1.記得進(jìn)大學(xué)后，去放映廳看的第一部電影钮孵，是《阿甘正傳》骂倘。
阿甘這個(gè)從小站都站不穩(wěn)，要靠支架固定的孩子巴席，卻在一次被同伴欺負(fù)稠茂，被孩子們?nèi)邮^的時(shí)候，突然跑了起來情妖。
阿甘從不被接受到后來生命里出現(xiàn)了一個(gè)個(gè)奇跡，最后母親離世诱担，愛人離開毡证，他有一次選擇了跑步，他一直跑蔫仙，在整個(gè)美國(guó)跑著料睛，然后路上被一大波追隨者跟上，全部人一起跑摇邦。
對(duì)于阿甘而言，這一場(chǎng)不停的奔跑施籍，是他進(jìn)行心靈沉淀之旅居扒。他的智商不高，卻傻人有傻福丑慎，好人有好報(bào)喜喂。奔跑，在這里的意義竿裂，應(yīng)該是他釋放面對(duì)母親離去和愛人離去的方式玉吁。
跑步，這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)腻异，一直是許多人喜歡的運(yùn)動(dòng)进副，只要穿上一雙運(yùn)動(dòng)鞋，做好熱身運(yùn)動(dòng)后悔常，就可以開跑了影斑。
有一年给赞，我進(jìn)行考研復(fù)習(xí)，一整天的學(xué)習(xí)鸥昏，大腦發(fā)昏塞俱，一般我會(huì)選擇在八點(diǎn)左右，到操場(chǎng)跑步吏垮，由一開始的四圈跑到九圈障涯。每次跑完，身上的壓力似乎都消失了膳汪。
人們愛好跑步的理由唯蝶，也許和我一樣。跑起來遗嗽，壓力都被拋到身后粘我。
2.
最近讀到了 世界著名長(zhǎng)跑英雄查理·恩格的故事《奔跑的查理》。一開始看到書名痹换，我以為這只是一個(gè)普通的狂熱跑步愛好者征字。
打開書閱讀娇豫，才發(fā)現(xiàn)匙姜，是作者在持續(xù)做了十年癮君子的情況下，堅(jiān)持長(zhǎng)跑冯痢，戒掉了毒癮氮昧，寫出了一本以跑步和救贖為主題的勵(lì)志成長(zhǎng)小說。
《奔跑的查理》如實(shí)地記錄了作者的長(zhǎng)跑生涯及心路歷程：從長(zhǎng)跑到超長(zhǎng)跑馬拉松浦楣，然后到穿越撒哈拉沙漠袖肥；從沉迷于酒精和毒癮的沉淪，到在長(zhǎng)跑中得到救贖的清醒振劳，真正走出了過去的黑暗椎组。
年輕時(shí)候的查理，在一次自駕游的途中历恐，被一個(gè)坐在旁邊的孩子庐杨，引誘成了癮君子。
他還太年輕夹供，不知道所有命運(yùn)贈(zèng)送的禮物灵份，早已暗中標(biāo)好價(jià)格。當(dāng)時(shí)哮洽，查理并不能預(yù)期填渠，這個(gè)不想暴露無知的逞強(qiáng)的舉動(dòng)，開啟了接下來十年的云里霧里的生活——沉迷于可卡因、酒精氛什、朋友莺葫、氛圍的生活。
像很多二十世紀(jì)八十年代的同齡人一樣枪眉，查理認(rèn)為這是一種無風(fēng)險(xiǎn)的放松娛樂捺檬，盡管價(jià)格有些貴，但查理總會(huì)和朋友湊夠一百美元贸铜，買可卡因堡纬。
十年間，沉迷以及坐牢的日子蒿秦，是不堪的烤镐，是不恥的。
查理并沒有因此放棄自我棍鳖，而是從長(zhǎng)跑當(dāng)中炮叶，把那個(gè)不堪的自己丟棄，進(jìn)行了一場(chǎng)自我救贖渡处。
查理通過跑步對(duì)自己犯過的錯(cuò)誤進(jìn)行懺悔镜悉，也因此從中衍生出一種堅(jiān)韌的力量。
歷時(shí)111天的穿越撒哈拉医瘫，是查理和兩個(gè)伙伴所有長(zhǎng)跑歷程中最長(zhǎng)的一段积瞒。途中，同伴凱文曾經(jīng)想要放棄登下，卻被查理勸住，要他堅(jiān)持到最后叮喳，結(jié)果三個(gè)人都完成了被芳。
“我們跑了七千五百公里，一百七十八個(gè)馬拉松馍悟，在一百一十一天內(nèi)畔濒，沒有一天停止÷嘀洌”
“毫無疑問我是開心的侵状，我們做到了∫阏”
這一次轟動(dòng)世界的長(zhǎng)途穿越趣兄，得到了曾經(jīng)得過奧斯卡電影獎(jiǎng)的導(dǎo)演詹姆斯的支持，拍成了實(shí)錄片悼嫉。
3.
