這幾年恢筝，互聯(lián)網(wǎng)新產(chǎn)生了一個(gè)崗位蔫仙，叫做“運(yùn)營(yíng)”料睛，他們離開(kāi)了手機(jī)或網(wǎng)絡(luò)就活不過(guò)一個(gè)鐘。他們的精神支柱就是成千上萬(wàn)用戶的回復(fù)與反饋摇邦，頻率最高動(dòng)作就是點(diǎn)開(kāi)微信各個(gè)百人社群恤煞，還有公眾號(hào)后臺(tái)的消息管理和素材管理。
用戶離不開(kāi)他們施籍，他們自然也離不開(kāi)用戶居扒，但是健康呢？健康卻一點(diǎn)點(diǎn)地遠(yuǎn)離這群運(yùn)營(yíng)喵丑慎。不信喜喂？你看看我給你總結(jié)的運(yùn)營(yíng)喵年度【不健康報(bào)告】！
癥狀一：脫發(fā)嚴(yán)重
“給你一小時(shí)竿裂，寫(xiě)一篇活動(dòng)推文玉吁，至少覆蓋1W人”
“給你半小時(shí)，做個(gè)活動(dòng)邀請(qǐng)函腻异，高端大氣上檔次的”
“給你1W預(yù)算做個(gè)漲粉活動(dòng)进副，漲個(gè)10W粉絲就行”
想文案、想設(shè)計(jì)捂掰、想亮點(diǎn)敢会、想活動(dòng)策劃曾沈，日想也想这嚣，連做夢(mèng)都?jí)舻交顒?dòng)的場(chǎng)景，可是文案改了10來(lái)遍老板就是不滿意塞俱，于是撓頭抓腮姐帚，頭發(fā)都抓掉好幾把，才得到老板的一句：好吧障涯，就這樣吧罐旗。
癥狀二：胃炎反復(fù)發(fā)作
18:00，準(zhǔn)備下班唯蝶，正在收拾東西時(shí)九秀，老板不知從哪冒出來(lái)說(shuō)：“小陳啊，你過(guò)來(lái)一下粘我，我跟你布置個(gè)事兒……”
教育一番后鼓蜒，一看已經(jīng)18:40痹换，此時(shí)上腹部的中間偏左側(cè)肋骨下的位置（左季肋區(qū)）開(kāi)始隱隱作痛，在公交車上也沒(méi)有座位都弹，忍著痛站了1小時(shí)終于到家娇豫，但也由于獨(dú)居沒(méi)人做飯，只能把上周去高中同學(xué)結(jié)婚婚宴打包回來(lái)的菜熱一熱吃了畅厢。這已經(jīng)是這個(gè)月第五次了……
當(dāng)然上述場(chǎng)景只是我夸張了一下冯痢，現(xiàn)實(shí)應(yīng)該沒(méi)這么悲催吧（有嗎？）……不過(guò)食無(wú)定時(shí)是運(yùn)營(yíng)喵的老毛病了框杜，往往一篇稿子一張圖就得待在電腦前幾個(gè)小時(shí)浦楣，用戶的問(wèn)題又要及時(shí)回復(fù)，下班也偶爾會(huì)遇到老板的“悉心指導(dǎo)”咪辱。因此有胃炎的運(yùn)營(yíng)喵們記得要時(shí)刻準(zhǔn)備好干糧和藥物哦椒振！
癥狀三：便秘
運(yùn)營(yíng)喵不用跑外勤（做線下推廣的除外），因此大部分都在辦公室的電腦面前干活梧乘，但是這一坐就是白天到黑夜了澎迎。長(zhǎng)期的坐著不動(dòng)，導(dǎo)致腸道的蠕動(dòng)減少选调，于是大便就會(huì)淤積在腸道內(nèi)夹供，時(shí)間久了就會(huì)水分流失，導(dǎo)致大便干燥仁堪，從而引發(fā)便秘（我寫(xiě)著寫(xiě)著好像聞到了股什么怪味……）哮洽！
你以為就是便個(gè)秘而已？還為國(guó)家省紙了弦聂？那你就錯(cuò)了……繼續(xù)看吧鸟辅！
癥狀四：面色暗黃，臉部容易泛油莺葫，長(zhǎng)痘痘
昨晚熬夜了對(duì)不對(duì)匪凉？
前天晚上也熬夜了對(duì)不對(duì)？
運(yùn)營(yíng)喵們數(shù)數(shù)看捺檬，一個(gè)月有多少天在0:00前睡的再层？
