緣起一張朋友圈海報(bào)以及對(duì)于教練技術(shù)的探索，也是對(duì)于志春的信任匾南，今年4月份M36期上海班啃匿，讓我有緣走進(jìn)五維的課堂。五維標(biāo)準(zhǔn)課是一門燒腦蛆楞、高能量的場(chǎng)域溯乒，至于燒腦也許是五維畢業(yè)生的口口相傳，也是源于對(duì)這門課程的未知豹爹；高能量的場(chǎng)域是這里匯聚了一群卓越品格貢獻(xiàn)裆悄、愛學(xué)習(xí)、有大愛的人臂聋，因?yàn)槲寰S的開班都是由往屆畢業(yè)生一起共創(chuàng)的光稼。
M44期突然接到五維家人的邀請(qǐng)，邀請(qǐng)我是否愿意加入運(yùn)營(yíng)團(tuán)隊(duì)孩等，當(dāng)時(shí)的鄒班在課堂完全沒印象钟哥；可能就是五維人都靠譜、踏實(shí)瞎访，讓我加入了M44期的社群學(xué)習(xí)官,在M44期上海班中，運(yùn)營(yíng)團(tuán)隊(duì)共創(chuàng)了好多的玩法吁恍。為鄒班每晚為班級(jí)的付出點(diǎn)贊扒秸。
M48期復(fù)訓(xùn)，M51杭州班開到家門口冀瓦，源于五維的文化以及被鄧振老板的影響伴奥，擔(dān)任起了班級(jí)總帶教的，五維是一個(gè)平臺(tái)翼闽，平臺(tái)成就了五維的往屆畢業(yè)生拾徙，陳序老師常說：五維的資源留給最有意愿的人。
沒有擔(dān)任過帶教感局，在開班的會(huì)議上尼啡，陳序老師給我們分享了帶教的五種文化：欣賞的眼光暂衡、陪伴組員、儀式感崖瞭、支持行動(dòng)狂巢、愛的擁抱，看完這些我想這不就是教練么书聚，帶教的過程就是自我在踐行教練的過程唧领。帶教是否能夠讓小組成員在2天1夜的課程當(dāng)中拿到自己想要的結(jié)果，取決于教練的行為雌续。
一斩个、教練、狀態(tài)驯杜、聚焦目標(biāo)
擔(dān)任帶教的我受啥，自我覺察了下，比以往的幾次課程聽的更投入艇肴。動(dòng)力來源于兩方面腔呜，一個(gè)源于帶教要以身作則，另一個(gè)是這次課程聽起來更輕松再悼，陳序老師重新打磨之后的更易懂核畴。
001 教練脫胎于積極心理學(xué)
教練真的對(duì)被教練者有用么?一次教練真的能讓人發(fā)生改變么？
說到這幾個(gè)問題冲九，先說下人類的2大天性：追求快樂和逃避痛苦谤草。人逃避痛苦那就會(huì)停留在舒適區(qū)或者就會(huì)陷入其中；教練脫胎于積極心理學(xué)莺奸，當(dāng)人被激勵(lì)后丑孩，他就會(huì)呈現(xiàn)出好的狀態(tài)，就會(huì)激發(fā)他的行為灭贷。
教練的原則是人們?cè)谀睦镉懈淖儥?quán)温学，我們的教練就從哪里開始？當(dāng)被教練者通過教練后甚疟，他會(huì)有新的覺察仗岖，看到自己的盲點(diǎn)，以及問題的關(guān)鍵览妖，他會(huì)自己去找資源轧拄，創(chuàng)造。
002 教練的狀態(tài)決定客戶的結(jié)果
教練需要有好多狀態(tài)讽膏，用教練自己的高能量狀態(tài)去帶動(dòng)被教練者的狀態(tài)檩电，一直在說的狀態(tài)，我一直茫然，為啥是這樣俐末？直到聽到高平老師分享料按，讓我明白了教練是在創(chuàng)造一個(gè)環(huán)境，讓客戶在這環(huán)境中解決自己的困惑鹅搪。
當(dāng)教練的心態(tài)很平和時(shí)站绪，才能夠真正的傾聽出客戶的意圖，也就能夠提出好的問題丽柿。
003 教練的邏輯框架：聚焦目標(biāo)
