我們到底因為什么而吃嘹叫?

圖片發(fā)自簡書App
如果我們餓了婆殿,我們會去尋找可以填飽肚子的食物,比如米飯罩扇、饅頭等婆芦,回想一下自己餓的時候,大多數(shù)都想要吃咸喂饥、辣的重口味食物消约,以補充鹽分和追求飽腹感。
如果我們饞了员帮,那么會去吃我們喜歡的食物或粮,比如冰淇淋、薯片捞高、水果糖等氯材,而且很有可能一下子就吃多了還不自知,后面反而對身體有傷害硝岗。
喜歡的食物和有營養(yǎng)的食物通常不能統(tǒng)一氢哮,就好比我們喜歡學(xué)的東西和需要學(xué)習(xí)的東西通常不能統(tǒng)一一樣。

關(guān)注古典老師的《超級個體》已經(jīng)有一段時間了型檀,這是最吸引我眼球的一篇文章《也許你的努力學(xué)習(xí)不是餓冗尤,而是饞》,隨著學(xué)習(xí)的資源越來越多(可以翻看自己的朋友圈和手機app幾乎每天晚上都會有分享)胀溺,參與形式也越來越多樣化(可以參與分享互動生闲、閱讀文章、聽分享月幌、聽電臺碍讯、看視頻課程等等),如何有效的學(xué)習(xí)扯躺,已經(jīng)是不得不聊的話題了捉兴。我們每天都在被知識轟炸,每天都在學(xué)習(xí)录语,卻不見得會學(xué)習(xí)倍啥。


學(xué)習(xí)的終極目的不是輸出,而是應(yīng)用

我在赤兔課程中曾經(jīng)問過學(xué)習(xí)者:知識到底值不值錢澎埠?其中有個小伙伴說:值錢啊虽缕,老師你現(xiàn)在不就是運用知識在賺錢嗎?說的好有道理蒲稳,我竟無言以對氮趋。我們學(xué)知識伍派,是為了輸出和教會別人嗎?

我們身邊經(jīng)常有這樣的小伙伴剩胁,每天趕場子似的參加各種線上線下的分享诉植,你問他有什么收獲,他還能跟你復(fù)述出老師講解的1234昵观,說的頭頭是道晾腔,但是不見他的工作和生活有什么起色。學(xué)了非暴力溝通啊犬,卻依然和父母因為逼婚的事情每天吵架灼擂;學(xué)了時間管理,卻依然沒有時間和精力去陪家人……就像網(wǎng)上的那個段子“我看你天天這么努力學(xué)習(xí)觉至,也沒見你比我強多少啊”剔应。

學(xué)習(xí)知識是容易成癮的,知識從不知道到知道發(fā)生在一瞬間康谆,而學(xué)知識又不像是吃飯领斥,有“邊際遞減效應(yīng)”嫉到。書山有路勤為徑沃暗,學(xué)海無涯苦作舟,一輩子我們能學(xué)的可學(xué)的知識太多太多了何恶,只要每天接受新知孽锥,我們就會高興的不得了。再加上網(wǎng)絡(luò)的攝入细层,知識分享的扁平化惜辑,人人都是分享者。知識的最主要應(yīng)用成了輸出疫赎,而不是應(yīng)用盛撑。學(xué)習(xí)成了我們顯擺的工具,而不是改變心態(tài)捧搞、工作和生活的應(yīng)用抵卫。這就是我們很多人,懂得很多道理卻依然過不好這一生的原因胎撇。

學(xué)習(xí)沒有用是因為我們沒有去用介粘!


量的反饋與質(zhì)的突破


再講一個小故事。作為拆書幫的三級拆書家晚树,我會做便簽訓(xùn)練營的教練姻采。主要任務(wù)是幫助學(xué)習(xí)者學(xué)會使用RIA便簽來讀書,那么自然要點評很多學(xué)習(xí)者的作業(yè)爵憎,參與者在我點評后再進行修改慨亲,如此反復(fù)婚瓜,直到能熟練運用該方法,寫出的作業(yè)完整清晰巡雨。
有一位小伙伴在看完我的點評后說:我能不能重新選擇別的片段進行拆解闰渔?
我問:原因是什么呢?
他說:因為我要修改的部分太多了铐望。
我說:如果重新選擇了片段進行拆解冈涧,還是需要修改很多怎么辦?依然再去選擇新的片段拆解嗎正蛙?

