講師四期翟沖【讀書】分享第597天2018.08.22
積極自我懊纳。很多人忽略跟身體的連接，也沒有留意到身體的信號。我們的意識經(jīng)常欺騙我們离唐，但身體不會說謊，他通過病痛傳遞內(nèi)在的真實的聲音问窃。與自己的身體進(jìn)行連接和對話亥鬓，對自己會有更深的覺知。身心合一泡躯，身是新的載體贮竟，內(nèi)向觀己丽焊，漸入圓融较剃。身體的癥狀來自哪里？身體的對話技健，關(guān)鍵詞：對不起写穴，謝謝你，我愛你雌贱。思想會自欺欺人啊送，但身體從不說謊。體驗身體的語言欣孤，表達(dá)我好幸福馋没，站立，身體打開降传，雙臂伸展篷朵。與心靈建立連接，游戲體驗婆排，簡刀包袱錘声旺，誰贏誰先逃。潛意識的影響段只，推動力腮猖，輕松，自動選擇最好赞枕，自動實現(xiàn)生活的意義澈缺。連接潛意識，深呼吸放松炕婶，手放胸口谍椅，對話潛意識。幸福人生的五張牌古话，價值交換雏吭。建立自我意識的方法，因信念有我陪踩，在我的人生里杖们，我是最最重要的悉抵，有我才能感知生命存在，假如沒有了我摘完，就什么都沒有姥饰。開口說我，說話的時候用我開頭孝治，還可以把手放在心口列粪，質(zhì)問自我：我是誰？我在哪里谈飒？我要什么岂座？我正在做什么？提升自我價值杭措，自信费什、自愛、自尊手素≡е罚肯定自我，小組圍圈泉懦，一人站在中間稿黍，一次面向每個組員說，你好崩哩，我是某某某巡球，很高興認(rèn)識你，我有千千萬萬個優(yōu)點(diǎn)琢锋，今天辕漂，我只告訴你一個，我很善良呀吴超。資格感钉嘹，兩人一組，a鲸阻，b相對而立跋涣，注視對方不眨眼睛，大聲重復(fù)三遍以上鸟悴，不改文字陈辱，我有資格失敗，我有能力成功细诸，我爸爸允許我失敗沛贪，我媽媽允許我失敗。接受自我法，按揉神經(jīng)酸痛點(diǎn)利赋，s點(diǎn)水评，左胸，鎖骨下一寸媚送，距離中燥，肩膀三寸的酸痛點(diǎn)，同時輕輕地說塘偎，我完全的接受我自己疗涉，雖然我現(xiàn)在有困難。
《幸福課程資源》
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
- 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門火窒，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來，“玉大人驮肉，你說我怎么就攤上這事熏矿。” “怎么了离钝？”我有些...
- 文/不壞的土叔 我叫張陵票编，是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我卵渴，道長慧域，這世上最難降的妖魔是什么？ 我笑而不...
- 正文 為了忘掉前任浪读，我火速辦了婚禮昔榴，結(jié)果婚禮上，老公的妹妹穿的比我還像新娘碘橘。我一直安慰自己互订，他們只是感情好，可當(dāng)我...
- 文/花漫 我一把揭開白布痘拆。 她就那樣靜靜地躺著仰禽，像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上吐葵，一...
- 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼清笨！你這毒婦竟也來了月杉？” 一聲冷哼從身側(cè)響起，我...
- 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡腌歉，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
- 正文 我和宋清朗相戀三年，在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了齐苛。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片翘盖。...
- 正文 年R本政府宣布汰瘫，位于F島的核電站，受9級特大地震影響擂煞，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏混弥。R本人自食惡果不足惜，卻給世界環(huán)境...
- 文/蒙蒙 一颈娜、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望剑逃。 院中可真熱鬧，春花似錦官辽、人聲如沸蛹磺。這莊子的主人今日做“春日...
- 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽萤捆。三九已至，卻和暖如春，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間俗或，已是汗流浹背市怎。 一陣腳步聲響...
- 正文 我出身青樓，卻偏偏與公主長得像帅腌，于是被迫代替她去往敵國和親驰弄。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
推薦閱讀更多精彩內(nèi)容
- 1.numb vt. 使麻木癞埠；使發(fā)愣；使失去感覺 adj. 麻木的聋呢；發(fā)愣的 仿The cruel reality ...
