「葉子姑娘自律100天挑戰(zhàn)Day 15~
【目標(biāo)1】?英語學(xué)習(xí)每天堅(jiān)持?
【目標(biāo)2】?每日記日記.?
【目標(biāo)3】讀書?本第3本開始?考試用書
【新習(xí)慣1】親子閱讀-小朋友寒假開始萄金,遠(yuǎn)程遙控讀書...
【新習(xí)慣2】每天鍛煉至少20分鐘-平板支撐
【日称酶鳎】1高強(qiáng)度工作太累了琉预。想哭...想睡覺.
2,突然覺得減肥真的是一件超勵(lì)志的事情添谊、為了迎接春天,我豁出去了,三餐并為兩餐梦染,晚上七點(diǎn)后不再進(jìn)食...初見成效埋虹,上周瘦了三斤猜憎,這周繼續(xù)下降三斤.
3,話說女人就該如秦嵐一樣優(yōu)雅知性氣質(zhì)高雅搔课!第一需要好身材胰柑!
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3,突發(fā)奇想爬泥,用有限的時(shí)間換來優(yōu)秀的生活.想來想去必須看看增加些新的奮斗目標(biāo)和信心柬讨!
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【反思】身體是革命的本錢,加油休息.開開心心的度過每個(gè)累并快樂著的生活工作....