【鄭重聲明】文章系原創(chuàng)首發(fā)眶蕉，文責(zé)自負(fù)
文/萬瓊悅讀
今天向大家隆重推薦一本家庭教育圖書《接納力》砰粹，這本書是我認(rèn)為國內(nèi)最好的家庭教育書籍。
其他的家庭教育圖書妻坝，我也讀過好多本伸眶，但是萬法歸一，思路和理念都是一致的刽宪。但它們都太繞了厘贼，還有很多概念性的東西 ，不究竟也沒有講到根本圣拄。
家庭教育的書籍嘴秸，真的是市面上很多，但是有很多只是停留在理論層面，實(shí)踐層面很少岳掐，作者本人的家庭教育經(jīng)驗(yàn)凭疮，以及他的粉絲或個(gè)案的經(jīng)驗(yàn)，數(shù)據(jù)不夠多串述，樣本不夠大执解。
接納力在家庭教育中的中心思想
接納力在理論上是通的、實(shí)踐通纲酗、復(fù)制通衰腌，成千上萬父母從理論到實(shí)踐，通過育兒實(shí)踐出經(jīng)驗(yàn)觅赊，這三者都是走通了的右蕊，基于這種育兒道路，是很有說服力的吮螺。
本書是以東方的佛法為核心饶囚。比較適合中國的家庭教育，沒有西方國家那些不同的理論及不同的實(shí)際情況鸠补。
教育孩子首先是要教育自己萝风。父母們經(jīng)由育兒才發(fā)現(xiàn)，竟然是為了育己莫鸭。養(yǎng)育孩子的根本核心是養(yǎng)育好自己闹丐。
很多時(shí)候我們?yōu)槭裁磳W(xué)了那么多的方法，但是有時(shí)候就是做不到被因，對孩子不發(fā)脾氣不帶情緒的去交流卿拴，就是因?yàn)槲覀兂赡耆诵枰ㄟ^拂塵拆臺來清理自己的情緒。
有時(shí)候梨与，只是一句話堕花，我們的情緒上來了，或是某一個(gè)人的一個(gè)行為我們不能理解粥鞋，情緒上來了缘挽。這就需要覺察這里面有“臺”。
只有清理好我們自己的情緒呻粹，活出清亮的自己壕曼，作為家長自己狀態(tài)好，給孩子讓渡出他的空間等浊，我們才能夠讓孩子活出他自己腮郊。有效地陪伴孩子成長，需要修煉接納力的十二個(gè)主題筹燕，在生活中實(shí)修轧飞。
這十二個(gè)主題分別是傾聽衅鹿、共情、劃界線过咬、立規(guī)則大渤、我信息、信任掸绞、欣賞泵三、尊重、合作集漾、自律切黔、感染砸脊、接納具篇。
當(dāng)我們作為父母，讓自己的生命綻放凌埂，才能還孩子自生命的自由驱显。
我的教育實(shí)踐
我自己從去年到今年，經(jīng)歷兩個(gè)孩子上學(xué)期間的很多事情瞳抓，從開始的不能夠放松埃疫，對孩子的學(xué)習(xí)要求非常高，非常嚴(yán)格孩哑，到每天晚上陪小寶寫作業(yè)栓霜，兩個(gè)人都很難受開始。
在這種狀態(tài)下横蜒，不得不去循著煩惱去找線索胳蛮，煩惱即菩提，找到了養(yǎng)育兩個(gè)孩子的不同時(shí)期的價(jià)值觀丛晌、以及認(rèn)知仅炊，自身狀態(tài)。開始折騰自己澎蛛，自己學(xué)習(xí)成長改變抚垄。
到現(xiàn)在給女兒釋放壓力，允許她全然放松谋逻，允許她不寫作業(yè)呆馁。到后來她自己選擇寫作業(yè)，但只寫到10點(diǎn)毁兆。她選擇了她想要努力到什么程度的學(xué)習(xí)節(jié)奏浙滤。
直到現(xiàn)在，她跟我的溝通非常的順暢荧恍，關(guān)系也很好瓷叫，我跟她之間已經(jīng)沒有了隔閡屯吊。
我對她的心量，由只是學(xué)習(xí)好摹菠，擴(kuò)展到她可以做一個(gè)她選擇想要成為的一個(gè)少年盒卸，想要成為的那個(gè)人而為之去努力。
上一年級的兒子次氨，我開始把學(xué)習(xí)是他自己的事兒蔽介，劃界限給他，他正在練習(xí)去掌握學(xué)習(xí)是他自己的這件事兒的過程中煮寡。
收拾書包虹蓄，整理自己的學(xué)習(xí)用具和書籍。所有的學(xué)習(xí)用品幸撕，上學(xué)需要帶什么薇组，我全然交給他。現(xiàn)在收拾書包坐儿，整理課本律胀，這些事件上他已經(jīng)做得很好了，不需要我的提醒貌矿。當(dāng)然后邊還有很多需要去練習(xí)的炭菌。
有一個(gè)高三的孩子，媽媽這么多年陪她寫作業(yè)到高三逛漫，說把她送入大學(xué)就可以放手里黑低，她的媽媽已經(jīng)習(xí)慣陪寫作業(yè)這么多年了，根本不敢放手酌毡】宋眨可想而知，孩子上了大學(xué)阔馋，脫離了媽媽的監(jiān)督玛荞，徹底不學(xué)習(xí)了都是很正常的。
