我精彩的2017年睦袖,從這份總結(jié)說起!

朋友發(fā)了篇文章給我荣刑,說看著很扎心馅笙,我打開了文章,一句:買書沒看厉亏、買課沒學(xué)董习、買健身卡沒練……很多人躺槍。

而我最近有一段時間沒有更新文章了爱只,一來是半年15萬字的小目標(biāo)要實現(xiàn)了皿淋,偷個懶放個松,二來更主要的是為即將結(jié)束的2017年思考總結(jié)恬试,也為即將到來的2018年做好規(guī)劃窝趣。

在這期間,也有看了不少其他人的全年總結(jié)训柴,每個人的成長方式和角度都不一樣 哑舒,所以,有很多值得學(xué)習(xí)的地方幻馁,而我接下來的年度總結(jié)洗鸵,是對我自己2017年努力的一個回顧越锈,從生孩子不到半年的早起和學(xué)習(xí),2017年堅持下來膘滨,雖然辛苦甘凭,但很精彩,很值得吏祸!

2017年做了那些事对蒲?

一、學(xué)習(xí)部分

1贡翘、拿下中級育嬰師資格證和三級心理咨詢師資格證

2016年7月29日我剖腹產(chǎn)生下了我家小姑娘蹈矮,晉升為一名新手媽媽,帶娃除了愛心之外鸣驱,幾乎是白癡的狀態(tài)泛鸟,孩子3個多月大時,一次吐奶踊东,我緊張的把孩子往后仰北滥,潛意識里認為頭后仰了就不會吐出來了,在一旁的婆婆看到闸翅,趕緊把娃頭往前低下再芋,拍后背,在一旁斥責(zé)我說:頭仰著坚冀,是會被嗆死的济赎。

第一次我知道我這個白癡新手媽媽,要健康有質(zhì)量的養(yǎng)育我的孩子记某,我需要學(xué)習(xí)司训,需要成長,需要走很長的路....

于是液南,5月份開始學(xué)習(xí)壳猜,7月份我拿到了中級育嬰師資格證,理論和基礎(chǔ)均89分滑凉;之后统扳,又開始報名學(xué)習(xí)三級心理咨詢師,很慶幸譬涡,基礎(chǔ)64闪幽,理論86分,我將又一次拿到了一份資格證涡匀。

證書只是一個形式盯腌,而在這個過程中,我更了解孩子的心理陨瘩,行為腕够,懂得怎么養(yǎng)育我的孩子级乍,這就是收獲。

三級心理咨詢師
中級育嬰師

2帚湘、完成60+本書的閱讀

原地計劃100本的玫荣,最終只完成了61本,其中育兒教養(yǎng)書8本大诸,個人成長書34本捅厂,工具書3本,專業(yè)書5本资柔,暢銷書5本焙贷,心理學(xué)相關(guān)書籍6本。

書的選擇一半電子書贿堰,一半紙書辙芍,電子書有當(dāng)當(dāng)和微信讀書,微信讀書如下:

微信讀書

書單如下:

2017年閱讀書單


3羹与、這一年故硅,共寫作輸出26萬+字。

26萬字里纵搁,有8萬字是我在1月份-6月份的育兒學(xué)習(xí)中吃衅,總結(jié)的筆記心得,這部分沒有對外公開腾誉。

另外捐晶,我是6月份開始在簡書上寫作的,至今已有14萬+字妄辩,基本上是一周三次更文。

雖然寫作了22萬+的字山上,粉絲沒要多少眼耀,點贊沒有多少,似乎不值得一提佩憾,也有想過成為簽約作者哮伟,但我的寫作更多是為了思考和記錄自己的學(xué)習(xí)成長,對我自己來說很有意義妄帘,對他人不一定楞黄,所以簽約這條路終究不適合我。

但寫作是我真真實實的記錄了自己的思考抡驼,學(xué)習(xí)的過程鬼廓,給我的成長提供了很好的輸出平臺,我會想著如何把自己所學(xué)的輸出到文字致盟,而這個過程中碎税,我的寫作更多是我對時間管理尤慰,精力管理,學(xué)習(xí)方法等等的心得輸出...

寫作慢慢脫離流水記賬和日記的狀態(tài)雷蹂,同時伟端,在這個平臺里,也遇到不少和我一樣正能量的朋友匪煌,挺好责蝠。

我的簡書
我的育兒整理


4、思維導(dǎo)圖繪制完成66張萎庭,多為大型思維導(dǎo)圖和手繪思維導(dǎo)圖霜医。

我是2011年工作時就開始接觸的思維導(dǎo)圖,已有6年擎椰,我將思維導(dǎo)圖運用在我生活的方方面面支子,比如工作上的活動方案,策劃案达舒,執(zhí)行案值朋,以及年度規(guī)劃等等;在生活中巩搏,思維導(dǎo)圖又幫助我做年度計劃昨登,學(xué)習(xí)計劃,創(chuàng)客方案贯底,讀書筆記丰辣,知識管理,時間管理禽捆,出游計劃...等等笙什。

