恐慌疙教,反而會降低自我免疫能力

  網(wǎng)上散布的各種信息瓢省,是發(fā)布者自己的看法,權威信息請相信主渠道葛圃。

  散布負面信息的人,總做事后諸葛亮式的批評,或總是隔岸觀火式的抱怨躯嫉,不光他的話不可信,關鍵時候這樣的人也靠不籽罟铡祈餐!真攤上事了,他可能跑得比您還快哄陶;因為這樣的人帆阳,心里寫滿了大大的我!遇上事他溜了屋吨,可能還會掉過頭來埋汰您跑得慢蜒谤!凡說是非者,都是是非人至扰!

  局部并非沒有偏頗鳍徽,處理過程肯定也不完美,但請以發(fā)展變化敢课、積極向上的眼光看人看事阶祭,不要一棍子把人打死了,也不要抓住一個小辮子直秆、讓人一輩子抬不起頭胖翰。

負面的東西哪里都有,我們對自己還經(jīng)常不滿意呢切厘,何況遇上這么大的突發(fā)事件萨咳。但總盯著不足、總瞅著壞的信息疫稿,放大擴散負能量培他,無形之中會把自己的心揪緊了,受害的是自己遗座!恐慌舀凛、絕望會降低免疫抵抗能力,吞噬我們自身的能量途蒋。  

凡事請往好處想猛遍。對待同樣的一個當事人,畏懼無奈地說:“哇,這么大的事呀懊烤,這怎么得了”梯醒,即便您這是出于關心,也會把人嚇個半死腌紧;反之茸习,您堅定自信地講:“沒關系,會好起來的”壁肋,這給當事人的感覺有天壤之別号胚。積極的心理暗示會形成強大的氣場,共同的堅定信念會帶來無窮的力量浸遗。

  陽光還是那片陽光猫胁、陰暗還是那塊陰暗,但看著陽光會給我們帶來光明和希望跛锌,盯著陰暗會讓人頹廢和絕望杜漠,何況陽光總會穿破照亮陰暗!

遇上事察净,不是不重視驾茴,而是先把自身穩(wěn)定住,搞好自我隔離氢卡,不信謠傳謠锈至,站站樁,做做灸译秦,刮刮痧峡捡,選擇自己相應的方法增強體質(zhì),增加免疫力和抵抗力筑悴,多喝開水们拙,充足睡眠,正氣充足阁吝,邪氣不欺砚婆。自己安定了,家穩(wěn)定了突勇,大局也就容易穩(wěn)定下來装盯。

  網(wǎng)絡時代,人人都是媒體人甲馋,個個都有朋友圈埂奈,讓我們共同凈化朋友圈,一起傳播正能量定躏。

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