刻意訓練營(4)

“結硬寨打呆仗”,聽上去有點傻肝劲,真正堅持下來才發(fā)現(xiàn)過程是多么的曲折迁客。

這篇文章其實是想寫給班里的同學們。這是個比較古怪的班集體辞槐,有帶娃的媽媽掷漱,有年過四十的父親,也有我這種奔三的小年青榄檬。我們都是一群因為這個時代而感到焦慮的人卜范。想要在生活和工作中提升自己,同時又顯得有些迷茫鹿榜。

感到迷茫是大部分人的現(xiàn)狀海雪。與其他人不同的是,我們這個集體愛折騰舱殿。同樣是看不清未來奥裸,我們選擇行動,選擇去發(fā)掘更多的可能性沪袭。

對我而言湾宙,三十天的堅持確實不容易。我也想過要退出這個項目,畢竟退出的成本很低侠鳄,微信刪掉埠啃,誰也不認識誰。有的時候是因為覺得這樣做沒什么用畦攘,有的時候是因為場地和時間的限制霸妹,更多的時候是覺得自己寫的演講稿太差勁。期間當然是要感謝隊友的鼓勵知押,在關鍵的時刻讓我不好意思放棄叹螟。

等到把視頻錄制完畢并發(fā)布到了網(wǎng)路上,我覺得這個感覺還真的是挺爽台盯。一個4分鐘的英文自我介紹罢绽,脫稿狀態(tài),說得很順暢静盅。爽的來源是我把一件事情完成了良价,每天做一點,用時一個月蒿叠。這讓我更深刻地體會到那句話:你認為重要的事情明垢,肯定能堅持做下去;要不然就是你壓根覺得不重要市咽。

這個道理其實很簡單痊银,但是很多人都不是真正的懂。戒不掉煙的人施绎,根本就不懂吸煙對健康的危害溯革;不能堅持鍛煉的人,也根本就不懂鍛煉對于健康的重要性谷醉。

人總是會冒出各種各樣的想法致稀,想練廚藝,想練攝影俱尼,想練幾首KTV的歌曲抖单,想學著理財。一想到做成這些事情的感覺号显,瞬間就興奮了臭猜。但是隔個一兩天就忘了,是大部分人的常態(tài)押蚤。轉(zhuǎn)而把經(jīng)歷轉(zhuǎn)向各種廉價的段子和無用的群聊。我也不例外羹应。

好在因為我喜歡折騰揽碘,讓我漸漸體會到,堅持做一些我認為重要的事情其實是會有收獲的。比方說前段時間通過看視頻雳刺,并邀同事一起下水劫灶,我們相繼學會了游泳。又好比現(xiàn)在掖桦,我艱難地碼著字本昏,書寫著自己心中的想法,但確是我感到內(nèi)心最平靜的時刻枪汪。

以前我總恍惚地思考涌穆,怎么才能讓自己的一天過的幸福∪妇茫現(xiàn)在我有了更清晰答案:多創(chuàng)造能讓自己完全投入的事情宿稀,進入心流地狀態(tài)。而“刻意練習”的概念赖捌,又讓我們具備了做好這些事情的方針祝沸。剩下的,就是付諸行動了越庇。

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