理愁铺∮セ簦看完故事你得到了精神上的享受，覺得很愉悅帜讲，你能記住一件新鮮事兒 —— 但這跟真正的掌握是兩碼事衅谷。
寓教于樂不是最有效的學(xué)習(xí)方法。你喜歡愉快的學(xué)習(xí)過程似将，但你更喜歡獲得真知获黔。管用的方法不好玩，只有付出了努力和汗水在验，有過掙扎和斗爭玷氏，你才能真正掌握知識(shí)。
天哪腋舌，一直以來盏触，都常常去嘗試各種各樣的有效學(xué)習(xí)方法，往往浪費(fèi)了大量的時(shí)間块饺，卻真的見不到什么成效赞辩。而多次重復(fù)，刻意練習(xí)授艰，多角度多場景辨嗽，去學(xué)習(xí)同樣一個(gè)內(nèi)容，不斷測試淮腾，獲得反饋糟需，這種似乎很簡單老套的學(xué)習(xí)方法，卻反而是真正有效的學(xué)習(xí)谷朝。學(xué)習(xí)是一場斗爭洲押，要想獲得真知，就不能怕苦圆凰，重復(fù)重復(fù)再重復(fù)杈帐，讓知識(shí)和技能真正刻到我們的腦溝回中，成為我們的一部分送朱。
