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后臺收到小A留言：
阿酒窑滞，每天手機上的海量信息讓我感到焦慮該怎么辦？
每天習慣性地刷朋友圈而占用大量時間該怎么辦恢筝？
和小A一樣哀卫，信息化的時代，我們獲取信息的途徑從未如此豐富撬槽，與此同時此改，以朋友圈為代表的碎片化信息正迅速地吞噬著我們的注意力。
我們變得越發(fā)焦慮侄柔，總覺得錯過幾條信息就會被世界拋棄共啃。
于是，越來越多的人開始陷入一個死循環(huán)：掌握的信息太少→渴望改變暂题，收藏大量信息→沒時間移剪、沒精力去閱讀收藏的信息→掌握的信息量依舊沒有改善。
可是薪者，收藏越多＝懂的越多嗎纵苛？
你肯定會搖頭，吐槽到：這不是廢話嗎言津？這么簡單的道理還用你說肮ト恕！
然而悬槽，事實中贝椿，我們中的絕大部分人卻在用實際行動證明著上述謬誤。
看到喜歡的文章立馬收藏陷谱，等有時間再看烙博；
看到精彩的TED視頻馬上下載，等有時間再看烟逊；
看到一節(jié)大師級的微課趕緊報名參加渣窜，等有時間再聽；
我們享受這樣的過程宪躯，因為它會讓我們覺得自己在努力乔宿，求一個心安理得。
但緊接著访雪，我們就會陷入上面所說的死循環(huán)當中详瑞，因為沒有足夠的時間掂林、精力去消化那些看起來很有用的信息，我們收藏的內(nèi)容不過是一堆數(shù)據(jù)而已坝橡。
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阿木是我一位好友泻帮，每天都能看到她在朋友圈分享各種微課鏈接。
今天聽說英語很重要便報考英語補習班计寇，背了幾頁單詞就沒了動力锣杂；
明天聽說自媒體很吃香，便開始加入寫作的大軍番宁，花了幾百大洋師從“大師”后發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實與夢想相差甚遠元莫，便心生退意；
隔天又看見她在詢問有沒有組團報名心理學課程的蝶押，想要考取心理學專業(yè)證書踱蠢。
半年過去，用她自己的話總結(jié)就是：錢花了不少棋电，但每一領(lǐng)域都收獲平平朽基，半瓶子水晃蕩，學藝不精离陶。
因為缺乏明確的大目標讓阿木走了不少彎路稼虎，掉入不少坑。
最后招刨，認識到缺乏目標的危害后霎俩，阿木做了一次屬于自己的信息“斷舍離”。
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什么是“斷舍離”沉眶？
該理念是由日本作家山下英子提出的打却，作者透過整理物品了解自己，整理心中的混沌谎倔，讓人生變得輕松起來柳击。
而對信息的“斷舍離”就是該核心理念的延伸。
在信息匱乏的時代片习，一個人取得成功的重要因素在于獲得信息的能力捌肴，而在當今這個信息嚴重超載的時代，比獲取信息更重要的能力是知道該忽略什么藕咏，該舍棄什么状知。
阿木認識到不足后跑來找我聊天：“你能說說你是怎樣寫文一年就出書，還是被清華大學出版社給看中的嗎孽查？”
我也經(jīng)常反思這個問題饥悴，得到的答案就是學會專注，敢于舍棄。
高中時代西设，老師經(jīng)常會告訴我們木桶理論的重要性瓣铣，而現(xiàn)在，隨著社會分工的細化贷揽，木桶理論的適應(yīng)范圍越來越小棠笑，比全面發(fā)展更重要的是學會揚長避短。
去年的時候擒滑，我把7成以上的精力用在閱讀也寫作上面腐晾，從一開始的碎碎念叉弦，到后面系統(tǒng)性的時間管理類文章輸出丐一，正是因為有了明確的大方向，讓我知道自己真正需要的是什么淹冰。
而對目標無關(guān)的信息便會保持一定距離库车，并不是說徹底隔絕，只是需要掌控一個度樱拴。
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信息化的時代柠衍，我們獲取信息的途徑日漸豐富，碎片化閱讀逐漸成為主流晶乔，代價就是注意力的下降珍坊。
以前，我們可以做到工作2小時玩10分鐘手機正罢，而現(xiàn)在阵漏，這個狀態(tài)或許被徹底顛倒，變成了玩2小時手機工作10分鐘翻具。
無聊的時候刷微博履怯，看朋友圈，還沒開始學習裆泳，先花費5分鐘的時間叹洲，拍一張圖書的封面，修圖工禾，加濾鏡运提，然后發(fā)到朋友圈鼓勵一下“努力”的自己。
然后就不停的刷新朋友圈等著他人的點贊闻葵。
而改變糙捺，我們就可以向阿木學習，對自己的信息做一次“斷舍離”笙隙。
針對已經(jīng)購買的課程洪灯，綜合評估后，阿木認為英語確實有用，但是與自己規(guī)劃不符签钩，可以舍棄掏呼。同時，破除對信息的依賴铅檩，好的文章做到日日清憎夷，不囤積。
同時昧旨，對以往收藏的信息抽出周末的時間做一次徹底的整理歸類拾给，過時的內(nèi)容立刻刪除。別再自欺欺人想著自己以后會看兔沃，從現(xiàn)在開始蒋得，你需要構(gòu)建一套新的數(shù)據(jù)庫了。
此外乒疏，精簡來源也是關(guān)鍵额衙，綜合考量后，阿木覺得塔羅牌是自己的興趣方向怕吴，也與市場需求吻合窍侧，可以在此類內(nèi)容上多花些時間。
僅僅只是半年的改變转绷，看阿木的朋友圈伟件，已經(jīng)開設(shè)了自己的專欄，開始有人付費咨詢了议经。
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最后斧账，說個題外話，關(guān)于雞湯和干貨的爭議爸业。
有人抨擊雞湯其骄，有人吐槽干貨文。其實扯旷，在阿酒看來拯爽，兩者本質(zhì)一樣，前者給了你必要的精神動力钧忽，而后者只是給了讀者一點實用方法論毯炮。
都僅僅停留到道理的層面，頂多算是紙上談兵耸黑，真正能讓我們的不是一個又一個的大道理桃煎，而是一次又一次的行動與堅持。
有時候會調(diào)侃大刊，吐槽說干貨文還不如雞湯为迈。
畢竟，喝一碗暖暖的雞湯還可以換一時亢奮，即使只是三分鐘熱度葫辐，也能帶來三分鐘熱度的收獲搜锰。
而閱讀一篇干貨文，看似明白了不少實用的方法后耿战，如果不能結(jié)合自身情況去落實蛋叼，那就一丁點用都沒有了！
“紙上得來終覺淺剂陡，絕知此事要躬行狈涮。”
知乎著名答主Lachel在文章里曾寫道：在我們這個時代里鸭栖，稀缺的不是“信息”歌馍，而是“有效的信息”，更是把“信息”變成“資源”的思維習慣纤泵。
對待信息骆姐，我們一定要學會化被動為主動镜粤，主動的做一次信息“斷舍離”捏题。
別再讓朋友圈變成你前進的絆腳石明郭，別再讓碎片化的信息成為制約你發(fā)展的攔路虎岩梳。
我是用時間釀酒
簡書簽約作者授艰，專注個人成長衍锚、時間管理類文章分享漏峰。寫點身邊的人和事笛辟，分享點有限的經(jīng)驗已艰，愿你我都可以成為更好的自己逞盆。
轉(zhuǎn)載請聯(lián)系經(jīng)紀人：宇宙甜心
