工作：
新年第一個工作日驱还，也是去年最后一天的延續(xù)嗜暴。
首先是依據(jù)年度工作計劃，分解出一月份的月計劃议蟆∶屏ぃ可能是因為有了年計劃這個大的框架，整理月計劃的時候發(fā)現(xiàn)一點都不難了咐容，也很有條理舆逃。
越來越發(fā)現(xiàn)所謂的工作計劃一點都不高大上，不過是一堆雜七雜八的事項按照常規(guī)化的節(jié)點羅列起來戳粒，宗旨只有一個：為公司創(chuàng)造價值路狮。
亂七八糟的方式我也沒少嘗試，到目前為止蔚约，最喜歡的形式是清單奄妨。當然這也是工作性質(zhì)決定的，并不是適合所有人和所有崗位苹祟。
因為簡單砸抛，因為觸手可及，所以多年以來一直割舍不掉苔咪。哪怕一天只能完成清單中的一項锰悼，甚至幾天才能完成一項，一旦所列事項被對勾劃掉团赏，一種價值感便由然而生箕般。階段性回頭看看本子上留下的勾勾抹抹，內(nèi)心會十分充實舔清。
到底什么樣才算是一個有效的好的工作清單呢丝里？我認為這個問題沒有標準答案，但是有三大主題是少不了的：
一是這個清單要能一目了然分辨出重點事項体谒，所有人都知道重要的緊急的事情先做杯聚，突出重點的好處就是越做越有條理，越做越輕松自然抒痒，不會被許多貌似突發(fā)的情況搞得焦頭爛額幌绍，更能大幅度提高工作效率。
二是清單不能只體現(xiàn)一天，嚴格意義上這不僅僅是清單傀广，更是能隨時計劃和總結(jié)的筆記颁独，能翻開做過的，還要能計劃為未來幾天甚至幾周的伪冰，工作中的自信來自于哪里誓酒？我想我們對工作范圍內(nèi)所有事情發(fā)展方向的預(yù)測越準確，自信度就會越高贮聂，這也很好理解靠柑，不論是工作還是生活，不確定因素越多吓懈，實控的可能性就越大歼冰。
三是別怕今天的清單今天完不成，也就是要適當給自己可調(diào)節(jié)的空間骄瓣，這是一個心態(tài)問題停巷，許多人會覺得，每天的計劃不能按時完成榕栏，總有突發(fā)情況打亂自己的節(jié)奏畔勤，反而就沒有了掌控感，追求完美而無法完美會帶來痛苦扒磁，索性就不做也罷庆揪。其實大可不必，今天畫了×的妨托，就直接成為明天清單中的一項缸榛，做著做著，這樣的情況就會慢慢變少兰伤，對自己的認可度也會提高内颗。
金錢：
不怕零花錢就怕算總賬，這是一句真理敦腔。
日常的點點滴滴均澳，每花一筆都覺得不多，可一旦時間足夠長符衔，筆數(shù)足夠多找前，最終得到的金額真會讓人大吃一驚。
以前自己有一個習(xí)慣判族，就是每個月的家庭支出都要做記錄躺盛，月末的時候看看哪些還可以節(jié)省不花，哪些還可以少花形帮，算著算著槽惫，一年到頭就把辛苦賺回來的錢存下一大半周叮，年終的時候看看一年的成績，也真是充實的很躯枢。
現(xiàn)在這個習(xí)慣被我拋棄了则吟，不知不覺的槐臀，只有等到結(jié)果呈現(xiàn)在眼前的時候锄蹂，才會感嘆金錢也都隨時間流逝不見了。
健康：
有同事得了叫蛇盤瘡的病水慨，頭一次聽說得糜，由于好奇，回來上網(wǎng)搜索了一下：
蛇盤瘡一般指帶狀皰疹晰洒，它是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性感染性皮膚病朝抖。
人是水痘-帶狀皰疹病毒的惟一宿主，病毒經(jīng)呼吸道黏膜進入血液形成病毒血癥谍珊。
對此病毒無免疫力的兒童被感染后治宣，發(fā)生水痘。
部分患者被感染后成為帶病毒者而不發(fā)生癥狀砌滞。
由于病毒具有親神經(jīng)性侮邀，感染后可長期潛伏于脊髓神經(jīng)后根神經(jīng)節(jié)的神經(jīng)元內(nèi)，當?shù)挚沽Φ拖禄騽诶郾慈蟆⒏腥景砑搿⒏忻皶r，病毒可再次生長繁殖打掘，并沿神經(jīng)纖維移至皮膚华畏，使受侵犯的神經(jīng)和皮膚產(chǎn)生強烈的炎癥。
皮疹一般有單側(cè)性和按神經(jīng)節(jié)段分布的特點尊蚁，有集簇性的皰疹組成亡笑，并伴有疼痛，年齡愈大横朋，神經(jīng)痛愈重仑乌。
本病好發(fā)于成人，春秋季節(jié)多見叶撒。
發(fā)病率隨年齡增大而呈顯著上升绝骚，愈后可獲得較持久的免疫，故一般不會再發(fā)祠够。
算是科普一下吧压汪，多學(xué)點健康知識總是沒錯的。
人際關(guān)系：
一件小事古瓤，引發(fā)我對“別人到底有多在乎我”這個問題的思考止剖。
其實每個人都一樣腺阳，根本不會像我們以為的那樣關(guān)注我們，每個人都有自己的生活穿香，每個人都毫無例外更在乎他自己亭引。而且我們并不是別人生活里的主角，之所以會以為自己被別人關(guān)注皮获，只不過是假象而已焙蚓，因為我們是自戀的……
假如自己遇到的問題，首先想的不是怎樣解決更好洒宝，而是先忙著在乎是不是被別人知道购公，是不是成為談資，是不是……所有這些只會帶給我們最深層的痛苦雁歌，這種自我保護方式也注定是另一種自我傷害……
愿我們善待自己宏浩，首先從“不在乎”別人開始。