我2017年的思維導(dǎo)圖分為手繪和軟件。

①手繪思維導(dǎo)圖完成27張胚想。

其中含連續(xù)21天復(fù)盤一本讀過的書琐凭,并繪制一張思維導(dǎo)圖,還手繪了一張2017年的總結(jié)浊服,以及其它筆記手繪5張统屈。

我的2017年
21天一張手繪思維導(dǎo)圖

②我用軟件繪制思維導(dǎo)圖,一般是用Mind Mianger來做大型的思維導(dǎo)圖牙躺,共完成39張愁憔。

心理咨詢師學(xué)習(xí)過程將每個章節(jié)知識進行整合輸出思維導(dǎo)圖,還繪制了綜合知識部分孽拷,以及錯題整合部分的思維導(dǎo)圖吨掌,共9張;個人專業(yè)知識學(xué)習(xí)上,整合了文案知識和李叫獸營銷專業(yè)知識各一張思犁;讀書筆記23張代虾,創(chuàng)客方案3張,個人職業(yè)規(guī)劃2張激蹲。

心理咨詢師考試資料
我的導(dǎo)圖讀書筆記


5棉磨、完成了兩次個人知識輸出的分享

一次是在見習(xí)筆記俠群,200人学辱,線上做了自己人生中第一場乘瓤,關(guān)于2017年度關(guān)于學(xué)習(xí)和成長的分享。

還有一次線下策泣,組織了6個小伙伴衙傀,手把手用思維導(dǎo)圖繪制2018年計劃并拆解的分享。

雖然有其它的分享萨咕,但我認為都不算真正意義的分享统抬,而這兩次的分享是自己經(jīng)過努力之后,有沉淀了危队,有內(nèi)容的聪建,憑借那份勇氣和能力去分享,通過兩次嘗試茫陆,也算旗開得勝金麸,慢慢的為自己以后轉(zhuǎn)行積累經(jīng)驗,開啟了自己的斜杠人生簿盅。

筆記俠分享
自己組織的線下分享

6挥下、小創(chuàng)業(yè)嘗試,以及讀書會活動

①創(chuàng)客學(xué)習(xí)

A桨醋、3月份自己一個人工作外折騰了一個項目棚瘟,做了方案規(guī)劃,項目PPT介紹喜最,還有項目原型設(shè)計稿解取,因為技術(shù)原因無疾而終。

B返顺、和原來公司領(lǐng)導(dǎo)同事,做互聯(lián)網(wǎng)堅果的創(chuàng)業(yè)蔓肯,停在了方案創(chuàng)想階段遂鹊,某種原因暫停了。

C蔗包、幫攝影公司朋友規(guī)劃新媒體部門的發(fā)展方案秉扑,雖然多次邀請我加入,但行業(yè)無感,所以僅做交流提議舟陆。

創(chuàng)客的折騰也是一次收獲误澳,讓我越來越清楚,自己的未來有些時候是需要自己先強大起來的秦躯,必須自己具備了一個團隊的作戰(zhàn)能力忆谓,才有可能成功,否則太依賴他人的某個優(yōu)勢踱承,便是把路給限定死了倡缠。

②4-7月份,在讀書會中認識了幾個志趣相投的朋友茎活,然后自己組織線下讀書會昙沦,1一周一次分享,陸陸續(xù)續(xù)持續(xù)了2個月载荔。


二盾饮、生活方面

1、堅持了將近一年的5點早起懒熙,還有5個多月是4點半起床丘损。

作為一個孩子一歲多,并且是在職的媽媽來說煌珊,學(xué)習(xí)最大的困難是時間問題号俐,并不如單身時那么自由可控。

因此定庵,為了保證充分的學(xué)習(xí)時間吏饿,我從以前6點多的起床,調(diào)整為5點蔬浙,甚至是4點半猪落,錯開了孩子的生物鐘,孩子還在熟睡時畴博,我抓緊學(xué)習(xí)笨忌。

更早之前是直接用手賬本記錄,圖如下:

后來的早起俱病,參加了戰(zhàn)戟的早起打卡活動官疲,截圖如下:

早起打卡


2、堅持一年的時間記錄亮隙,截止今日途凫,2017年學(xué)習(xí)時長46414分鐘,773小時溢吻。

將九宮格根據(jù)自己的需求調(diào)整為4宮格维费,記錄了自己每天的:學(xué)習(xí)時間+學(xué)習(xí)內(nèi)容、運動情況、飲食情況犀盟、事件記錄而晒。

雖然方式方法還有不成熟的地方,甚至他人看著覺得很累阅畴,但只有堅持在做的自己清楚倡怎,保持對時間的記錄,清楚的知道自己一天在什么時間段學(xué)習(xí)了什么恶阴,每月都形成總結(jié)和回顧诈胜,這就是最好的時間管理。

