不知不覺2020年已經過去一半
6月的總體情況用一張思維導圖概括:
一芬首、閱讀方面
本月共閱讀或聽書99小時赴捞,讀完12本書逼裆,聽書15本,并寫完95頁閱讀筆記:
1《用一年時間重生》6.2
2《如何改變習慣》6.4
3《100個基本》6.5
4《八字六爻》6.10
5《超效率手冊》6.12
6《卓有成效的管理者》6.13
7《道德經說什么》6.16
8《原則》6.18
9《命理過三關》6.20
10《子平真詮評注》6.24
11《精進1》6.26
12《風水學》6.29
本月主要研究易學赦政,八字命理分析預測胜宇,易經八卦六爻預測。
二恢着、運動方面
1運動15天(15天休息)
2跑步59km
3.引體向上235個
4.倒立練習15次桐愉,每次練習5分鐘
5.靜坐冥想340分鐘
三、娛樂方面
1.觀影2部
《天下無賊》《利刃出鞘》
2.刷抖音390min
3.玩22局王者榮耀
4.綜藝節(jié)目
《乘風破浪的姐姐》3期
《創(chuàng)造營2020》8期
《王牌對王牌》2期
5.觀看電視劇
《隱蔽的角落》8集
《白夜追兇》30集
《潛伏者》20集
6.觀看美劇《西部世界》4集
四掰派、財務方面
實盤操作
本月基金理財浮盈6000
買入3000
贖回3500
本月支出4800
五从诲、個人成長
1.閱讀12本書,聽書15本
2.早起晨間日記27天
3.簡書分享25篇靡羡!
4.B站觀看視頻學習財經方面
5.堅持30天對時間開銷進行記錄并總結
6.完成四次周復盤
7.自學八字命理分析預測系洛,幫兩人預測運勢。
六略步、小確幸
1.出海打魚七天描扯,但沒有網絡信號
2.和女朋友一起旅行3天
在五月的尾巴決定陪女朋友一起去旅行一趟,剛好她也請假休息一周趟薄,答應她每年陪她出去旅行一次绽诚,因為接下來三個月自己大概率在出差忙碌當中度過,所以在這次工作的空檔期中抽出時間陪她。
七恩够、微習慣
?運動15天
?寫作25篇
?冥想27天
?閱讀30天
?理財28天
?聽書25天
?日復盤30天
?研習易學30天
?晨間日記27天
?早起25天
八卒落、本月計劃和完成情況
1.閱讀16本書?只完成12本
2.跑步70km?只完成59km
3.簡書日更30?
4.理財學習20?完成20天
5.鏈接2人?
6.每天冥想30min?
九、反思與不足
1.本月睡眠較好蜂桶,大部分時間都是晚上12點之前睡著导绷。
2.本個月大部分時間精力放在了研習《易經》和八字上面,所以閱讀其他書籍時間縮短屎飘。
3.月底出海一周妥曲,打亂了平時的生活節(jié)奏,很多習慣沒有堅持下去钦购,因為海上沒有信號檐盟,簡書日更被迫打斷,運動被打斷押桃,生活作息被打亂葵萎,也沒有堅持冥想。
4.本月娛樂時間較多唱凯,也算是給自己放松幾天羡忘,上半年一直處于比較高效利用時間的狀態(tài),大部分拿來看綜藝節(jié)目和電視劇磕昼。
5.寫作輸出能力有待提高卷雕,寫得不好也寫得不深入。
十票从、下個月計劃
1.每天早起寫晨間日記
2.閱讀12本書漫雕,90小時
3.每日冥想30分鐘
4.每周五次運動健身,累計跑步80km
5.輸出簡書日更30篇
6.每日理財學習10分鐘
7.每日復盤30天