工作八年了如捅，前七年棍现，我做輔導(dǎo)員，老公說他覺得那是最沒有用的職業(yè)镜遣，他上學(xué)的時候最煩輔導(dǎo)員己肮；

后一年，我做生涯課程和咨詢悲关，老公從不過問谎僻，偶爾我會提起，他說那是雞湯寓辱；

我也不知道為什么艘绍，越是這樣，我就越在乎我工作在他眼里的存在感秫筏。

改變發(fā)生的很偶然诱鞠，是因為我學(xué)了一門全新的課程，它叫做“生涯教練技術(shù)”这敬。

才學(xué)習(xí)了兩天航夺，我就被老師的現(xiàn)場分享震撼到了，我們經(jīng)常會為了一些家庭瑣事爭吵崔涂，其實事情小的不能再小阳掐，我很想改變這樣的生活狀態(tài)，于是回家就跟他說：老公冷蚂，你想象一下缭保，十年后，你期待我們的家庭生活會是個什么樣暗酃汀涮俄？（現(xiàn)在想來，這個問題好突兀）

老公白了我一樣尸闸，說：“別跟我用你們那些技術(shù)彻亲，我不相信那些，都是你們文科生的一些小把戲吮廉“ⅲ”

一次在腦中勾畫了很多遍的完美夫妻對話，這就樣死在了沙灘上宦芦。第二天宙址，我跟小組同伴分享這次失敗的體驗，他們給了我一句中肯的評論：“改變夫妻生活狀態(tài)调卑，那是你的訴求抡砂，不是他的大咱。”

沒錯注益，改變碴巾，要從他的意愿和需求出發(fā)。

五天課程學(xué)完丑搔，我們又有機會坐下來厦瓢，這次，我問他：“老公啤月，有沒有你一直困惑想解決的問題呢煮仇？”

這次，他打開了一個小口谎仲，給了我一絲光亮浙垫。

“有，我實在是想換個掙錢多强重，又不累的工作绞呈。”

“好啊间景，那咱們就這個問題聊聊吧佃声，說說，什么樣的工作倘要，是你描述的掙錢多圾亏，又不累的工作啊封拧？”我問志鹃。

他說：“其實都不用掙錢多，不累就行泽西，那就應(yīng)該是質(zhì)檢部吧（鬼知道這是個什么部門曹铃，我對他的工作其實知之甚少）”

我說：“那你能給我描述一下，如果你真的能去質(zhì)檢部工作捧杉，會是一種什么狀態(tài)嗎陕见？”

他說：“那幫老娘們天天就是聊天，沒什么活干味抖，應(yīng)該很輕松吧评甜。”

我說：“除了輕松仔涩，還有什么呢忍坷？這樣的輕松，對你來說意味著什么呢？”

他說：“其實也不意味著什么 佩研，我也不知道他們真正的工作狀態(tài)會是什么樣子的”

我說：“調(diào)去質(zhì)檢部工作這件事柑肴，你可控嗎？”

他說：“控制不了韧骗，肯定去不了”

我問：那怎么辦嘉抒，還能想別的辦法嗎零聚？

他說：我就是想讓工作輕松點袍暴，可是我想不出別的辦法了。

我問：你可以給我描述一下隶症，如果工作真的可以變輕松政模，會是個什么樣子嗎？或者說蚂会，工作輕松淋样，對你的價值是什么？

他說：現(xiàn)在項目的那幫人胁住，能力太差了趁猴，完全頂不上事，而且每個人只想著怎么推卸責(zé)任彪见，怎么盡量少的完成任務(wù)儡司，而不是為整個項目著想，盡量多的出力余指，所以捕犬，整個項目組就我一個人很累，如果能輕松些酵镜，那整個項目應(yīng)該會好很多碉碉，每個人都各司其職，每個人能力都很強淮韭，都很有責(zé)任心垢粮，

我問：聽起來這樣的狀態(tài)都很好，說實話靠粪，我覺得你工作狀態(tài)改變了蜡吧，我們整個家的氛圍都能改變，我都煩死你把工作帶回家庇配，整個家里每天都是微信談工作的聲音了（此時此刻斩跌，我是妻子的角色，跟他共情捞慌，有點跳出教練角色了）耀鸦，我聽到了你說，每個人都各司其職、能力強袖订、責(zé)任心強氮帐，你覺得你可以做點什么就讓這個情況變好了呢？

