我本是一個不胖不瘦的人，不知道何時起幕随，腰部肌肉也有了贅肉蚁滋，且感覺軟趴趴的。和很多同齡人比起來赘淮，我原本也是感覺行動靈活的人辕录，不知何時起，感覺自己居然跳不起來了梢卸！原來歲月與懶惰也已經(jīng)開始慢慢吞噬我的身體走诞，我原來不會是一個例外的存在。感覺到這些蛤高，我覺著我應(yīng)該動起來蚣旱，于是就去健身房辦了張年卡，前面幾天還能去上那么兩次戴陡，跑跑步騎騎單純什么的塞绿，后面因為各種自己認(rèn)為的時間的的原因，就再也沒有去了恤批！年卡也白浪費了异吻！于是決定調(diào)劑一下方式，手機下載了一些健身操視頻，在家放上跟著活動了幾天诀浪，老被孩子打擾棋返，一次分神之際把要給閃了！又泡湯了……心里焦急雷猪，看見朋友圈幾個發(fā)晨跑的狀態(tài)的睛竣，覺著不錯，但想想今天不是起不來求摇，明天就是醒來了想賴床射沟，這個惰性的理由塞滿了我的每一天，在矛盾中我煎熬度過每一天月帝，放不下躏惋，拿不起，時間一天天的流失……直到今天我終于早上走了出去跑了起來嚷辅，感覺一下子輕松了很多簿姨，回來時也沒有耽誤我其他事兒，反而覺著神清氣爽簸搞，精力十足的感覺扁位，真好，原來不停的糾結(jié)著讓自己痛苦趁俊，還不如無所顧忌的去實踐域仇，去付諸于行動，去發(fā)汗寺擂，去奔跑暇务，結(jié)果就會到了，承受便可怔软。
加油垦细，從想到該自律，到真的去自律挡逼，相信明天一定會精彩括改。
