這幾天31歲媽媽帶兩娃跳樓的新聞刷爆朋友圈江场。
31媽媽的遺書中我們不難看出有一個關(guān)鍵詞：全職媽媽圣贸。
全職媽媽全天候上班，沒有休息扛稽，沒有白天沒有黑夜。不會比職場媽媽輕松滑负。職場媽媽至少還會在職場中有一定有成就感 在张，每個月還有代表自己能力的工資。還可以理直氣壯的花自己的錢矮慕，買自己喜歡的衣服帮匾，吃自己喜歡吃的東西〕睁回到家?guī)Ш⒆右彩寝D(zhuǎn)換了一個場景瘟斜，當(dāng)是休息了。
有一句話說得好：經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)決定上層建筑痪寻。特別在中國這樣的社會保障不是非常完善的國家螺句，錢對于人們來說太重要了，沒有錢就會影響到自己的基本生理需求橡类，無錢的人有病治不了蛇尚，吃也吃不好，睡也睡不好顾画。所以一個家庭中就會出現(xiàn)能賺錢的就是老大取劫，是大爺匆笤。而這個大爺剛好還是大男子主義，還是處女座遇上一個相對敏感的女人谱邪，還加上處于特殊的生理期（產(chǎn)后）激素的變化會讓女人這個時候更加敏感（我還記得當(dāng)時我生孩子時我先生特別和家里人說是我這個時間容易心情不好炮捧，什么都要順著我才行。）
這個全職媽媽沒有了錢惦银，內(nèi)心 的不自信更讓她小心翼翼咆课。每天面前著嗷嗷待哺的孩子。家人沒有任何關(guān)心和問候璧函，而且還諸多要求傀蚌。這位媽媽內(nèi)心很苦卻沒有人吐，就這樣憋著蘸吓。
聽別人的故事善炫，我們還要想自己的人生。人的一生都有可能會遇上一些不好的人库继。每個人也都有可能的低潮期箩艺，但是我們可以做些什么呢？
1宪萄、自己要有自己的事業(yè)或者愛好艺谆，有寄托或者有追求。像我現(xiàn)在因為新的崗位上很多挫折拜英，內(nèi)心也是很崩潰静汤。但是我還依然每天堅持寫作也是讓自己有一個抒發(fā)的途徑。
2居凶、有自己的好朋友或者閨蜜虫给。自己苦惱的時候和她們聊天，吐吐苦水侠碧。如果沒有這樣的好閨蜜抹估，我們也可以上網(wǎng)上論壇，還有一些微信的媽媽班弄兜。
3药蜻、最好有一個運動，比如瑜珈替饿、跳步等等语泽，讓自己出點汗，你會感覺好很多视卢。
4湿弦、遇到不好的人，可以把她的名字寫在紙上腾夯，把不開心的事寫在紙上然后把紙撕了颊埃。把脾氣發(fā)出去蔬充，不要憋著。
5班利、自己有錢饥漫，自己有錢才能底氣，比如遇上一個渣男才能及時止損罗标，立馬離婚庸队。其實這個媽媽沒結(jié)婚前的工資也不低了，但是估計也是月光族闯割，沒有理財?shù)牧?xí)慣彻消，如果有理財習(xí)慣，手頭有錢宙拉，自己做什么都有底氣宾尚。記得有一個朋友在講全職媽媽怎么把家里在的經(jīng)濟(jì)大權(quán)掌握就是學(xué)會投資理財，讓老公覺得把錢給自己放心而且還有回報谢澈。
6煌贴、每天早上寫晨間日記，記自己昨天最開心的三件事锥忿，或者是小確幸牛郑。
7、有什么小情緒及時處理敬鬓，處理不了的找專來的心理咨詢師淹朋。
8、早點睡覺（我現(xiàn)在馬上去）
