74.情緒頻率提高啦

太棒啦!今天的情緒終于到+1(希望拂玻、可能)酸些,終于調(diào)整過來啦,太開心了檐蚜!情緒能自理的感覺超棒擂仍,感覺能把握整個(gè)人生一樣。

由于身體不舒服熬甚,和孩子開學(xué)逢渔,即過度關(guān)注手機(jī),讓自己處于焦慮擔(dān)心乡括,些許煩躁的狀態(tài)下肃廓。自己立即調(diào)整,悄悄的讀書诲泌,寫感賞盲赊,閉緊嘴巴,保持微笑敷扫。沒人在的時(shí)候大聲的讀書讀感賞哀蘑,大聲的鼓勵(lì)自己。慢慢的緊繃的心放松了葵第,明確了方向绘迁,調(diào)整了聚焦點(diǎn)。做得最棒的事卒密,盡管有不理解缀台,但還是要求自己說出。對(duì)哮奇,你說的對(duì)膛腐,你做的好睛约,真好,加油。讓女兒和家人都正常的做好自己,相信自己還可以更好葱峡。我的打斷接納舒緩,也讓自己只往前看怔揩,培養(yǎng)起積極樂觀的生活態(tài)度。

感賞在女兒生日這一天误辑,所有人給女兒送來祝福和禮物,讓女兒感覺很幸福歌逢,還開心的發(fā)了朋友圈巾钉,謝謝所有的人無私的愛,這將是女兒回報(bào)愛的無窮動(dòng)力秘案。

感賞女兒和大家一起過生日砰苍,把蛋糕分成三份,讓我們享受到她的生日蛋糕阱高,太美味了赚导。一人生日,全家歡樂呀赤惊。

感謝小姑子給我發(fā)來紅包吼旧,感賞在14年前的今天,我為她家生了健康的寶寶未舟,還帶動(dòng)全家人的群圈暗,一起熱鬧的發(fā)紅包,看到家人們其樂融融裕膀,我覺得再苦也值得员串。謝謝你們,在我還是姑娘的時(shí)候包容昼扛,接納寸齐,用大愛引領(lǐng)我成長為一個(gè)好媳婦一個(gè)好妻子,我也會(huì)是一個(gè)好媽媽的抄谐。

感賞愛人不反對(duì)我“厚顏無恥”的用他的手機(jī)發(fā)一個(gè)紅包渺鹦,安慰一下我自己。還告訴他蛹含,我太善解人意了海铆,知道他想做但不好意思。所以挣惰,我來成全卧斟。哈哈哈殴边!全家都笑翻了天。夫妻間有時(shí)沒必要那么認(rèn)真珍语,對(duì)吧锤岸。

感賞女兒告訴我,她地理課有些聽不懂板乙,急得直咬嘴巴是偷,嘴唇上咬了一個(gè)洞,很疼募逞。還告訴我開學(xué)了蛋铆,心里憋的透不過氣,舌頭上面生了兩個(gè)潰瘍放接,讓我有些心疼刺啦。但是,我也很開心纠脾,女兒愿意向我傾訴玛瘸,我提醒她馬上吃兩個(gè)vb,和鈣片苟蹈,幫助她調(diào)節(jié)情緒糊渊,緩解神經(jīng)壓力。加一勺蛋白質(zhì)粉慧脱,可以幫助潰瘍愈合渺绒,女兒乖乖的照做讓我欣慰。也許在大人看來菱鸥,這算什么壓力芒篷?但是在這在孩子心里,可能是個(gè)大大的事兒采缚,所以针炉,理解她的難吧。呵護(hù)她鼓勵(lì)她扳抽,她會(huì)比我們想象的堅(jiān)強(qiáng)篡帕。

感賞女兒前兩天不太說話。特別是吃飯時(shí)贸呢。還好我沒有去干預(yù)镰烧,原來嘴巴有潰瘍,心里有煩惱楞陷,但是怔鳖,女兒還是盡量的多吃飯,早睡覺固蛾,很好的照顧著自己结执,女兒加油度陆!

感賞女兒完成了一天的學(xué)習(xí)任務(wù),開開心心去洗澡献幔,愉快的和媽媽聊天懂傀,還洗洗自己的衣服,整理了淋浴間蜡感,讓自己舒服的去睡覺蹬蚁。寶貝,好夢(mèng)郑兴。

感賞女兒說還有一份英語背誦犀斋,準(zhǔn)備睡前讀讀背背,果然在她的枕頭邊壓著英語書情连,今天沒有整理到書包去叽粹,但是我不會(huì)為這件事情焦慮的,相信女兒自己有解決的辦法蒙具,這只是她學(xué)習(xí)中的一個(gè)小瑕疵不要過多的去關(guān)注球榆,多想想她朽肥,學(xué)習(xí)中認(rèn)真的勁兒禁筏,就覺得上帝也會(huì)寬容她的。

感賞女兒做語文閱讀題時(shí)衡招,遇到不懂的篱昔,打開作業(yè)幫,和老師交流這篇文章的著重點(diǎn)始腾,過程中有禮貌州刽,高效率,幽默風(fēng)趣浪箭,還給老師好評(píng)穗椅,希望下次能注意時(shí)間就更棒了。