《1w小時天才理論》里面說督弓,做想在某一個領(lǐng)域精深,需要刻意練習(xí)1w小時乒验。注意這里說的刻意練習(xí)愚隧,就是在我們不熟練、容易出錯的地方加強練習(xí)锻全,讓髓鞘質(zhì)緊緊的包裹住神經(jīng)纖維狂塘,才能形成穩(wěn)定的神經(jīng)通路,達到精深的地步鳄厌。而我們在生活中的學(xué)習(xí)荞胡,就想古典老師說的是“饞了”,我們會一直不停的去吃那些我們愛吃的食物了嚎,而不是對我們身體有益的食物泪漂;我們會一直待在我們的舒適圈里不出來,我們會去大量練習(xí)自己本來就很熟練的技能歪泳,因為只有那樣才能拿到“量”的反饋萝勤,但是始終沒有“質(zhì)”的突破。


沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)呐伞,不代表沒有問題


《史記》有這樣的記載
魏文王問扁鵲曰:“子昆弟三人其孰最善為醫(yī)敌卓?”扁鵲曰:“長兄最善,中兄次之伶氢,扁鵲最為下趟径。”魏文侯曰:“可得聞邪鞍历?”扁鵲曰:“長兄于病視神舵抹,未有形而除之,故名不出于家劣砍。中兄治病惧蛹,其在毫毛,故名不出于閭。若扁鵲者香嗓,镵血脈迅腔,投毒藥,副肌膚間靠娱,而名出聞于諸侯沧烈。”

許多人覺得自己不去吃有營養(yǎng)又飽腹的糧食像云,是因為自己不餓锌雀。其實未必,也許我們在隱隱的餓著迅诬,卻不自知腋逆。試想我們生活中有沒有這樣的情況,常常被人夸贊工作穩(wěn)定侈贷、生活幸福美滿的時候惩歉,自己心里卻總是有一些不滿足,總想要有一個說走就走的旅行俏蛮,一達到逃離的目的撑蚌。這就是一種餓不自知的狀態(tài)。這就是上文提到的本來就在病著搏屑,卻要等到用藥扎針開刀的時候才能意識到一樣争涌。

而如果自己沒有學(xué)習(xí)目標(biāo),那就會被別人引領(lǐng)睬棚,就是傳說中的隨大流第煮。比如學(xué)習(xí)時間管理解幼,前幾年流行GTD抑党,就有學(xué)習(xí)者一窩蜂的去學(xué)習(xí)GTD;后面又有人提出撵摆,GTD的操作是反人性的底靠,又開始跟著去學(xué)番茄工作法。這就像看新聞抓熱點一樣特铝,學(xué)了就能跟別人侃上幾句暑中,以達到上文中的第一種顯擺的狀態(tài)。如果不能分析過自己問題鲫剿,找到適合自己的方法鳄逾,知道在什么情況下要運用什么樣的時間管理方式,恐怕不僅會幫助不到自己灵莲,反而會越來越迷茫困惑:為什么我這么努力雕凹,但還是焦慮?


來總結(jié)一下:


1、學(xué)習(xí)的終極目的不是輸出枚抵,而是應(yīng)用线欲。學(xué)習(xí)沒有用是因為我們沒有去用。
2汽摹、量的反饋是為了質(zhì)的突破李丰,刻意練習(xí)才是質(zhì)的保證。
3逼泣、沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)趴泌,就會被他人引領(lǐng),用自己的時間去學(xué)他人的習(xí)拉庶。

作為一個標(biāo)準(zhǔn)的吃貨踱讨,或許我們下次可以聊聊怎么花的少、吃的飽砍的、吃的少痹筛。 ? ?

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