長久以來，公司健身房都非常冷清，除了我們一起常去的三五個人（其實很多時候連這三五個人都湊不齊）因悲，幾乎再沒遇到過其他什么人。當(dāng)然勺爱，因為我們是每周一三五去的晃琳，所以有可能兩撥人剛好完美錯過，從來都不知道對方的存在琐鲁，但這種可能性還是不大卫旱。
最近一兩個月，我們陸陸續(xù)續(xù)遇到了一些新的面孔围段，大家好像一下子變得積極起來了顾翼。是什么讓更多的人不約而同地突然有了健身的動力呢？想來想去奈泪，原因應(yīng)該是适贸，夏天來了。夏天是露胳膊露腿的季節(jié)涝桅，所以必須抓緊時間甩掉幾斤肉拜姿，才好意思出門了。
這種短期內(nèi)加倍努力想要達(dá)到某種效果的做法叫突擊冯遂、抱佛腳或臨陣磨槍蕊肥，反正聽上去都不是什么好詞兒。但我以為债蜜，這種做法還是有它的合理性的晴埂。
首先究反，長期堅持一件事情的成本還是很大的。算上來去健身房和真正訓(xùn)練花費的時間儒洛，至少要兩三個小時吧精耐。我們幾個住得算比較近，入職也不久琅锻，下班后時間比較充裕卦停，所以負(fù)擔(dān)得起這樣大塊的時間花費，說得通俗點就是恼蓬，閑著也是閑著惊完，不如去鍛煉身體。像我們這樣閑的人畢竟不多处硬，所以他們匆匆而來又匆匆而去小槐，總有更多更急迫的事情要去做。
這就說到了荷辕，對于很多人來說凿跳，長期用健身來保持很好的身體狀態(tài)并沒有那么重要。不健身照樣能吃能喝疮方、能跑能跳控嗜，一點影響沒有，何必折騰自己骡显。天冷的時候疆栏，大家都裹那么厚，健沒健身誰也看不出來惫谤。夏天到了壁顶，能看出來了怎么辦，那就抓緊時間去練幾下啊石挂。集中練個倆三月博助，達(dá)到自己的預(yù)期就行了，總比只抱怨不行動強(qiáng)吧（這里的關(guān)鍵在于痹愚，不能預(yù)期過高富岳，鍛煉個把月就想有一年半載的效果，那叫貪婪）拯腮。很多時候人們要的可能就是這種“短平快”窖式，有需求了就快速去爭取，沒有需求了便立馬停止动壤，這就夠了啊萝喘，還堅持個啥呢。
所以，一提到什么臨陣磨槍阁簸、抱佛腳就擺出否定批判的態(tài)度完全沒有必要爬早。比如，你要參加公司的一個重在參與的長跑比賽启妹，為此就沒必要提前一年開始堅持訓(xùn)練筛严，練一個月足夠，順利跑完就完事了饶米。這才是解決這件事情最高效桨啃、最經(jīng)濟(jì)的方式，省去了大量的時間精力成本檬输，該有的效果也一點不差照瘾。有些槍就該臨陣的時候磨，完全來得及丧慈。
另外析命，同一件事對不同的人重要程度是不一樣的，人們想達(dá)到的目標(biāo)不一樣伊滋，因此每個人愿意為之付出的代價也是不一樣的碳却。有人愿意持續(xù)去做的事情，有人覺得突擊一下就OK了笑旺，這沒什么問題。所以馍资，再看到有人來鍛煉了一段時間就不來了筒主，我就會想，他（她）要么有更重要的事情要去做鸟蟹，要么已經(jīng)練到了自己想要的結(jié)果乌妙，所以不用再來了。把它當(dāng)作別人的一種理性選擇建钥，不必動不動就貼什么懶惰藤韵、沒毅力、拖延熊经、投機(jī)取巧之類的標(biāo)簽泽艘。對自己也是如此，沒有堅持下去的時候镐依，不用急著自暴自棄匹涮，一味否定，選擇的背后總有一個更理性的原因槐壳，那才是解決問題的關(guān)鍵然低。
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