敘事
小目標目標：67 ，早晨體重69
堅持鍛煉第222天
深蹲50個嚼黔，感覺膝蓋有些疼，看了自己的鍛煉方法可能不規(guī)范疫赎，看來要稍稍注意力碎节。
俯臥撐60個，輕松了不少
身體是革命的本錢狮荔，一定要保重身體。
繼續(xù)创坞，堅持就是勝利
加油受葛，健康的身體，拜拜大肚腩
思
不要太多纲堵，每天進步一點點，每天成長一點點
不用太急席函，時間會記錄你每一天的辛勤付出
不要放棄冈涧，每一次堅持下來都是一次成功
堅持就是勝利、戰(zhàn)勝懶惰的自己
重要的事情說三遍(^ - ^)
堅持就是勝利营曼、堅持就是勝利愚隧、堅持就是勝利
