再讀《感謝自己的不完美》
擁抱你的痛苦，這是成為你自己的必經(jīng)之路迫靖。
接納自己院峡，悅納真我。
這個(gè)道理我們都懂系宜，可是做起來真不容易照激。之所以不容易，最重要的原因是這個(gè)所謂的自己中盹牧，有太多黑暗俩垃，太多痛苦励幼，我們不想面對(duì)。
有的人一直不想接受自己真實(shí)的樣子口柳，那樣孤獨(dú)苹粟，那樣自卑，在人際關(guān)系中那樣笨拙跃闹，于是渴望成為相反的完美的樣子嵌削。
那份完美，其實(shí)是表演給別人看的望艺，想讓別人說：這個(gè)人真不錯(cuò)苛秕。
可是，即便真的呈現(xiàn)了一個(gè)完美的外在也只能是騙騙別人而已找默。有一句話是這樣的：你騙得了任何人艇劫，唯獨(dú)騙不了自己。
接納自己的時(shí)刻啡莉，好像是在一瞬間的頓悟港准，可是他其實(shí)是一個(gè)長(zhǎng)期累積的過程。長(zhǎng)期的咨詢咧欣，長(zhǎng)期的成長(zhǎng)浅缸，長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)魄咕，并有一份敢于面對(duì)自己痛苦衩椒，敢于面對(duì)自己黑暗的的勇氣。接納自己的過程也是一個(gè)量變到質(zhì)變的過程哮兰。
這樣下來對(duì)自己的認(rèn)識(shí)越來越清晰毛萌，最終導(dǎo)致了接納自己的關(guān)鍵性時(shí)刻的到來。
深入的觸碰自己內(nèi)心的黑暗喝滞，而不是逃避黑暗 阁将，追求快樂乃至一個(gè)外在的好的形象，不是拼命的去證明自己與內(nèi)心相反的東西右遭。這才是治愈的終極所在做盅。
我越來越真切的相信擁抱你真實(shí)的痛苦窘哈，假若你內(nèi)心有這個(gè)吹榴，就是治愈之路图筹，也是成長(zhǎng)之路。
