由于大學(xué)時(shí)候自己是學(xué)習(xí)電氣工程的,所以對于系統(tǒng)這個詞有著非常的喜歡架专,因?yàn)橄到y(tǒng)是一個總體的東西丧没,有著自己特定的功能,就像人具有消化系統(tǒng)套蒂,泌尿系統(tǒng)等共八大系統(tǒng)骨坑,而電腦有自己的操作系統(tǒng)礁遣,人有自己的大腦控制系統(tǒng)沸呐,冰箱根暑,空調(diào)有自己的開環(huán)或者閉環(huán)調(diào)節(jié)系統(tǒng)。這是一個整體的東西,這是一個不斷發(fā)展的變量,能夠進(jìn)行自我調(diào)節(jié)倦淀,功能需要變得更完善,更加智能。注意今天我想說說愿棋,修煉好自我激勵系統(tǒng)初斑,這是一個神奇的機(jī)制乎澄。
?為什么說要自我激勵系統(tǒng)呢? 因?yàn)?b>自我激勵,是一個非常重要的東西讹挎。我們都知道意鲸,我們一切行動都是受到潛意識來控制的,無論是有意識的潛意識還是無沒有意識的潛意識,大腦都是在運(yùn)行著怎顾,但是當(dāng)我們面臨挑戰(zhàn)的時(shí)候读慎,或者準(zhǔn)備考試的時(shí)候,我們的大腦這個時(shí)候就會利用潛意識和你進(jìn)行對話槐雾,如果說潛意識對你進(jìn)行拒絕或者否定夭委,自己就會局促不安,甚至?xí)鲆恍┦潞蠖紩J(rèn)為傻或者不可思議的事情募强,如果潛意識對你是非常的認(rèn)可或者肯定株灸,你也就會變得更加的自信,變得特別的聰慧擎值。而自我的激勵就可以調(diào)節(jié)潛意識進(jìn)行關(guān)鍵對話慌烧,這對控制自己的行動尤其的重要。
我們都知道鸠儿,所謂的雞湯屹蚊,最多也就維持兩個星期,因?yàn)檫@是外在的刺激进每,而不是內(nèi)在的刺激汹粤,如果只有外在的刺激,最終只會動力不足田晚,所以必須需要自己的狠心一點(diǎn)的自我激勵嘱兼,而且需要不斷的自己進(jìn)行自我激勵。 因?yàn)樗械膶W(xué)習(xí)都是look at yourself inside!如果不往里看肉瓦,今天還是昨天遭京!記得上初二的時(shí)候,我的數(shù)學(xué)成績尤其差泞莉,也就只能剛剛的及格哪雕,,因?yàn)槠渌谱约旱某煽冞€不錯鲫趁,所以成績總體上還算是上等斯嚎。記得在班里,我們老師告訴我們要抽幾個人準(zhǔn)備數(shù)學(xué)競賽挨厚,面對競賽資格堡僻,我簡直沒有臉面和老師商量,我和同桌A一起下課時(shí)候和老師聊天疫剃,老師說钉疫,讓A去參加,肯定沒有問題巢价,而此時(shí)我的心里局促不安牲阁,簡直不想聽老師的講話固阁,因?yàn)樽约簝?nèi)心極其沒有自信,誰知道老師說完A去肯定可以城菊,又真心看了我一下說了备燃,“”其實(shí)你們都差不多,讓你去凌唬,你也能行的并齐,你們都是好孩子,都能夠獲獎的”客税。我的心里當(dāng)時(shí)蒙了一下况褪,簡直不相信老師的話,看著老師的表情霎挟,完全沒有所謂的歧視窝剖,也沒有所謂的刺激打擊,甚至心里面還是一種巨大的期望酥夭。