90天打卡累計(jì)天數(shù)：73/90
1.? 柯嘉12歲
運(yùn)動(dòng)目標(biāo):拉伸跳繩
早睡早起：7:00起推溃，10:00睡
學(xué)習(xí)目標(biāo)：每日一篇閱讀練習(xí)
每日數(shù)學(xué)打卡
周英語(yǔ)線上課程
周科學(xué)復(fù)習(xí)
閱讀：《明朝那些事》第二部
2. 霖霖（10歲）
運(yùn)動(dòng)目標(biāo)：球隊(duì)訓(xùn)練
學(xué)習(xí)目標(biāo)：每日一篇閱讀
每周三首古詩(shī)?文學(xué)積累
每日數(shù)學(xué)打卡
周科學(xué)復(fù)習(xí)
音樂(lè)智能：每天練琴
每日閱讀：《夢(mèng)書(shū)之城》
3. 媽媽：
健康目標(biāo)：瑜伽
閱讀目標(biāo)：五月讀書(shū)會(huì)《從尿布到約會(huì)》
成長(zhǎng)目標(biāo)：正面管教+SEL逐課復(fù)盤(pán)
每日寫(xiě)鼓勵(lì)卡并分享給孩子
父母教練檢視:
今天身體不適膘掰，主要原因是前兩天兩個(gè)晚上連續(xù)熬夜，直接影響身體狀況乒疏。晚上陪孩子也沒(méi)精神矢否，孩子的狀態(tài)也受我的影響邦马，總是提不起勁來(lái)。反思：精力管理非常重要马胧，時(shí)間管理的首要是管理好自己的身體汉买！