有很多人認(rèn)為這只是一個(gè)孩子上學(xué)期間的書籍可以讀一讀呕寝，其實(shí)我想說他貫穿我們?yōu)槿烁改笌资暄小＝蛹{力不是讓做父母的不管孩子，而是有方法的管下梢，所謂孩子需要家長幫助客蹋，一定得提供他需要的幫助；不求不應(yīng)孽江，有求必應(yīng)讶坯。
子女成年后，父母依然需要擴(kuò)大心胸
我身邊有的朋友岗屏，從小因?yàn)槭歉改傅恼粕厦髦榱纠牛改笇檺鄣呐畠菏欤瑫?huì)給她安排好工作，非常讓人羨慕的體面的工作婉烟。
但是呢娩井，她好多年她依然覺得這不是她想要的工作，她想辭職卻不敢似袁。想要去晉升更高的職位的時(shí)候洞辣，她覺得這些年都是父母替她考慮掌管的，她沒有那個(gè)勇氣去晉升更高的職位昙衅，挑戰(zhàn)更高的職位扬霜。
其實(shí)這樣的孩子，她的父母跟她都是也是需要讀接納力的而涉。
分清楚孩子她想要的職業(yè)和事業(yè)是什么樣子的著瓶？父母給他安排為她好的，就一定是孩子喜歡的嗎婴谱？
如果不是這樣的話蟹但，父母和孩子之間就會(huì)有非常大的能量糾纏，就會(huì)有非常大的矛盾和沖突谭羔。
再講另外一個(gè)故事，一個(gè)女孩子她長大了麦向，面對選擇伴侶結(jié)婚瘟裸，但她的父母怎么看女兒選的伴侶，都會(huì)覺得條件家世不是父母想要的诵竭，要不就是家庭氛圍不是她父母想要的话告。
她父母覺得自家女兒工作體面，形象好卵慰，女兒的婚姻大事一拖再拖沙郭，是女兒嫁不出去了嗎？顯然不是裳朋。
那這樣的父母和孩子是不是應(yīng)該去讀接納力呢病线？這對父母分清楚到底女兒想要的婚姻伴侶是怎樣的？而不是這個(gè)父母想要的女婿是什么樣的鲤嫡，可以給建議送挑，但是也尊重女兒的選擇。
還有一個(gè)朋友暖眼，他已經(jīng)40多歲了惕耕，他的父親愛管教他，哪怕他買兩盆花是自己掙的錢诫肠，自己買的花他的父親依然會(huì)阻攔司澎，依然會(huì)反對欺缘，他為此郁悶，完全不想跟父親交流挤安。
我講這些真實(shí)的發(fā)生在身邊的故事浪南，就是想說明父母和孩子之間很多的時(shí)候，從出生哪怕到幾十歲了漱受，都有很很深的能量糾纏络凿。
都有很大的沖突，哪怕有的是小事情昂羡，有的是很大的事情絮记，有的父母他會(huì)以他的個(gè)人意志強(qiáng)加到孩子身上，他覺得他是對的虐先。老了幫忙帶娃怨愤，幫忙做很多事情。
他不會(huì)考慮蛹批，孩子是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體撰洗，需要去尊重他，尊重他的選擇腐芍，允許他探索自己想要的是什么差导。
他們甚至不給孩子探索自己的過程，把自己不踩坑猪勇，自認(rèn)為非常正確唯一的一條道路设褐，讓孩子按照這條路永遠(yuǎn)正確的走下去。
唯有尊重泣刹，才能真的激發(fā)人內(nèi)在的自尊感助析。并不是見了滿意的結(jié)果，才予以對方尊重椅您，而是尊重對方在他的領(lǐng)地內(nèi)實(shí)現(xiàn)它自由意志的權(quán)利外冀，預(yù)備好心態(tài)，接受各種可能的結(jié)果掀泳。如同法國十八世紀(jì)的思想家雪隧、哲學(xué)家、文學(xué)家伏爾泰說的：“雖然我不同意你的觀點(diǎn)开伏，但我誓死捍衛(wèi)你說話的權(quán)利膀跌。”
教育孩子固灵，我們每個(gè)人都會(huì)有自己的目標(biāo)捅伤，是要教育出成績好的孩子，還是成熟巫玻、自由丛忆、綻放的孩子祠汇？或者說讓孩子，按照自己的設(shè)想熄诡，像俄羅斯套娃一樣可很，越來越小，越來越弱凰浮。
只能在自己的范圍內(nèi)我抠，不能超出自己預(yù)想的范圍之外，養(yǎng)育出這樣一個(gè)孩子自己可以控制得了袜茧，他可以聽自己的話菜拓，我們作為父母是要養(yǎng)育這樣的孩子嗎？
接納力是一種能力笛厦，是一種獲取幸福的能力纳鼎，接納力是不以某一種條件和要求，不斷的持續(xù)的擴(kuò)大自己心胸容量的能力裳凸。
結(jié)語
每一個(gè)生命都需要活出自由意志贱鄙，都需要活出自己想要活的那種人生，都需要自己真正去體驗(yàn)?zāi)莻€(gè)過程姨谷。
做拼力氣的父母逗宁，常常吃力不討好。做持續(xù)擴(kuò)大心胸能力的父母菠秒。放過孩子疙剑，也放過自己。做活出自己的父母践叠，也同時(shí)成就了孩子。
書中的內(nèi)容很深嚼蚀，不是一篇兩篇文章能講得清楚的禁灼。感興趣的朋友可以買來閱讀。
