攻略 | 怎樣制定你的目標

2016年過半了,你下半年有什么目標呢坦辟?或者你上半年的目標完成得怎樣呢刊侯?我們總是在感嘆時間飛逝,但是回頭看看過去的時光又覺得什么事情都沒做锉走,或者沒做好滨彻,就會感到很懊惱。這是因為你沒有為自己制定目標計劃挪蹭。

有人會說亭饵,計劃總趕不上變化,那還要計劃目標干嘛梁厉。話雖如此辜羊,但目標是一個長期方向,一個決定你今后工作生活的前提,為自己制定目標是很有必要的八秃。那我們應該怎樣制定目標呢碱妆?

我用思維導圖展示了大概的方法(點擊圖片可放大)


思維導圖

做什么

想為自己制定目標,首先得有個目的喜德,簡稱“做什么”山橄。制定什么目標,為什么要制定舍悯,這些最基礎的問題請從自己的內心出發(fā)航棱,考慮清楚。事先問清楚自己“做什么”就不容易迷失目標萌衬、產生動搖饮醇。

1哪個方面花最多時間、最專注

在日常生活中秕豫,觀察自己在哪個方面花最多的時間朴艰。有人可能是打游戲,對游戲通關攻略或者人物技能都頗為研究混移;有人可能是化妝保養(yǎng)祠墅,最新產品都想嘗試還會研究成分對皮膚的利弊;有人可能是看書觀影歌径,對作者導演的寫作拍攝風格都會花大量時間去揣摩學習毁嗦;有人可能是玩樂器,為了彈好苦練還學作詞曲組樂團回铛;有人可能是在專業(yè)領域不斷學習深造考職稱狗准;還有人可能學校成績不太好,但他跟人聊天溝通能說會道等等茵肃。不要覺得自己沒有長處優(yōu)勢閃光點腔长,只要細心地去發(fā)現(xiàn),用這個最簡單的方法可以了解到自己的興趣在哪验残,真正想做什么捞附。

2結合自身性格特點

如果你是不太會說話,面對陌生人都膽怯的人您没,那就不要勉強自己從事銷售推廣可以考慮用文字語音來表達的工作故俐;如果你是比較沉靜細心的學霸型,可以考慮把專業(yè)領域的提升作為目標紊婉;如果你是對現(xiàn)在生活狀態(tài)不滿的人药版,可以考慮把改變自己生活方式作為目標。無論制定什么目標喻犁,都要結合自身的性格特點槽片,不必勉強和強求何缓。

怎么做

1分析現(xiàn)狀

分析現(xiàn)狀和現(xiàn)有資源,聯(lián)合實際制定目標还栓。如果從零開始制定一個自己從未涉獵的目標碌廓,無疑是困難重重和不實際的。我們制定目標應該從自身現(xiàn)狀出發(fā)剩盒,從現(xiàn)有從事職業(yè)谷婆、自己的喜好出發(fā)考慮。但也不能小看以成為作家辽聊、歌手纪挎、影評樂評人、經濟師跟匆、銷售冠軍异袄、企業(yè)家等這些看似虛無縹緲的目標,達成目標都是從一顆有理想的種子開始的玛臂。

2為目標做減法和細化

我們常常在制定目標的時候都因為太貪心烤蜕,想做的事情太多,還急于求成迹冤,往往定下很多目標讽营,最后很多都半途而廢無疾而終。要避免這種情況出現(xiàn)泡徙,在制定目標的時候我們要學會做減法斑匪,心不能太大,要把目標細化到點子上锋勺。例如,把出書當作家定為大目標狡蝶,把這個目標要細化到每天堅持寫作1500字推送到各個平臺庶橱,這就是目標細化。

具體步驟

知道自己要制定什么目標和怎么制定目標后贪惹,就到了把目標具體分析按部就班地整理行動步驟了苏章,可以參考SMART原則。(點擊圖片可放大)


SMART原則

制定目標有具體明確的奏瞬、能夠衡量的枫绅、可以達到的、平衡關聯(lián)的硼端、設定期限的這五大原則并淋。

在前面介紹的做什么、怎么做中已經把目標明確化珍昨。然后目標是要可衡量的县耽,可以是考職稱考證書的成績通過率句喷,可以是推送文字的閱讀量,可以是業(yè)績指標的完成程度兔毙,總之就是要有一個數字化可衡量的標準來界定目標是否達成唾琼。在達成目標的過程中,各個期間的長中短期目標都必須是可以達到和平衡關聯(lián)的澎剥,這才能把終極目標很好的貫通起來锡溯。達成目標也必須要有時間期限的設定,1年3年還是10年哑姚,離開時間限制制定的目標都是無意義的祭饭。下面就以成為作家出書為例子,怎么制定長中短期目標的具體步驟蜻懦。

1長期目標(10年+)

8年內出版暢銷書2本+

2中期目標(3-5年)

形成自己的出版作家寫手朋友圈甜癞,擴大人脈

3短期目標(1-3年)

在微博、微信等開放平臺上聚集人氣宛乃。

粉絲數5萬+悠咱,文章閱讀量1萬+。

4即時目標

堅持每天寫字1500字征炼,推送到各大開放平臺析既。

堅持每天閱讀1-1.5小時,寫讀書筆記和書評谆奥。

堅持每次觀影后寫影評眼坏,無論觀點和長短。

堅持瀏覽各大開放平臺上的熱門文章酸些,學習寫作的措辭手法等宰译。

執(zhí)行實施

認清目標和方向,剩下的就是朝目標不斷地前進和堅持了魄懂。

1端正的態(tài)度

對自己制定的目標不要輕易的動搖和放棄沿侈,雖然一路上都會遇到各種變化和困難,但是堅定自己目標都做不到市栗,以后的執(zhí)行實施就更不用說了缀拭。端正的態(tài)度是目標執(zhí)行實施的前提,只有端正的態(tài)度填帽,自己才會對目標負責并經行到底蛛淋。

2耐心,自我鼓勵

制定目標是一個長遠計劃篡腌,需要我們的耐心去執(zhí)行實施褐荷,不能一步登天要按部就班。現(xiàn)在人們對于目標的執(zhí)行都貪圖快速嘹悼,什么三分鐘實現(xiàn)溝通诚卸,三個月攻破雅思考試葵第,做事都要走捷徑,這就不能鍛煉人們做事的毅力和耐心合溺。對每個階段的目標卒密,達成后都對自我進行鼓勵,例如去個短途旅行棠赛,放下目標休息一下哮奇,都對接下來下一個階段更好地達成目標提供很好的鼓勵和支持。

3堅持睛约,重復

目標制定出來后就是要不斷地堅持和重復把目標達成鼎俘。這是一個孤獨可能不被理解的過程,只有自我堅定的內心和不斷的堅持和重復才能達成目標取得成功辩涝。從10000小時理論中贸伐,對做事養(yǎng)成習慣也是從每天小小的堅持開始,從量的堅持從而達到質的變化怔揩。從上面舉的成為作家出書的例子可以看出捉邢,要達成目標是從目前即時目標每天堅持寫字閱讀不斷積累做起,所以不斷的堅持和重復是達成制定目標的關鍵商膊。

沒有目標就沒有前進進步的方向伏伐,接下來的日子也為自己制定目標不斷前進達成吧!

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