感賞我給女兒端茶水時(shí)奶栖,看到女兒的數(shù)學(xué)作業(yè)字跡很工整匹表,方程式列得很漂亮,翻翻她的英語書宣鄙,看她的課堂筆記也記得非常的仔細(xì)袍镀,語文書里也有很多記錄。由衷的覺得女兒懂事了冻晤,長大了苇羡,對(duì)自己的事情認(rèn)真負(fù)責(zé)了。希望女兒繼續(xù)保持這樣的熱忱鼻弧,加油设江。

感賞女兒作業(yè)間休息時(shí)告訴我锦茁,作業(yè)剩下不多了,她需要再看看錯(cuò)題绣硝,和預(yù)習(xí)下明天上課需要學(xué)到的內(nèi)容蜻势,多好的學(xué)習(xí)方法呀,女兒自己悟到了鹉胖,太棒了握玛!加油女兒,現(xiàn)在努力趕上一點(diǎn)都不遲甫菠。

感賞女兒在學(xué)校就完成了部分作業(yè)挠铲,所以這幾天都保持在十點(diǎn)多就睡覺了。充足的睡眠來保證第二天寂诱,飽滿的精神去上課受教拂苹。女兒好棒啊。

感賞女兒用手機(jī)聽聽音樂痰洒,放松自己瓢棒,學(xué)習(xí)生活可以很快樂。

感賞愛人關(guān)注自己的健康丘喻,就連走路都會(huì)去糾正自己的運(yùn)行方式脯宿。讓自己越來越精神,越來越有活力泉粉,每天堅(jiān)持鍛煉连霉,還不時(shí)的向家人傳達(dá)運(yùn)動(dòng)帶來不僅是健康的體魄,更多的是體育精神嗡靡。好吧跺撼,我也受他的影響,愛上了體育頻道讨彼。

感賞近一個(gè)月來歉井,新房的裝修群團(tuán)購群,每天都有十幾個(gè)紅包哈误,讓鄰居朋友們相互認(rèn)識(shí)哩至,討論裝修事宜,在這么繁瑣繁重的事情上面黑滴,感受到了無限的快樂憨募。感謝宇宙粑粑讓這么多有愛的人走到一起,感謝生活還是給大家呈現(xiàn)了那么多美好袁辈。期待吧菜谣!最可愛的鄰居朋友,12月份我們就相聚啦。

感賞自己例假期間尾膊,身體不適媳危,但依然把生活安排的井井有條,讓家人享受著熱菜熱飯冈敛,溫暖溫馨的家庭氛圍待笑。

感賞自己例假過后的今天,又開始活力四射抓谴,健步如飛暮蹂。開心的為家人忙碌著。愛人打趣癌压,我們的小山羊又開始活蹦亂跳啦仰泻。

感賞自己已經(jīng)連續(xù)三天,離遠(yuǎn)手機(jī)滩届,只在固定的時(shí)間看一下集侯,把手機(jī)放到了客廳固定的位置,也帶動(dòng)了女兒也這樣做帜消,特別棒棠枉。其實(shí)真正放下手機(jī),就會(huì)覺得生活很輕松泡挺,沒那么強(qiáng)的緊迫感辈讶,書本更能幫人得到舒緩。

感賞自己入睡前粘衬,好好的做感賞和投射荞估,擁抱著自己想要的那個(gè)愿望咳促,美美的入睡稚新,感謝宇宙爸爸疼愛我。

投射女孩今天像個(gè)開心的小鳥一樣跪腹,一放學(xué)就歡快的飛回家褂删,嘰嘰喳喳和媽媽講一大堆有趣的事。即使有不開心的事冲茸,也能在聊天中屯阀,自己舒緩,有學(xué)習(xí)阻力也能找到突破口轴术,一點(diǎn)一點(diǎn)克服难衰,例如,今天的英語課文背誦一定有驚喜逗栽,很順利的就背熟啦盖袭!

投射女兒的口腔潰瘍,今天就全部痊愈。女兒下次有煩惱壓力時(shí)鳄虱,能第一時(shí)間得到舒緩弟塞,坦然面對(duì),增強(qiáng)自信拙已。

投射女兒上課認(rèn)真聽講决记,積極和老師互動(dòng),學(xué)習(xí)內(nèi)容及時(shí)鞏固復(fù)習(xí)倍踪。不懂的追著老師同學(xué)問明白系宫,覺得這樣學(xué)習(xí)很有意思。

女兒說給她補(bǔ)課的英語老師也到她們學(xué)校任教了建车。投射這是上天的最好的安排笙瑟,感恩貴人老師的相助,讓女兒愛上英語癞志,對(duì)英語的學(xué)習(xí)有好定義往枷,加油。

投射女兒經(jīng)常跟媽媽聊聊她學(xué)習(xí)的進(jìn)步和不足凄杯,心里的計(jì)劃和目標(biāo)错洁,讓媽媽了解他的學(xué)習(xí)狀態(tài)。相信媽媽信任媽媽戒突,無論她學(xué)業(yè)的進(jìn)與退成就的高與低屯碴,媽媽都和她站在一邊,并肩作戰(zhàn)膊存,永遠(yuǎn)支持鼓勵(lì)她导而。

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