就這樣赐纱,這句話深深的激勵著自己,后來上課的時(shí)候熬北,帶著這種念頭不斷給自己輸入潛意識疙描,那個時(shí)候根本不知道自我激勵系統(tǒng)這個板塊,只是帶著這種念頭和自信的認(rèn)真聽講讶隐,從來沒有過懷疑自己的念頭起胰,總是保持著主動的心態(tài)去學(xué)習(xí),甚至有時(shí)候巫延,自己不自信的時(shí)候我的腦海常常想起這句話效五,結(jié)果經(jīng)過了一個月的奮斗,我自己都吃驚了炉峰,甚至難以相信畏妖,我的數(shù)學(xué)成績就進(jìn)入了上等水平,然后大概兩個星期的考試疼阔,我的數(shù)學(xué)水平就開始了嶄露頭角戒劫,甚至到了期末考試,我的成績都是前幾名的婆廊,現(xiàn)在距離大概已經(jīng)10年了迅细,我還是印象深刻那一幕,那些話淘邻,當(dāng)時(shí)多虧了對自己的鼓勵茵典,幫我走出了數(shù)學(xué)的陰霾,甚至到現(xiàn)在對于考研數(shù)學(xué)宾舅,無論有多難统阿,總是會懷著一種探索的快樂枚尼,一種偉大的勇敢。這就是一個自我激勵的經(jīng)歷砂吞。
當(dāng)然這是一個我人生中第一個自我激勵,當(dāng)時(shí)我都沒有意識到崎溃,只是這幾句話不停重復(fù)在我腦海中帶給自己的力量蜻直,真是非常的強(qiáng)大,但是當(dāng)時(shí)我自己僅僅是接觸這個東西袁串,還不會用概而,甚至不知道如何進(jìn)行自我的激勵?僅僅知道激勵的背后是一種自己的力量囱修。
? ?后來上大學(xué)的時(shí)候赎瑰,從來沒有接觸到舞蹈的自己,陰差陽錯的被帶入體育舞蹈協(xié)會破镰,對于從小就沒有舞蹈天賦的自己餐曼,就開始了學(xué)習(xí)摩登舞的訓(xùn)練中,學(xué)會了一些簡單動作鲜漩,帶學(xué)姐的帶領(lǐng)下就開始了排舞源譬,當(dāng)時(shí)由于社團(tuán)里面,男生會跳舞的人很少孕似,同時(shí)漂亮的小姐姐很多踩娘,作為小鮮肉的自己,不顧自己滿臉的害羞喉祭,鼓足了勇氣開始了和小姐姐們的排舞养渴,說實(shí)話,當(dāng)時(shí)我是靦腆的泛烙,現(xiàn)在只明顯記得當(dāng)時(shí)有一個動作特別的難做理卑,學(xué)姐說這需要經(jīng)過一些訓(xùn)練才能練成,如果沒有練好胶惰,動作非常的丑陋傻工,需要很強(qiáng)大的協(xié)調(diào)能力,隊(duì)伍中現(xiàn)在男生練習(xí)的都不好孵滞,不知道那來的勇氣給自己的暗示中捆,就是出現(xiàn)一個想要試試的念頭,學(xué)姐說那好吧坊饶!然后表演了一次泄伪,搞得哄堂大笑,而我也就害羞的默默的摸了一下頭匿级,可是我并沒有在意的蟋滴,回到了隊(duì)伍里染厅,后來晚上回到宿舍里,我就告訴自己津函,這個動作這么簡單肖粮,不可能學(xué)不會,肯定能夠練會尔苦,肯定能夠做成涩馆,然后練了幾次,居然練會了允坚,就在那一個刻魂那,腦中體會到了自己給自己的激勵的力量,這種快樂稠项,非常的陶醉涯雅,反正就是一種情緒上的波動。于是在第二天給學(xué)姐看了一下展运,卻讓學(xué)姐大吃一驚活逆,真的練會了,結(jié)果就是那么幸運(yùn)拗胜,得到了帶領(lǐng)表演的角色划乖,完美的表演了一次舞蹈節(jié)目,甚至令觀眾吃驚的鼓掌挤土,認(rèn)識了很多優(yōu)秀琴庵、有才華的小姐姐,現(xiàn)在想想仰美,真的是一份不錯的經(jīng)歷迷殿,后來慢慢的喜歡了,堅(jiān)持學(xué)習(xí)舞蹈咖杂,一學(xué)就是三年庆寺,到現(xiàn)在還是喜歡。其實(shí)說實(shí)話诉字,舞蹈帶給我不同的理解和感悟懦尝,具體再以后分享吧!這就是自己體會了到了自我激勵的力量壤圃。
