? ?第四周親子踐行啡专，有種“雨過天晴”的感覺险毁。這周前幾天，因工作原因们童，充滿負(fù)能量畔况，對(duì)女兒的種種“不乖”（我眼中的不順眼）行為，我充滿了敵對(duì)慧库，幾乎她一有“違規(guī)”跷跪，我就控制不了情緒。所以齐板，我的每日親子打卡吵瞻，也是負(fù)能量居多葛菇，都是女兒做得不好的地方：放學(xué)沒有及時(shí)作業(yè)、番茄鐘時(shí)不專注橡羞、自己不起床眯停。仿佛一切又回到以前∏湓螅看著女兒表現(xiàn)出的“敵對(duì)”“不服”的表情莺债，我感動(dòng)恐懼、害怕和內(nèi)疚签夭，我深深知道齐邦，我的情緒嚴(yán)重影響著她。她日常中表現(xiàn)出已經(jīng)在“模仿我”第租，我害怕她即將“成為我”措拇。同時(shí)，這種狀態(tài)也嚴(yán)重影響了夫妻關(guān)系煌妈，跟老公也是因?yàn)榕畠旱膶W(xué)習(xí)不停的爭吵儡羔。
? ?周五早上，我終于向我的親子班組員求助璧诵，行為她們能給我?guī)椭Ｕ娴母卸饔龅剿齻儯杂^者清之宿，一語道出我的原因族操，并給出改進(jìn)方法。如下：1.我只看到女兒做到不好的地方比被，而是要看到她好的地方色难，并加以表揚(yáng)，讓其充分自信等缀。改進(jìn)方法：每日看到優(yōu)點(diǎn)并表揚(yáng)枷莉。2.學(xué)會(huì)愛自己，每日對(duì)自己說出十句贊美自己的話尺迂；3.用感恩的心去處理與老公笤妙、小孩的關(guān)系，會(huì)“柳暗花明又一村”噪裕。
? ?晚上蹲盘，我對(duì)女兒做得好的地方，加以表揚(yáng)膳音，很開心召衔。臨時(shí)前，我對(duì)女兒說祭陷，從今天起苍凛，你給自己打分趣席，滿分100，及格60毫深，評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：是否及時(shí)作業(yè)吩坝、看電視、起床等方面哑蔫。她想了想钉寝，問我改打多少分，我說闸迷，自己給自己評(píng)價(jià)嵌纲，才能反思一下自己。她說腥沽，那就85分吧逮走。那我就拋出問題，引導(dǎo)她思考今阳，那剩下15分师溅，是哪里做的不好呢？女兒略有羞澀的說盾舌，一回家就看電視了墓臭。還有番茄汁時(shí)不專心。這個(gè)方法極好妖谴，引導(dǎo)女兒每日反思窿锉，而是讓我能了解到女兒的真實(shí)想法，平等交流膝舅。
? ?同時(shí)嗡载，那天我決定需要和老公好好談?wù)劇榱吮苊饷嬲剷r(shí)沖動(dòng)仍稀，決定用微信聊天洼滚。我提出了我對(duì)他的期待。效果很好技潘，晚上到家后遥巴，明顯感覺到他對(duì)我體貼些、理解我崭篡。晚上我在小組群寫下了感恩老公的話，確實(shí)心理對(duì)他沒那么多抱怨吧秕。
? ?周六琉闪，我和女兒扮演游戲，從而了解她的內(nèi)心真實(shí)想法：對(duì)學(xué)習(xí)砸彬、生活和媽媽的反饋颠毙。我還特意錄下音頻斯入，互動(dòng)過程中，我感到很震驚蛀蜜，原來我對(duì)女兒做的刻两，她全部知道，而且她也能理解滴某，也說出了她對(duì)媽媽的期待：不要發(fā)火磅摹。女兒對(duì)自己目前狀態(tài)還算滿意，為娘感到很開心霎奢。
? ?每天充滿感恩户誓，少了一份指責(zé)，看到了別人的優(yōu)點(diǎn)幕侠，少了一分焦慮帝美！用欣賞的眼光去看待孩子和另一伴，世界會(huì)很美好晤硕！給自己加油悼潭！
