你的朋友圈中毒了嗎?這3個真-技能可以幫到你

“你的水平=你花最多時間相處的五個朋友的總體水平÷5”

這句話是我曾經(jīng)參加的一個女性健康沙龍聽說的噪馏,當(dāng)時邀請的是國外的一個理療老師麦到,70多歲,風(fēng)度翩翩欠肾,皮膚白皙瓶颠,精神颯爽。那一個叫做過目難忘呀刺桃!

我們不止一次的去討論過朋友圈對自己的性情和完成人生目標(biāo)的程度的影響粹淋,即使是男人,都會受影響,更何況女性更是群居動物廓啊,三個女人一臺戲嘛欢搜。

后來我仔細(xì)觀察了身邊的一些因果關(guān)系和他們的朋友圈,確實說的沒錯谴轮。

而且深刻的認(rèn)識到,想要掌控自己的人生軌跡吹埠,擁有對的朋友極其重要第步。如果平時覺得自己萬事不順,也許是時候自己看看自己的人生水平處在什么個階段了

以下所有說的朋友圈子僅僅是指你人生中花費最多時間相處的五位走心的關(guān)鍵密友缘琅,朋友絕對是有多有少粘都,有各種層次,但是我只討論的人生五知音

1.你的個人實力是不是真的不斷增長刷袍?

我們每個人都必定會有這樣的一些朋友翩隧,好像她總需要在你身上索取一些東西。還有另外一種朋友呻纹,只會不斷的抱怨堆生,壓根不會留意到她的真實生活中擁有的那些美好的東西。

什么是真正的美妙的友情雷酪?

那些和你一樣“能量層級” 能夠幫助你淑仆,讓你感覺到你可以坦誠相對,而且面對她你可以毫無掩飾的不穿外衣的真實的自己還感到十分安全哥力,在向著你內(nèi)心的人生目標(biāo)行走的過程中相互攙扶的蔗怠。

有些女人,比如李小璐的的確確只想做個賢妻良母吩跋,有她的男人和小甜馨她的日子就圓滿了寞射。而周迅的的確確想向著更廣闊的國際舞臺,和老佛爺一起才更帶勁锌钮。找對你的朋友和圈子桥温,并非你是鴻鵠待在雞群嘲笑雞群。你呆在雞群那是你的錯轧粟,你看雞是傻逼策治,雞看你就不是傻逼了?

記住兰吟,人生目標(biāo)沒有高低卑賤之分通惫,人也沒有,人的心才有混蔼。

2.什么樣的朋友圈是良圈履腋?

A. 必定可以為你提供精神支持和引導(dǎo)

B.必定給予和付出之間相對平衡

C.必定能為對方能把自己最好的給予對方

D.必定要有一些共鳴的地方,比如一些興趣愛好和大的價值觀(所謂道不同不相為謀,哎呀遵湖,我們孩子都是2歲不算密友好不好悔政?)

花個清凈的時間把你的朋友圈一一認(rèn)真分析,在成長的過程中不斷吸取自己所需要的雨露和陽光延旧,長成本該長成的樣子谋国。沒有你,也會有她迁沫,最適合她的朋友芦瘾。

最合適的,最走心的集畅,對你近弟,對她,是最好的挺智。

因為人走的每一條路都很孤獨祷愉,很容易絕望,忘記初心赦颇,忘記原本的模樣二鳄。比如一個國外的瑜伽老師說的,經(jīng)過很久沐扳,她的朋友圈里最交心的是那些對她的瑜伽和旅行本身感興趣的人泥从,而不是通過這些來判斷她的人。

日復(fù)一日的堅持枯燥無味的體式序列沪摄,去不同的地方的那些疲憊和心理上的戰(zhàn)斗躯嫉,在這些朋友的支持下才得以度過。

去健身房擺拍幾張圖片就是瑜伽杨拐?那么那些耗費幾千一個工作坊接一個工作坊祈餐,出國學(xué)習(xí)的人都學(xué)的是什么?anyway哄陶,瑜伽式的運動帆阳,是可以這么說的。

如何去婉拒并且形成自己的真-朋友圈屋吨?

這個事情其實并不容易蜒谤,比篩選自己的真-朋友圈更難。因為你會有負(fù)罪感至扰,特別很多人根本不懂得拒絕的藝術(shù)鳍徽。后撤是最好的方式,很多情況下你的確是在忙著自己的事情敢课,比如健身阶祭,你是真的沒有時間見面聽她的抱怨绷杜。慢慢的就會有更多的時間分配到你和真-朋友相處,提高自己的能量濒募。這一步是必然的鞭盟,然后你會擁有更多在你艱難的朝著自己目標(biāo)路上支持你的人,大到賺一個億瑰剃,小到做好一個菜齿诉,看完一本書。

新認(rèn)識的人當(dāng)中也是有各種的朋友,沒有關(guān)系,擁有真-朋友堅實的基礎(chǔ)酪劫,有沒有毒的朋友過來扼仲,比如工作室來來往往的女生,在我看來途蒋,只有兩個作用猛遍,一個是助力,另一個是提醒自己內(nèi)觀的反助力号坡。

除了感恩懊烤,還是感恩!

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