他說：我不知道洛姑。

我問：別人的能力上沐，別人的責(zé)任心，你覺得你可控嗎楞艾？

他說：我不可控参咙。

我問：那好，我們是不是從你可控的層面來談一談硫眯。你想想蕴侧，如果你的項目，真的像你說的那么各司其職两入，會是個什么樣子呢净宵？每天你來到工作單位，是個什么心情裹纳，第一件要干的事又是什么樣的呢择葡？

他說：我特別討厭別人讓我想象畫面，我想不出來剃氧，而且特別不喜歡想象敏储。（上三層走不通，他有些排斥她我，這也是為什么夫妻生活的暢想進行不下去的原因吧）

我說：沒關(guān)系虹曙，那我們就不想，可是我還是會很好奇番舆，有沒有你特別佩服的一個領(lǐng)導(dǎo)酝碳，他項目管得特別好，

他說恨狈，有疏哗，那就是某主任吧

我問：如果你帶著這個問題向他請教，你覺得他會怎么對你說呢禾怠？

他說：他會說就這樣吧返奉，沒什么辦法，事實上我已經(jīng)請教過了吗氏，他就是這么說的芽偏，剩下別的領(lǐng)導(dǎo)，更是不太愿意多管事的態(tài)度

我問：沒關(guān)系弦讽，那么污尉，如果現(xiàn)在膀哲，你項目團隊里的一個成員要評價你，你覺得他會怎么說你被碗？

他說：可能會說某宪，這個人牛逼哄哄的，

我問：你自己覺得呢锐朴？

他說兴喂，的確，我這個人可能就是比較自負焚志，覺得自己很厲害衣迷，別人都不如自己，別人的技術(shù)都不行

我問：那么娩嚼，我突然在想蘑险，是不是能態(tài)度謙卑點，用更好的方法來管理團隊岳悟，效果會更好呢？

他說：可能會吧泼差，

我問：你覺得有什么辦法嗎贵少？

他說：我還是想不出辦法。

（好吧堆缘，我承認滔灶，作為一個教練，我的信念有點不夠堅定吼肥，雖然一直在強烈控制录平，還是忍不住想要給建議的沖動，于是缀皱，對于這次教練斗这，我給了一點點推動力。）

我說：老公啤斗，要知道表箭，你現(xiàn)在是項目的管理者，不是以前單純的技術(shù)人員了钮莲，你不能用一個技術(shù)人員的要求來管理項目免钻，你一切的無力感和想不出辦法的態(tài)度，是不是因為你壓根就沒想改變崔拥，或者說极舔，你根本不知道該改變什么？

他說：的確是這樣的链瓦。（說實話拆魏，他臉上的表情，越來越嚴肅了，越來越進入思考狀態(tài)了）

我說：別人的因素稽揭，都是咱們不可控的俺附，咱們要從可控層面下手，你覺不覺得你的項目管理能力應(yīng)該提高了溪掀？咱們把這個當(dāng)做今年的議題好不好事镣。

他說：好吧。（到這里揪胃，終于拿到了合約璃哟，因為特殊的關(guān)系，合約其實是我們一起拿到的喊递，這違背了教練技術(shù)的準則）

我問：那么老公随闪，如果對你的項目管理能力打個分數(shù)，你覺得會是幾分骚勘？

他說：5分吧

我說：如果我們現(xiàn)在想提高到6分铐伴，你覺得是因為你做了什么呢？

他說：我真的不知道俏讹。

我說：你再想想当宴，真的沒有辦法嗎？

他說：看看這方面的書泽疆。

我說：很好啊户矢，你會怎么找到這樣的資源呢？（這時殉疼，他已經(jīng)拿起了手機梯浪，把關(guān)鍵詞“項目管理”輸入了百度）

我問：還有什么辦法呢？

他說：我想不到了瓢娜。

我說：沒關(guān)系挂洛，有第一步的行動就不錯了，我跟你一起找資料恋腕。

教練結(jié)束了抹锄，可咨詢并沒有結(jié)束，接下來荠藤，我又用“人事網(wǎng)書學(xué)習(xí)法”教給他怎么在一個陌生領(lǐng)域找到學(xué)習(xí)資料伙单，一步步深入學(xué)習(xí)。

