今日份感悟：
Part 1：游戲往往是簡單的剖效，但其機制總會讓人沉迷其中远寸。很多人估計會想：如果學(xué)習(xí)也像游戲一樣吸引人覆糟，那何愁會出現(xiàn)厭學(xué)的情況。游戲背后的激勵機制育灸，其實是學(xué)習(xí)活動可以借鑒的腻窒。但學(xué)習(xí)的獎勵（激勵），不是短時間能得到的磅崭，甚至連什么時候能發(fā)揮作用都不是很確定儿子。
Part 2：運動往往是有益的。下午在樓下娛樂區(qū)打了三四十分鐘的乒乓球砸喻，球技不是一般的爛柔逼，都能被五年級小學(xué)生虐。哈哈哈割岛，我真是缺乏運動的人愉适，不如小孩子活潑好動。慢慢增加運動量癣漆，希望自己能夠讓身體狀態(tài)好一些维咸。
Part 3：最近在嘗試拒絕拖延的辦法——立刻行動。就是想做什么的時候惠爽，就5-4-3-2-1癌蓖，行動！這是別人介紹的一種方法婚肆，實踐一下試試租副，感覺還不錯。確實旬痹，打破幻想附井，最好的辦法就是觀照現(xiàn)實；實現(xiàn)夢想两残，最好的辦法就是立足現(xiàn)實永毅。
晚安