熬夜不僅對(duì)皮膚不好，對(duì)肝也不好堡纬，肝排毒受影響了聂受，自然就會(huì)在臉上有所表現(xiàn)，像臉色暗黃烤镐、長(zhǎng)痘痘蛋济、水油不平衡等。小心肝沒(méi)能好好排毒炮叶，如果再加上便秘碗旅，還有每天至少8小時(shí)的電腦輻射……那看上去一天老一歲也不是沒(méi)可能的鹊杖。所以一定要做好身體的排毒，能早睡盡量早睡（這點(diǎn)我也沒(méi)做好）扛芽，多敷面膜補(bǔ)救骂蓖，特別是妹子們！川尖！
癥狀五：鼠標(biāo)手登下、鍵盤手
這兩個(gè)詞一聽(tīng)就熟悉？
對(duì)叮喳，長(zhǎng)期使用電腦的運(yùn)營(yíng)喵們多多少少會(huì)覺(jué)得右手手腕處被芳、甚至整個(gè)胳膊都會(huì)酸痛無(wú)比，這點(diǎn)相信很多做電商客服的朋友們是再認(rèn)同不過(guò)的馍悟。別以為電商客服不算運(yùn)營(yíng)畔濒，他們可是走在一線戰(zhàn)場(chǎng)的用戶運(yùn)營(yíng)啊锣咒！
婊妹之前做過(guò)某醫(yī)藥電商的客服侵状，一周下來(lái)右胳膊基本就是廢的，不斷做伸展運(yùn)動(dòng)也沒(méi)什么緩解毅整，當(dāng)時(shí)組長(zhǎng)對(duì)我說(shuō)：以后習(xí)慣了就不疼了趣兄。
啊，多么痛的領(lǐng)悟……
癥狀六：沒(méi)男/女朋友
沒(méi)男朋友……沒(méi)男朋友……到底是會(huì)怎樣暗考怠艇潭？！（怪我太優(yōu)秀戏蔑？）
“寶貝蹋凝，我們周末去看電影吧！”“不行总棵，周末有個(gè)活動(dòng)要去現(xiàn)場(chǎng)做總控……”
“寶貝鳍寂，我?guī)闳ス浣仲I衣服吧！”“不行彻舰，我明天的推文還沒(méi)配好圖還沒(méi)排好版還沒(méi)想好標(biāo)題……”
“寶貝伐割，我們今晚要不要……（奸笑臉）”“不行，我明天要交周報(bào)刃唤，今晚要趕出來(lái)，估計(jì)兩點(diǎn)才能睡……”
所以說(shuō)白群，運(yùn)營(yíng)喵的世界60%充斥著工作尚胞，30%拿去學(xué)習(xí)，剩下10%……還是學(xué)習(xí)吧……
癥狀七：人格分裂
很多用戶運(yùn)營(yíng)帜慢、社區(qū)運(yùn)營(yíng)笼裳、社群運(yùn)營(yíng)或者產(chǎn)品運(yùn)營(yíng)唯卖，在產(chǎn)品冷啟動(dòng)階段往往要用小號(hào)來(lái)帶動(dòng)氣氛，那么小號(hào)賦予的人格就姿態(tài)各異了躬柬。有冷靜理性的拜轨、有尖酸刻薄的、有智慧的允青、有熱情的橄碾、有逗逼的、有憤青的……運(yùn)營(yíng)喵們往往要一人分飾多角（演過(guò)的角色可以拍一部電視劇了……）颠锉，因此在各種不同人格中切換的時(shí)候法牲，有時(shí)難免靈魂跟不上肉體，最終精神和人格分裂（請(qǐng)放開(kāi)我琼掠！我是正常銀＞芾！）
看來(lái)這世界上還真有一種死法叫做：自己作的死……
寫(xiě)完上面的文字瓷蛙，我感覺(jué)我的人生已經(jīng)快要走向終點(diǎn)了……
以上情節(jié)和癥狀純屬夸張和搞笑悼瓮，如有雷同，那……不好意思了艰猬。
所以谤牡，如果你身邊有做運(yùn)營(yíng)的朋友，那請(qǐng)好好愛(ài)他們姥宝，并多請(qǐng)他們幾頓好吃的３嵊（吃貨本性暴露了……）祝各戰(zhàn)線的運(yùn)營(yíng)喵們新一年身體健康，運(yùn)營(yíng)路越走越順哦腊满！
<原創(chuàng)很辛苦噠套么，就不能贊一下？>
