最近參加了渡過的陪伴者課程學(xué)習(xí),上周在梁輝老師帶領(lǐng)的一次課程里嫌套,她讓我們都講講自己學(xué)習(xí)陪伴者課程的初心。
那天的課上圾旨,我看到了親切踱讨、溫和的梁輝老師,她認(rèn)真砍的、謙和的回應(yīng)每一位同學(xué)痹筛。輪到我分享時,我心里有點緊張、感動帚稠,我有一點點激動的分享說:我在學(xué)習(xí)的過程中得到過許多老師和伙伴的幫助产雹,學(xué)習(xí)陪伴者課程,是想以后也能幫助到別人翁锡,我覺得這是一件有意義的事蔓挖。
那一天,我對自己的這段分享感到不滿意馆衔,我覺得我這是在自我感動瘟判。這時候我覺察到了自己在不接納、自責(zé)和否定自己角溃。這個覺察之后拷获,我又重新探索自己——我的初心是什么?重新探索我在自己身上體驗到的是:我會有不同的身心狀態(tài)减细,在我感覺到身心狀態(tài)好匆瓜、能量充沛時,我就會有愿意幫助他人的需要未蝌;但是在我身心狀態(tài)不好驮吱、能量低谷時,我是自我封閉萧吠,想要得到他人支持的狀態(tài)左冬。新的探索讓我對自己課程上的分享釋懷了,在那一刻可能就是我?guī)е袆拥囊淮握鎸嵎窒戆伞?/p>
那天讓我影響最深的分享是賣油翁同學(xué)的分享纸型,她說她在陪伴者課程里如饑似渴的學(xué)習(xí)著拇砰,她覺得孩子生病不是一兩年的事,她需要在有生之年都學(xué)習(xí)狰腌,在女兒有需要的時候才能夠給到她支持除破。
賣油翁是我相對較熟悉的伙伴,聽完她的分享后我感到有點驚訝琼腔,驚訝我熟悉的賣油翁有如此平靜瑰枫、理智的思考。那一刻展姐,我心里對她的這段分享是高山仰止的欣賞和認(rèn)可躁垛。
接下來的兩天剖毯,當(dāng)我回想那天伙伴們的分享時圾笨,我記不得其他人的分享,但賣油翁的幾句話一直在腦海里回旋逊谋。好像大腦里有個聲音對我說:看擂达,這才是人間清醒啊胶滋!不是你的自我感動要去幫助別人板鬓,而是在有生之年都要努力學(xué)習(xí)悲敷,在孩子需要時去支持。
可是俭令,兩天之后后德,當(dāng)我再想起賣油翁這段分享時,我感受到了胸口堵抄腔,心被揪著的鈍痛瓢湃,全身好像被束縛著的壓抑壓迫的感覺。我很好奇自己為什么會有這些和之前不一樣的感受赫蛇。我感受到了我內(nèi)心在抗拒绵患、排斥著什么;我的身心好像在努力擺脫被束縛被捆綁的感覺悟耘,在吶喊:我也需要一個空間落蝙,我也需要自由!
“有生之年都需要學(xué)習(xí)去支持孩子”暂幼,這句話從認(rèn)可到我內(nèi)心的抗拒筏勒,發(fā)生了什么呢?這幾天旺嬉,我在思考奏寨。
我呢?我到哪里去了呢鹰服?是的病瞳,我也需要空間和自由,我不愿意我的有生之年都和孩子的生命捆綁在一起悲酷。我學(xué)習(xí)是因為感受到被滋養(yǎng)套菜、被療愈,同時能感受到自己的能力在一點點的提升设易。當(dāng)然逗柴,在孩子需要時,能力范圍內(nèi)我愿意盡力去幫助他顿肺。我相信戏溺,孩子的成長需要在他的經(jīng)歷和體驗里才能得到的。也許屠尊,他們會經(jīng)歷受傷旷祸,甚至?xí)w驗到和我們一樣撕心裂肺的痛苦,可是讼昆,痛苦才是人成長的必經(jīng)之路托享。
我們會擔(dān)心、害怕孩子受傷,我們對孩子說走中間這條路闰围,這條路平坦安全赃绊,左邊右邊的路有坑、有荊棘羡榴,不安全碧查。孩子會說不,他會說那里有他的伙伴和真理校仑。人就是這樣會挑挑揀揀認(rèn)可自己認(rèn)為對的么夫,不喜歡被指導(dǎo)被建議被否定。而孩子肤视,在左邊右邊的道上档痪,會摔到坑里,會被荊棘扎出血邢滑,但也會遇到不一樣的風(fēng)景腐螟。
我想把他的生命交給他自己,事實是不交也不行困后。我不覺得我有什么能力拯救孩子乐纸,我不是拯救者,他也不是被拯救者摇予。當(dāng)我放下想要一直幫助汽绢、支持、拯救他的心態(tài)時侧戴,才是對他真正的相信宁昭,相信他能行,相信他是自己生命的主人酗宋,相信他有能力穿越痛苦积仗。
而我,仍然在堅持不懈的學(xué)習(xí)蜕猫,學(xué)習(xí)提升自己的覺察能力寂曹、應(yīng)對挑戰(zhàn)的能力、內(nèi)核穩(wěn)定有力量的能力回右。學(xué)習(xí)當(dāng)孩子摔了磕了隆圆、受傷流血了,我有能力幫他處理翔烁,也有勇氣看著他受傷和痛苦渺氧。
除此之外,還有一個我租漂,有生之年我也很重要阶女,我愛孩子也要愛自己颊糜。