有一句名言：人生就好比心電圖，隨時(shí)都有起伏波動(dòng)是正常的。面對(duì)人生的起伏峰尝，調(diào)整心態(tài)最重要换团。有科學(xué)數(shù)據(jù)表明镣典，有70%的疾病是不良情緒導(dǎo)致的膳叨，其中婶溯，長(zhǎng)期的怨恨和猛烈的憤怒可以導(dǎo)致癌癥间景，直接危及生命佃声。
現(xiàn)在來(lái)看一看在同樣的困難的坎坷面前，不同的心態(tài)導(dǎo)致的結(jié)果是多么的不同：柳宗元和劉禹錫都是唐代著名的大詩(shī)人倘要，合成“劉柳”圾亏。他們的經(jīng)歷有有非常相似之處。因?yàn)檎紊系脑蚍馀。麄兺瑫r(shí)被貶黜到邊遠(yuǎn)偏僻地區(qū)志鹃，并且都多次被貶。從朝堂重臣到鄉(xiāng)野小吏泽西，其心理的落差和由此帶來(lái)的沉重打擊可想而知曹铃。然而，面對(duì)這一災(zāi)難尝苇，這兩人采取的心態(tài)卻截然相反铛只，有著天壤之別埠胖。一代文豪柳宗元選擇的是憤恨失落，整天沉浸在悲嘆和哀怨之中淳玩，心結(jié)叢生直撤、憤懣難以排解，心中愈來(lái)愈重的陰影一步步將他壓垮蜕着，不僅文才不復(fù)谋竖，身體也終于崩潰，年僅47歲就郁郁死去承匣。
反觀劉禹錫蓖乘，他用積極的心態(tài)驅(qū)趕著傷感和怨恨，用豁達(dá)的心情來(lái)面對(duì)命運(yùn)的不公韧骗，這種樂(lè)觀和積極在他的詩(shī)中便可以感受到：“自古逢秋悲寂寥嘉抒，我言秋日勝春朝。晴空一鶴排云上袍暴，便引詩(shī)情到碧霄些侍。”他似乎在宣告：寂寥的秋天和肅殺的秋風(fēng)我不在乎政模！我仍然有著沖天的熱情岗宣，去發(fā)現(xiàn)世間無(wú)窮的詩(shī)意和豪情！正是這種對(duì)生命的熱情和豁達(dá)淋样，使他熬過(guò)了困難時(shí)期耗式，重新回京任職，以71歲高齡去世趁猴。
看來(lái)刊咳，積極良好的心態(tài)至關(guān)重要，它具有無(wú)限巨大的力量躲叼。它幫助我們克服困難芦缰，不屈不撓；它引導(dǎo)我們心態(tài)平和枫慷，知足惜福，達(dá)到健康長(zhǎng)壽浪规，幸福一生或听。
柳宗元長(zhǎng)期郁悶導(dǎo)致短壽：人生起伏調(diào)整心態(tài)最重要
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