3冯事、6月份開始焦匈,半年跑步460km,3次10km昵仅。

原定的計劃是完成500km缓熟,但12月中旬之后的湖邊清晨,的確是太冷了摔笤,而喜歡戶外晨跑的我只好放棄够滑,曾想過去健身館,但為了跑步而跑步不是自己喜歡的吕世,因此今年的跑步目標(biāo)暫且算460km彰触,完成90%吧。

這半年里命辖,從開始跑2km况毅,到3km,到最后幾乎都是5km一次尔艇,都是進步尔许,同時也還完成了三次10km的跑步,小有成就感终娃。

一開始抱著減肥的心態(tài)去跑味廊,但跑著跑著就變成享受清晨風(fēng)景了,雖然開始跑時體重是57Kg棠耕,最瘦的時候51Kg余佛,也瘦了不少,但作為邁得開腿窍荧,管不住嘴的小吃貨辉巡,目標(biāo)是無法達成了。

跑步

4搅荞、2017年,美食小精進,跨省短途游咕痛,攝影小精進

喜歡折騰的我痢甘,2017年不少新鮮嘗試,做各種蛋糕茉贡,布丁塞栅,奶凍,還做了寶寶的餅干腔丧,磨牙棒放椰,肉松等小食,學(xué)會了做各種丸子愉粤,也算不錯砾医。

同時,對生活更加熱愛衣厘,用手機拍攝了不少精美好圖如蚜,上傳到攝圖網(wǎng)成功的有26張。

4月份帶著孩子和婆婆跨省短途游影暴,去了一趟廣東潮州和南澳島错邦,看了北回歸線,還有四大古橋之一的潮州廣濟橋型宙。

攝圖網(wǎng)的拍攝
4月份出游


以上就是我這精彩的2017年撬呢,最后附上一份思維導(dǎo)圖的2017年總結(jié)。

圖片發(fā)自簡書App


2018年待續(xù)~~

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末妆兑,一起剝皮案震驚了整個濱河市魂拦,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌箭跳,老刑警劉巖晨另,帶你破解...
    沈念sama閱讀 211,639評論 6 492
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異谱姓,居然都是意外死亡借尿,警方通過查閱死者的電腦和手機,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,277評論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進店門屉来,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來路翻,“玉大人,你說我怎么就攤上這事茄靠∶酰” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 157,221評論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵慨绳,是天一觀的道長掉冶。 經(jīng)常有香客問我真竖,道長,這世上最難降的妖魔是什么厌小? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,474評論 1 283
  • 正文 為了忘掉前任恢共,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上璧亚,老公的妹妹穿的比我還像新娘讨韭。我一直安慰自己,他們只是感情好癣蟋,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 65,570評論 6 386
  • 文/花漫 我一把揭開白布透硝。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般疯搅。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪濒生。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 49,816評論 1 290
  • 那天秉撇,我揣著相機與錄音甜攀,去河邊找鬼。 笑死琐馆,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛规阀,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播瘦麸,決...
    沈念sama閱讀 38,957評論 3 408
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼谁撼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了滋饲?” 一聲冷哼從身側(cè)響起厉碟,我...
    開封第一講書人閱讀 37,718評論 0 266
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎屠缭,沒想到半個月后箍鼓,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體器钟,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,176評論 1 303
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡笤昨,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 36,511評論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年遥昧,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了漂洋。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 38,646評論 1 340
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡改橘,死狀恐怖剂府,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出佳励,到底是詐尸還是另有隱情跨新,我是刑警寧澤富腊,帶...
    沈念sama閱讀 34,322評論 4 330
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站域帐,受9級特大地震影響赘被,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏是整。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 39,934評論 3 313
  • 文/蒙蒙 一民假、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望贰盗。 院中可真熱鬧,春花似錦阳欲、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,755評論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至瓦糟,卻和暖如春筒愚,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背菩浙。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,987評論 1 266
  • 我被黑心中介騙來泰國打工巢掺, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人劲蜻。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 46,358評論 2 360
  • 正文 我出身青樓陆淀,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親先嬉。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子轧苫,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 43,514評論 2 348

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • Android 自定義View的各種姿勢1 Activity的顯示之ViewRootImpl詳解 Activity...
    passiontim閱讀 171,774評論 25 707
  • 上次有哥們兒來成都玩,我們一起去錦里的一家小茶館里喝過一杯疫蔓。 進去的時候含懊,駐唱歌手剛好在彈唱《董小姐》,聲音很好...
    永世紅魔RED閱讀 302評論 0 0
  • 簡單的來說 我喜歡文字
    心理獨行者閱讀 131評論 0 0
  • 今日晚有事雏门,以致超過夜晚零點才開始著手今日之500字的碼字任務(wù),但真不知該如何寫哀九。 無緣無故不會產(chǎn)生尊...
    又窮又懶閱讀 345評論 0 0
  • 作業(yè)累積6次 2017關(guān)鍵詞:輕松剿配、財富自由,時間自由阅束、喜悅呼胚、奇跡、無比幸運息裸、無限美好的可能蝇更、一切美好兼得 記得 ...
    楚楚_心相印閱讀 698評論 0 4