聊完了哈肖，我如釋重負吻育，老公雖然有點繃著，但還是說了：你們這個教練技術(shù)淤井，看起來還是有點用的布疼。你看起來還是懂點東西的摊趾。

天啊游两！等到這句贊揚砾层，好不容易啊贱案！

咨詢反思：從要換一個部門肛炮，到改變團隊的工作態(tài)度，再到改變自己的管理能力宝踪，這個合約拿的好難啊侨糟，不過，拿合約的過程瘩燥，也是聚焦問題的真正過程秕重。對于走不好上三層愿景，找不到下三層行動的老公厉膀，我覺得能做出今天的推動溶耘，我真的已經(jīng)使出“洪荒之力”了真，誠希望得到督導(dǎo)和點評站蝠。

咨詢結(jié)束汰具，林欣老師給我的案例做了督導(dǎo)，督導(dǎo)的過程其實更值得記錄：

林欣：小邊菱魔，很棒的突破啊吟孙！老公現(xiàn)在已經(jīng)開始聽到你的聲音了澜倦！用現(xiàn)有身份的引發(fā)是很好的，會很自然杰妓。老公狀態(tài)改變自然會帶來家庭氛圍的改變藻治，但是，輕松對你老公的價值是什么呢巷挥？

我：他就在身邊桩卵，他說，那意味著生活節(jié)奏和工作節(jié)奏的變化倍宾，工作就不那么累了雏节，也就有生活氣息了，能干點自己喜歡干的事情了高职。老師給了我一個方向钩乍，我繼續(xù)問老公，那工作不累怔锌，有什么氣息寥粹，每天干自己喜歡的事情变过，你覺得會是什么樣子呢？他說：“如果工作不那么忙涝涤，會把家庭生活安排的很好媚狰，可能會安排一個美劇日，一個晚上專門看美劇阔拳，一個電影日崭孤，一家人一起看個電影，還有一個陪孩子的游戲日衫生，還可以有一個健身日……”（我分明是想解決老公的工作困惑的裳瘪，可是卻解決了我期待改善夫妻生活的目的，這也證明了教練技術(shù)的一個理念——小改變一定能帶來大改變）

林欣：這些都是他真心想要的嗎罪针？

我：恩彭羹，是的，都是他自己說出來的（說實話我也很意外）泪酱，補上了愿景這一層派殷，他的行動力就更足了，馬上就要看書學(xué)習(xí)項目管理墓阀，提高管理能力毡惜，他不會那么強烈的表達感情，但我看出來了斯撮，他的確要行動了经伙。

我：謝謝老師，關(guān)鍵問題很重要勿锅，您說的對帕膜，給客戶帶愿景不能太突兀，得順著客戶的話順暢地往下走溢十。

林欣：怎么樣做愿景可以不突兀呢垮刹？

我：我問他：“你能想象一下，工作真的變得輕松了张弛，會是什么樣的嗎荒典？”這樣，就生硬的讓他勾畫了一個畫面吞鸭，代入感不強寺董，可是，先問問“輕松”的價值瞒大，等著他說出一些具體的描述螃征，然后再順著他的關(guān)鍵詞往下設(shè)想，沒想到透敌，他設(shè)想的是家庭生活的輕松的部分盯滚，根本不是工作輕松的部分踢械，我太就事論事了。

林欣：很棒的發(fā)現(xiàn)與反思魄藕。

林欣：感覺一下内列，現(xiàn)在如果再讓你做一個教練案例，你的把握度是幾分呢背率？

我：我覺得能到8分话瞧。

林欣：這個8分對你來說意味著什么？（好問題寝姿，問愿景和價值）

我：8分意味著交排，面對客戶，我可能不會那么緊張饵筑，不會一邊想技術(shù)和話術(shù)埃篓，一邊想著客戶的表達，有點兩張皮根资，我可能心態(tài)更平和了架专，謝謝林老師。

林老師：看到大家的思考和實踐很開心玄帕，大家加油部脚！