“怎么辦?王者榮耀我卸載了又安裝埠忘，反反復(fù)復(fù)莹妒。”
“怎么辦渠驼？手機(jī)里的愛情動(dòng)作片刪除了又下載迷扇，反反復(fù)復(fù)爽哎】涡浚”
“怎么辦渺贤？決心要減肥，卻管不住自己的嘴丑掺，反反復(fù)復(fù)街州〔Ｃ希”
你身邊有這樣的人嗎？他們?cè)谕炊ㄋ纪粗鬀Q心做一件事情面徽，堅(jiān)持不了多久就放棄了趟紊。在意識(shí)到自己放棄不對(duì)之后碰酝，又開始下定決心。一段時(shí)間之后又開始動(dòng)搖铛嘱，反反復(fù)復(fù)。
這些人沒有其他問題球匕，只是不夠自律而已亮曹。
“人生所有的茍且都是因?yàn)椴粔蜃月伞?/b>我第一次聽到這句話時(shí)侯，是看到我一個(gè)朋友發(fā)的朋友圈历极。那個(gè)時(shí)候我還評(píng)論了一句“我不贊同”趟卸。毫無原因的不贊同锄列。
事實(shí)上惯悠，我錯(cuò)了克婶。
講幾個(gè)故事情萤。
01
人與人之間差距有多大?一位朋友問過我這樣一個(gè)問題。當(dāng)時(shí)我不明白他突然這樣問的緣由娶视，隨口一答“不知道”肪获。他說贪磺，很大寒锚。
原來他在國內(nèi)一所985大學(xué)上大二，在這所高手云集的學(xué)校里泳赋，學(xué)生之間的能力差距很大祖今。用他的話說千诬，“進(jìn)大學(xué)前，我們都處在同樣的平臺(tái)水準(zhǔn)⌒彀螅現(xiàn)在差距卻很明顯了傲茄∨陶ィ”他給我舉了個(gè)例子草巡，他有個(gè)同學(xué)成績很差卻不思進(jìn)取捷犹。上課打手機(jī)游戲萍歉，下課宅寢室打電腦游戲枪孩。抱怨這蔑舞，抱怨那攻询。埋怨學(xué)校不能提供他喜歡的平臺(tái)钧栖，簡直就是一個(gè)負(fù)能量基地。與之相反的是掏婶，他有一天去澡堂洗澡雄妥，聽見里面有兩個(gè)人在談?wù)摯髮W(xué)生競(jìng)賽老厌。那一瞬間，他說感觸很深——有的人去教室了也打游戲不學(xué)習(xí)黎炉，有的人在澡堂也不放松討論競(jìng)賽枝秤。
我說，正常啊拜隧。
《最強(qiáng)大腦》很多人都知道吧宿百？剛剛結(jié)束的這一賽季來了個(gè)大神級(jí)人物——何猷君趁仙。他優(yōu)秀嗎洪添？優(yōu)秀。他努力嗎雀费？肯定的干奢。曾經(jīng)，他在微博上更新了一條圣誕節(jié)在學(xué)習(xí)的微博盏袄。他的微博，能不時(shí)看到奮戰(zhàn)到凌晨的內(nèi)容逛尚。他為什么能如此持續(xù)努力?夠自律铣口。
“一個(gè)人一旦明白事理，首先就要做到誠實(shí)而有節(jié)制——法國 德拉克羅瓦”
賭王曾對(duì)何猷君說他炊，我什么都能給你就是知識(shí)不能。
何猷君也明白捆蜀，財(cái)富會(huì)流走履恩。而知識(shí)不會(huì)绽昏，而且知識(shí)創(chuàng)造財(cái)富肤晓。他的節(jié)制卷员，他的努力挺峡，他的自律造就了他。
如若你想征服全世界宰啦，你就得征服自己。一到學(xué)習(xí)就犯困教硫，學(xué)了三分鐘就玩手機(jī)锋玲。好成績憑什么眷顧你?
02
要說最近很火的新聞媚污，就是外賣小哥戰(zhàn)勝北大才子奪得《詩詞大會(huì)》冠軍榜轿。
這一新聞曾一度刷爆我的朋友圈飞傀。是什么造就了這位外賣小哥?