再分享一次我演講的經(jīng)歷陵霉,說起演講,我相信很多人都是很害怕的伍绳,其實(shí)說實(shí)話踊挠,我們作為人剛開始都是害怕演講的。這件事還是回到自己當(dāng)年在英語口語培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的故事冲杀,自己也是非常怕演講效床,于是只好逼著自己講睹酌,由于每一個星期,班里會留一個名額用來分享自己的體會和想法剩檀,收獲或者啟示憋沿,現(xiàn)在還依稀的記得,主持人說:本次班里有一個分享的名額沪猴,希望大家抓住機(jī)會卤妒,可是大家總是畏首畏尾的,你看看我字币,我看看你,然后我也不敢上去分享共缕,因?yàn)槭堑谝淮伟嗉壏窒硐闯觯芏嗳硕疾徽J(rèn)識,然后沒有一個同學(xué)來分享图谷,于是助教說那我就抽人了翩活,誰知,第一人就抽到了我便贵,我當(dāng)時(shí)嚇得也是慌得手心出汗菠镇,腦子一片空白,當(dāng)時(shí)我的內(nèi)心還是強(qiáng)作鎮(zhèn)定承璃,告訴自己利耍,可以的,可以盔粹,沒問題隘梨,去分享,去上舷嗡,肯定能行轴猎。就堅(jiān)定了站了起來,分享了我自己大一早晨背英語口語的經(jīng)歷进萄,同時(shí)讀英語帶給自己的一種力量捻脖,簡直上癮,現(xiàn)在已經(jīng)四年了中鼠,我早就忘記了具體的分享內(nèi)容可婶,只記得當(dāng)時(shí)站在講臺分享時(shí)候的感覺到一種崇拜,自己內(nèi)心的一種自信援雇,讓自己頓時(shí)喜歡了演講的分享扰肌,心態(tài)變得更好。現(xiàn)在想想熊杨,還是當(dāng)時(shí)對自己的暗示與激勵曙旭,給自己帶來了很多的驚喜盗舰,讓自己在不敢的時(shí)候變得更加的主動,主動去擁抱不敢桂躏,自己也就變得更強(qiáng)钻趋。
當(dāng)然了這樣的經(jīng)歷很多,就是講三天都講不完剂习。例如還記得我第一次請女生約會吃飯蛮位,當(dāng)時(shí)如果不是自己對自己的自我激勵與暗示,那就沒有了后來美好的經(jīng)歷了鳞绕。例如我學(xué)習(xí)駕照時(shí)候科目二考試失仁,內(nèi)心其實(shí)還是很慌的,當(dāng)時(shí)給自己錯誤的暗示们何,完了萄焦,完了,結(jié)果真的完了冤竹,結(jié)果沒有考過拂封。回去重新練習(xí)鹦蠕,多了幾分自信冒签,結(jié)果直接考過了。例如每一次期末考試钟病,考研……我真心感覺給自己這些自我的激勵非常有用萧恕,于是我便開始修煉自我激勵系統(tǒng),不斷打磨自己的心態(tài)肠阱,因?yàn)橛辛撕玫男膽B(tài)廊鸥,心態(tài)決定了狀態(tài),非常的有效果辖所,慢慢的自我激勵系統(tǒng)就進(jìn)入了我的身體惰说。這個時(shí)候,有人可能就會說缘回,還是實(shí)力的問題吆视,沒有實(shí)力,再怎么進(jìn)行自我的激勵都沒有什么作用的酥宴,我想說非常的對啦吧,但是世界是一個復(fù)雜的因素,我們不斷拋開所有的條件拙寡,講自我激勵授滓,而是自我激勵要真正的融會在自己的身體里,和其他因素共同協(xié)調(diào)配合,才是真正的屬于自己般堆,現(xiàn)在我的內(nèi)心就是不斷打磨自己的自我激勵系統(tǒng)在孝,讓自己的這個模塊更加的完善,同時(shí)也讓其他模塊之間的配合更加默契淮摔,用經(jīng)歷去踐行的自我激勵系統(tǒng)私沮。具體是我是怎么踐行自己的自我激勵,下次接著講『统龋現(xiàn)在想想當(dāng)年到現(xiàn)在有著一種不斷向上的力量仔燕,就是靠著我的自我激勵。謝謝您的閱讀魔招,下次接著說晰搀。