本人女，身高165cm偿曙，體重147斤左右氮凝。昨天開始了我的減肥之旅，昨晚七點(diǎn)出去跑步望忆，跑了一會(huì)兒就氣喘吁吁罩阵。我的腿和贅肉說(shuō)，接著跑炭臭，還能堅(jiān)持。我的肺說(shuō)袍辞，冬天的夜晚太涼了鞋仍，空氣都有刺骨的寒意，該回家了搅吁。
最終我還是敗在了自己的懶惰之下威创，于是我又走了回去』雅常回家做了十個(gè)俯臥撐肚豺，就做不下去了。今天去縣上買了一根跳繩界拦，回來(lái)挑了三下就跳不動(dòng)了吸申。晚上做了五遍第八套廣播體操，跳了一會(huì)兒抓錢舞享甸，還在家里跑了十分鐘截碴。
明天還會(huì)堅(jiān)持鍛煉身體，希望有效果蛉威。去街上看到別的女人身材很苗條日丹，非常羨慕。我從小學(xué)起蚯嫌，體重就沒(méi)下過(guò)百斤哲虾。小學(xué)的時(shí)候體檢丙躏，我的一個(gè)同學(xué)體重56斤，而我體重56公斤束凑，特別打擊人晒旅。
也許和我的生活習(xí)慣有關(guān)系吧，從小就不愛(ài)運(yùn)動(dòng)湘今，長(zhǎng)大了更不愛(ài)運(yùn)動(dòng)了敢朱。中考的時(shí)候，我的體育成績(jī)?nèi)嗟箶?shù)第一摩瞎。軍訓(xùn)的時(shí)候拴签，經(jīng)常被教官罰。上班的時(shí)候旗们，連續(xù)站3個(gè)小時(shí)就腳疼蚓哩。買衣服的時(shí)候，漂亮衣服我總是穿不了上渴。
這次決心減肥岸梨，從鍛煉身體做起。以前做過(guò)抖音視頻上推薦的減肥操稠氮，可是總是堅(jiān)持不下去曹阔。看來(lái)我的毅力還是不夠大隔披，定下的目標(biāo)總是沒(méi)法完成赃份。
希望這一次，我能戰(zhàn)勝我自己奢米，減下來(lái)抓韩，瘦下去，擁有好身材鬓长。