教練在與客戶1對(duì)1私教時(shí)恢准，教練不解決第三人的問題，教練不要嘗試滿足任何人的期待甫题，要有可控性馁筐；教練要正向引領(lǐng)，目標(biāo)需要符合SMART原則坠非，保持系統(tǒng)的平衡敏沉，共贏的局面。
在這次杭州班帶教中炎码，感謝劉婷婷以及運(yùn)營(yíng)團(tuán)隊(duì)的的大力支持盟迟，以及小組小伙伴的共創(chuàng)，使得小組成員完成的都不錯(cuò)潦闲。
二攒菠、才華橫溢的組員
帶教第1天，主動(dòng)引導(dǎo)組員尋找到自己的位置歉闰，在平穩(wěn)中度過辖众，晚上的帶教復(fù)盤，讓我有了新的覺察和敬，我能做點(diǎn)什么凹炸？在反思中我想到了，建微課小組群昼弟、確認(rèn)微課主題時(shí)間啤它、主動(dòng)去跟組員溝通學(xué)習(xí)狀況，自己是否哪些方面可以支持到組員舱痘。這就是'N+1",每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)蚕键。
張偉杰，一個(gè)高大衰粹、帥氣的帥哥，千人團(tuán)隊(duì)長(zhǎng)笆怠，很熱情铝耻，一口標(biāo)準(zhǔn)的粵語(yǔ)。愛人小熊老師剛在廣州班上完五維課程，隨即就帶著老公來杭州班走進(jìn)五維瓢捉，夫妻同修频丘，事倍功半。夫妻之間一起學(xué)習(xí)泡态，可以建立共同的價(jià)值觀搂漠，達(dá)成良好的溝通模式。比如：媳婦說：我今天很生氣某弦，你覺察下自己桐汤？哈哈
魏安琪老師，百人團(tuán)隊(duì)長(zhǎng)靶壮，在創(chuàng)業(yè)小伙伴的影響下走進(jìn)五維怔毛，想通過五維學(xué)會(huì)教練式領(lǐng)導(dǎo)力，在2天課程當(dāng)中腾降，學(xué)習(xí)與事業(yè)兩不誤拣度，愿你帶出更多優(yōu)秀的合作伙伴。
陳浩楠螃壤，一聽名字抗果，讓我想起青蔥歲月古惑仔的浩楠大哥，給人第一形象就是有個(gè)性的發(fā)型奸晴，你們不會(huì)想到他居然是企業(yè)內(nèi)訓(xùn)師哈冤馏，很善談、悟性高蚁滋、有智慧的老師宿接，希望通過五維獲得教練咨詢能力以及解決實(shí)際問題。
張善地老師帶著團(tuán)隊(duì)兩位小伙伴一起學(xué)習(xí)辕录，帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)有自己的一套打法睦霎，這次來五維學(xué)習(xí)也是希望學(xué)到如何帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)，創(chuàng)造更多的績(jī)效走诞。
徐峰老師副女，瑜伽創(chuàng)始人，瑜伽教練蚣旱，自己專注瑜伽多年碑幅，創(chuàng)造了更適合中國(guó)人的瑜伽項(xiàng)目，午間時(shí)刻塞绿，主動(dòng)上臺(tái)主持做活動(dòng)沟涨，給了我們很多不粗的小技巧，來緩解身體的疲勞异吻。
蓓蓓老師裹赴，蓓蓓是個(gè)很熱情喜庞，主動(dòng)擔(dān)任起小組長(zhǎng)。謝謝你帶領(lǐng)大家拿到了很多撲克牌哈棋返；護(hù)膚KOL,外表你完全看不出她的年齡延都，懂得保養(yǎng)，擁有美好的親密關(guān)系睛竣，在微課上為我們分享了《愛情保鮮秘籍26式》晰房，把愛情經(jīng)營(yíng)的這么好，在親密關(guān)系上射沟，總是做出不一樣的感動(dòng)以及儀式感殊者。
感謝小伙伴們的付出，希望大家通過五維標(biāo)準(zhǔn)課堂躏惋，把課程運(yùn)用到生活幽污、工作上，工作順利簿姨、生活美滿距误。