從查理的故事中，我們得到一種怎樣的啟示？
人年輕時(shí)蹋凝，面對(duì)誘惑鲁纠，總?cè)鄙倮碇恰r(shí)下的年輕人鳍寂，父母忙于工作改含，疏于管教，也會(huì)面臨同樣的問題迄汛。
那么可以從哪些方面增強(qiáng)捍壤？
一、從小就要對(duì)孩子灌輸良好的作風(fēng)觀念隔心。
二白群、教育孩子們關(guān)于喝酒吸毒賭博等惡習(xí)可以給人帶來如何毀滅性的打擊。
三硬霍、父母不管多忙帜慢，都要陪伴孩子，至少有一方要空出時(shí)間陪伴孩子唯卖，幫助孩子形成良好的習(xí)慣粱玲。
4.
當(dāng)我們不可避免地走進(jìn)了一種黑色過往，怎么釋放拜轨，繼續(xù)活出自己抽减？
一、承認(rèn)過去是錯(cuò)的
承認(rèn)過去是錯(cuò)的橄碾，才能夠糾正過來卵沉，不再重蹈覆轍。如果無法承認(rèn)過去的錯(cuò)誤法牲，那么是無法重新出發(fā)的史汗。過去無論多么不堪，我們都應(yīng)該感謝它鑄造了更強(qiáng)大的我們拒垃。沒有被過去打敗的我們停撞，必將更加強(qiáng)大。
二悼瓮、接納過去不完美的自己
過去的“黑歷史”會(huì)讓人想起來不堪回首戈毒，但我們不能沉溺于過去，而是勇于面對(duì)横堡，勇于接受自己的不完美埋市。
三、相信自己可以重啟一個(gè)明媚的將來
不管過去的選擇如何命贴，已經(jīng)發(fā)生的事情恐疲，無法扭轉(zhuǎn)腊满。那么在充分認(rèn)識(shí)到過去的錯(cuò)誤以后，要堅(jiān)信自己可以擁有一個(gè)美好的未來培己。
5.
“弟兄們碳蛋，在心志上不要作小孩子。然而省咨，在惡事上要作嬰孩肃弟，在心志上總要做大人×闳兀”——哥林多前書 14:20? 《圣經(jīng)》
這句話笤受，是說在邪惡的事情跟前，我們保持無知敌蜂，即是不去犯罪箩兽，而在意志方面，我們要學(xué)會(huì)強(qiáng)大內(nèi)心章喉。
強(qiáng)大的意志汗贫，是我們面對(duì)生活的一股洪荒之力。
正如作者所寫：“我的一生都在奔跑秸脱，想要找到某些東西落包，想要丟棄某些東西。然后我成了真正的我摊唇，成了命中注定的我咐蝇。”
找一個(gè)足以維持自己興趣的事巷查，用如今的自我去戰(zhàn)勝曾經(jīng)意志力薄弱的自己有序，堅(jiān)持下去，活出一個(gè)自帶光芒的自我岛请。
文章為本人原創(chuàng)旭寿。
無戒90天寫作練習(xí)訓(xùn)練營(yíng)
