參黛生發(fā)育發(fā)免費(fèi)咨詢中心微：XH13953315193
1宫蛆、勤梳理法：頭發(fā)每天要記得長期的梳理，因?yàn)槭崂眍^發(fā)能夠促進(jìn)頭部的血液的循環(huán)的猛，同時(shí)也能夠增強(qiáng)頭皮細(xì)胞的活力耀盗，可以使頭發(fā)達(dá)到快速生長的功能，最好是用木梳子梳理頭發(fā)哦卦尊，不要用尼龍梳子梳理叛拷，?尼龍梳子易產(chǎn)生靜電，會(huì)給頭皮帶來不良刺激岂却；
2忿薇、淘米水洗發(fā)：用淘米水洗頭據(jù)說也可以讓頭發(fā)長的快裙椭，傣族女子就是用這樣的方法的。每天將淘米后的水留下署浩，加入適量的熱水揉燃，將其調(diào)溫即可，長期使用可以促進(jìn)頭發(fā)的生長筋栋；
3炊汤、保持良好的飲食習(xí)慣：頭發(fā)主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素二汛。若缺鐵和蛋白質(zhì)頭發(fā)就會(huì)變黃及分叉婿崭。缺植物油、維生素A肴颊、蛋白質(zhì)和碘時(shí)氓栈，頭發(fā)會(huì)發(fā)干、無光澤及容易折斷婿着。缺維生素B群時(shí)會(huì)出現(xiàn)脂漏性皮炎及頭發(fā)脫落現(xiàn)象授瘦，所以要多攝取蛋白質(zhì)(如：肉類、肝臟竟宋、蛋類制品提完、黃豆類、優(yōu)酪乳丘侠、起司等)徒欣、鈣質(zhì)、膠質(zhì)(魚類食物)及深色蔬菜的食物蜗字；
4打肝、啤酒護(hù)發(fā)：將頭發(fā)洗凈、擦干挪捕，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭發(fā)上粗梭，做一些手部按摩使啤酒滲透頭發(fā)根部。15分鐘后用清水洗凈頭發(fā)级零，再用木梳或牛角梳梳順頭發(fā)断医。啤酒中有效的營養(yǎng)成分對防止頭發(fā)干枯脫落有良好的治療效果，還可以使頭發(fā)光亮奏纪。
5鉴嗤、多進(jìn)行頭部按摩：日常空閑的時(shí)候序调，可以使用頭部按摩器來按摩頭皮躬窜，可以促進(jìn)頭部的血液循環(huán)，也可以促進(jìn)頭發(fā)健康而且快速的生長炕置；
6荣挨、養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣：充足的睡眠習(xí)慣才能保持身體的正常的新陳代謝男韧，同事頭發(fā)也能夠達(dá)到生長的作用；
7默垄、不同牌子的洗發(fā)水換著使用：不要經(jīng)常使用同一種牌子的洗發(fā)水此虑，洗發(fā)水最好是經(jīng)常換著使用，經(jīng)常保持頭發(fā)清潔口锭，經(jīng)常梳理朦前，促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，同時(shí)也能夠促進(jìn)頭發(fā)的生長鹃操；
8韭寸、吹風(fēng)機(jī)要少用：吹風(fēng)機(jī)的溫度過高會(huì)導(dǎo)致毛發(fā)組織受損，毛發(fā)受損后就很難使頭發(fā)能夠正常的生長荆隘，所以說吹風(fēng)機(jī)少用或者是不用為好恩伺；
9、避免燙染發(fā)：燙發(fā)染發(fā)藥水中的堿性成分和氧化作用椰拒，會(huì)致使頭發(fā)表層的鱗片遭到破壞晶渠。使頭發(fā)內(nèi)部結(jié)構(gòu)處于無保護(hù)狀態(tài)，會(huì)使內(nèi)部的水分和營養(yǎng)成分流失燃观，有害于頭發(fā)褒脯、頭皮和毛囊，會(huì)或多或少地使頭發(fā)的角質(zhì)蛋白發(fā)生變性缆毁，使頭發(fā)容易發(fā)黃番川、發(fā)脆，沒有光澤脊框、沒有彈性颁督。
注意事項(xiàng) 頭發(fā)的生長與我們?nèi)粘Ｉ钪械淖o(hù)理是息息相關(guān)的，燙染發(fā)對發(fā)質(zhì)的損傷是很大的缚陷，所以要注意日常的護(hù)理與修護(hù)适篙，多使用一些滋養(yǎng)型的護(hù)發(fā)素進(jìn)行護(hù)理往核；
