一進訓練營蟋定，時間就飛逝。21天深度閱讀訓練營眨眼就結束了草添，在訓練營中驶兜，收獲很多，除了知識远寸，還認識了一幫愛讀書的小伙伴抄淑。
一、總結：
參加深度閱讀訓練營的目標總體是達成了驰后，后續(xù)要繼續(xù)努力肆资。
1、 提高講書速度和效果灶芝，目標頁速1分鐘1頁迅耘。
結果：目標基本達成，頁速現(xiàn)在大約為1分鐘1頁监署，雖然達到這個頁速后頁效有一定的降低颤专，但相信持續(xù)練習會提高的。
2钠乏、 從讀無營養(yǎng)的網(wǎng)絡小說中走出來栖秕，開始看些有營養(yǎng)的書。
結果：目標達成晓避。效果非常好簇捍。跟著一群人一起讀書、打卡俏拱，組長一直在提醒暑塑。我羞愧地發(fā)現(xiàn)自己實在是太不夠自律了，還得別人帶著閱讀锅必。希望連著參加幾期后事格，能夠養(yǎng)成閱讀好書的習慣。
3搞隐、看起來在學習驹愚，給孩子做榜樣。
結果：對孩子的影響不知道有沒有劣纲，不太確定逢捺。這應該是個長期的過程。我相信會比看小說癞季、刷視頻效果好劫瞳。
3倘潜、 希望自己講書能力有所提升
結果：本次進入到班級決賽，得到了評委的點評志于，有了反饋涮因，了解到了自己的不足，也更有了努力的方向恨憎。
二郊楣、收獲：
1憔恳、讀書速度有所提高：學習了指讀、三色便簽等方法净蚤，提升了閱讀書的速度钥组。
2、讀書效果有所提高：通過做三色筆記今瀑、泡泡糖閱讀筆記程梦，講書，三本書基本都讀懂了橘荠，除了1次80%屿附，其他作業(yè)正確率100%
3、參加了講書人大賽后哥童，獲得專業(yè)的點評和反饋挺份，很有收獲
4、學會了微習慣的方法贮懈，開始了健身1個動作匀泊、讀專業(yè)書2頁、講一句書的微習慣
5朵你、解鎖了點評技能
6各聘、鏈接了更多的優(yōu)秀書友，湛蘭抡医、依依媽一直在鼓勵躲因，對我?guī)椭艽?/p>
三、不足
1忌傻、時間掌控不好毛仪，第一本書很輕松，沒有提前往后看書芯勘，導致后期參加講書人大賽后非常緊張箱靴。
2、時間分配得不好荷愕，直播課衡怀、群里活動都沒時間參加棍矛，與書友互動太少。
3抛杨、學習與家庭生活規(guī)劃得有點失衡
4够委、寫講書稿、背講書稿所用時間太長
5怖现、點評寫得不太好茁帽，沒有找到感覺
6、李拓老師講得部分內(nèi)容沒有練習屈嗤，下一步要嘗試：包括
? 將書架上的書進行分類：工具書潘拨、專業(yè)書、教科書饶号、扔掉部分書
? 邊聽書邊記筆記
? 2/8原則看書铁追，目前是囫圇吞棗，沒有找到重點茫船，而且拿到一本書琅束，就從頭看到尾，
? 思維導圖算谈，也要2/8法則涩禀，只記重點
? 五位一體選書法未進行
四、感悟
1然眼、閱讀前練習舒爾特方格5分鐘埋泵、寫20遍書名，指讀法在提升閱讀速度上對我有用罪治，畫圈法丽声，我目前達不到，以后再用觉义。
2雁社、不停頓地邊聽書邊記錄自己收獲的重點，感覺是個好辦法晒骇，可以聽樊登APP時用霉撵，本期還未嘗試，以后嘗試下
3洪囤、每天有2個多小時在班車上徒坡，時間怎么利用，要好好思考下瘤缩±辏《考試腦科學》中提到人在運動的時候記憶效果好，因此時間可以用來記憶筆記剥啤。
4锦溪、要找到書中的20%來閱讀不脯，大大提高閱讀效率。
四刻诊、下一步
1防楷、構建個人知識體系，把新讀的書往體系中補充则涯。把思維方法樹整理一下复局，讀過的書的內(nèi)容、工具均可以補充進來粟判。
2亿昏、分類整理書架
3、五位一體選一本書
4浮入、邊聽樊登老師老師的《考試腦科學》龙优，邊記筆記
5羊异、用2/8法則記筆記
6事秀、可繼續(xù)鞏固：
讀書前：（1）舒爾特方格5分鐘、（2）寫20遍書名野舶；
讀書中：（1）指讀法易迹，提升速度，同時綠色筆畫金句平道；（2）每個內(nèi)容章節(jié)結束時睹欲，用紅筆畫主題、藍筆畫每節(jié)中的重要內(nèi)容一屋、三色便簽貼重點位置窘疮、用泡泡糖法重構20%有用的目錄。
讀書后：三色書簽夾在書中不同地方冀墨、隨身帶本書闸衫、每天講書一句，看完書后講出來诽嘉。
7蔚出、如果有下期訓練營，參加訓練營前提前規(guī)劃好時間虫腋，規(guī)劃好學習和生活的時間骄酗，在訓練營節(jié)奏基礎上加快進度，下期寫講書稿盡量快一點悦冀，先完成再完美趋翻，希望講書人大賽走得遠一點
生命不息，閱讀不止盒蟆。持續(xù)讀書嘿歌，豐盈未來歲月掸掏！
