通過學習吸引力法則糊余，通過重新抄寫《力量》秀又，我們明白了一個道理：這個世界只有一種力量，那就是愛贬芥！
我們的身體好比是一個水杯吐辙，一個盛放愛之水的水杯。那么蘸劈，結(jié)論就很簡單了昏苏，我們感覺的好與壞，只不過是在顯示著我們自己這個水杯里面的水的容量的多少而已威沫。當我們充滿愛時贤惯，就感覺美好；當我們?nèi)狈蹠r棒掠，就感覺很差孵构。
就是說，我們所有的感受烟很，都只是愛的程度之別而已颈墅。
而感覺本身就是一種創(chuàng)造，我們每個人是依靠感覺來創(chuàng)造自己的美好生活的雾袱。因此恤筛，我們每個人都要重視感覺的重要作用。換言之芹橡，我們每個人都要學會讓自己這個盛放愛之水的水杯充滿愛毒坛！
如此一來，根據(jù)吸引力法則林说，我們只要改變了自己給出去的粘驰，就能改變自己接收到的屡谐。如果我們這個水杯充滿愛之水，我們的言談舉止就都是付出愛蝌数，我們就能改變自己的生活道路愕掏，走向越來越富足美好的人生！
（一）身體是水杯
我個人非常喜歡這個比喻顶伞，就是把身體比做是一個水杯饵撑，愛就是里面的水。我們身體這個水杯里面的水越多唆貌，我們的感覺就越美好滑潘，我們感覺越美好，就會吸引越多的美好事物進入我們的生命锨咙。
這么一來语卤，就有兩個讓我們非常開心的消息，需要我們知曉酪刀。一個就是粹舵，原來這個世界真的非常簡單，看似紛繁復雜的眼前的這個世界骂倘，其實只有一個內(nèi)容眼滤，愛的內(nèi)容。另一個就是历涝，所有的問題都只有一個問題诅需，愛的多少的問題。
所以荧库，我們每個人都需要時時刻刻關(guān)注自己的身體這個水杯堰塌，看看這個水杯里面的愛之水有多少。
當我們感覺美好時分衫，我們告訴自己场刑，這說明我們身體這個水杯里充滿了愛之水，我們還可以繼續(xù)加強這種感覺丐箩，讓自己水杯里面的愛之水更多一些摇邦，多得滿溢著流出來恤煞，也就是內(nèi)在的愛的感覺滿溢著流了出來屎勘，我們就能很自然地付出愛，進而接收更多的愛居扒。
當我們感覺不好時概漱，我們告訴自己，沒關(guān)系的喜喂，這只是說明我們自身這個水杯里面的愛之水比較少而已瓤摧。我們想辦法增加自身內(nèi)部的愛之水竿裂，盛滿我們身體這個水杯，進而改變了自己的感覺照弥，再進一步改變了我們接收到的內(nèi)容腻异。
（二）增加我們的愛之水
那么，怎么增加我們的自身的愛之水的容量呢这揣？只有一個辦法：愛自己悔常！
我們發(fā)現(xiàn)，一個人越是愛自己给赞，就越容易愛他人机打，愛周邊的一切事物。反之亦然片迅。一個人不懂得愛自己残邀，就越容易抱怨，生活在抱怨的世界里柑蛇。
怎么做到愛自己呢芥挣？
首先，有意識地可以訓練自己唯蝶，多多地給自己說一些愛自己的肯定句九秀！這里推薦大家經(jīng)常性地運用鏡子練習，面對鏡子里面的自己粘我，說一些表達愛自己的話鼓蜒，做一些愛自己的舉動，自我提升征字，自我贊美都弹。試試看，你肯定會有意想不到的收獲的匙姜！
比如說畅厢，我們可以對自己深情凝視，用心地說出這句話：“謝謝你氮昧！我愛你框杜！我真的愛你！”
其次袖肥，多多地進行冥想練習咪辱。想象著自己的身體就是一個水杯，愛的水杯椎组，里面盛滿了愛之水油狂。我們身體的每一個細胞，每一個部位，都是愛专筷。我們的言談舉止弱贼，都是愛的表達。我們本身就是愛的化身磷蛹。我們每個人吮旅，就是愛。
最后味咳，多多地進行正念練習鸟辅。我們看到的，聽到的莺葫，感覺到的匪凉，都是愛。把我們周邊所有的一切捺檬，都覺察到它們的正面意義再层，凡事都從愛的角度來理解，來看待堡纬，來面對聂受。
（三）身體這個盛放愛的水杯，背后的意義
當我們把自己的身體當做了一個盛放愛的水杯時烤镐，當我們時刻滿溢著愛之水時蛋济，其內(nèi)在的深刻意義就是，我們時刻讓自己的感覺非常美好炮叶。
而根據(jù)吸引力法則碗旅，我們每一個當下的美好感覺，本身就是在付出愛镜悉。而我們付出愛祟辟，就會接收到更多的愛。也就是我們在創(chuàng)造我們的生活侣肄，我們在吸引自己想要的一切美好事物旧困。
更為深刻的就是，我們學會了不隨便自我否定稼锅，自我批判吼具。當我們遇到了不好的事情，不好的感覺時矩距，告訴自己拗盒，沒關(guān)系的，我們只是愛之水缺少了一些剩晴，增加一些愛之水就可以了锣咒。由此我們轉(zhuǎn)變了自己看待自己和周邊世界的角度，時時刻刻從愛的角度來分析判斷赞弥，我們也由此覺醒了毅整。
