覺察成長16(2018.03.24)

最近愛人的學(xué)習(xí)熱情很高奕枝,今天帶孩子去聽老師們的作文講座,昨晚我就做好肉餡和好面瓶堕,感受一家人學(xué)習(xí)樂在其中的快樂隘道。早上六點(diǎn)起床收拾好自己,開始包餃子準(zhǔn)備午飯郎笆,愛人不領(lǐng)情谭梗,一起床就帶有訓(xùn)斥的嫌我不準(zhǔn)備出門,在哪兒慢吞吞的包餃子题画,而我停頓覺察三秒默辨,開心的回話:“收拾出發(fā)啦!”愛人又是洗眼鏡苍息,又是收拾自己缩幸,此時(shí)我已經(jīng)穿好外套準(zhǔn)備好啦壹置!他只好讓我先去開車,他和兒子隨后就來表谊。覺察到自己足夠內(nèi)在強(qiáng)大钞护,做事開心而有效率。并且能承受家人的負(fù)面情緒爆办,自己卻仍然開心快樂难咕。

上午陪兒子去聽《閱讀與作文觀摩研討》,郭學(xué)萍老師親切幽默的課堂吸引了孩子們距辆,也震驚了我自己余佃。深深地體會到閱讀的重要,同時(shí)也又一次深刻體會到父母老師自己都沒有的東西怎么能給到孩子跨算。覺察到宇宙對自己的恩典爆土,讓自己覺醒走在學(xué)習(xí)成長的這條路上。

中午女兒打電話問到收錢送老師的事诸蚕,我打破了固有模式步势,隱藏了事實(shí),接納了女兒的脾氣背犯,從內(nèi)心同理了女兒的感受坏瘩。學(xué)習(xí)讓我更智慧,學(xué)習(xí)讓我靜下心來漠魏,學(xué)習(xí)讓我內(nèi)在有了力量倔矾。

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