我覺得是堅(jiān)持而又長久的自律吧幢痘！
雷海為來自湖南農(nóng)村购岗，從小受父親影響乾吻，愛上了古詩詞瞭郑。
來到城里送外賣后阁谆，盡管每天奔波繁忙璧尸，他也能擠出零碎時(shí)間讀詩澎粟，等餐時(shí)候他背詩，送餐路上他默詩，連等紅燈的時(shí)候也是他記詩的好時(shí)機(jī)健民。
下班后型诚，勞累了一天的同事們都逮住時(shí)間躺在床上休息，在手機(jī)上看直播既忆、打游戲時(shí)捞稿，唯獨(dú)他掏出書本來讀詩任斋。
誰也不知道墨辛，看上去再普通不過的雷海為腦子里已經(jīng)裝進(jìn)了上千首古詩詞疲憋。
收入微薄的時(shí)候，為了能讀到詩监嗜，雷海為就去圖書館把詩背下來溃肪，再回家默寫到本子上。
? ? ? [02]部分內(nèi)容來源于微信公眾號(hào)“讀者”
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 原文鏈接
我們都是宇宙中的平凡人，不是每個(gè)人都能功成名就汽抚，但我們卻可以在日常生活中尋找生命的意義。堅(jiān)持背詩一天很容易木缝，堅(jiān)持一周也不難厘托，一個(gè)月也可以做到舰始。堅(jiān)持一年呢凹联？十年呢澳淑？生活最大的幸事莫過于有一個(gè)夢(mèng)想并堅(jiān)持杠巡，長時(shí)間保持生活的狀態(tài)绑改。不要三天打魚兩天曬網(wǎng)造壮，反反復(fù)復(fù)徘徊于人生的高潮與低點(diǎn)混驰。
做一個(gè)有事可做辈末，有夢(mèng)可追的平凡而又幸福的人广料。
03
父親曾經(jīng)是一個(gè)吸煙成癮的人，那時(shí)候我經(jīng)秤资唬咳嗽艾杏。特別是聞到煙味就更加嚴(yán)重，有一次我吸到他的二手煙后急咳不止盅藻。
看著我難受得憋紅了的臉购桑，他焦急心痛而且懊悔，不應(yīng)該抽這么多煙氏淑〔可對(duì)他來說，對(duì)任何一個(gè)喜歡抽煙的人來說假残，戒煙談何容易?
可他做到了缭贡。他的朋友也很驚訝他居然成功戒煙，他說他靠的是定力與自律做到了辉懒。
對(duì)于很多年輕人來說阳惹，愛情動(dòng)作片的誘惑是巨大的。在長時(shí)間頻繁的手淫之后眶俩，一同學(xué)腰挺不直莹汤、記憶力下降、脫發(fā)嚴(yán)重颠印、面色蒼白纲岭。來找我訴苦抹竹，我說“活該”。對(duì)于一個(gè)成年人來說荒勇，基本的判斷力是有的柒莉，還讓自己沉迷于手淫不能自拔闻坚。這真的是自作孽沽翔，不可活。
如他所說窿凤，他也意識(shí)到這樣做不對(duì)仅偎。有想過戒除，卻堅(jiān)持不下來雳殊，一段時(shí)間后又想手淫橘沥。事實(shí)上，我們并不是完全沒有自律夯秃，而是不夠自律座咆。這也就是我現(xiàn)在贊同那朋友的朋友圈的原因。
我堅(jiān)信仓洼，自律是每個(gè)人都有的介陶。但我們的問題就是不夠自律。
有人說色建，我已經(jīng)到20多歲哺呜，還能提升自己的自律能力嗎？
能啊箕戳。為什么不能某残。
我覺得成年人已經(jīng)有了一定的心智，對(duì)于提升自律能力這件事來說能做到的陵吸。最重要的就是去深度剖析自己玻墅，從放任到自律的過程很痛苦。但壮虫，破繭之后就成蝶了澳厢；涅槃之后就重生了。
關(guān)于如何做到自律旨指。對(duì)不起赏酥，不知。
