善良是一種信仰呛踊，不是看見(jiàn)了才相信砾淌，而是相信了就會(huì)看見(jiàn)。
祝女王們節(jié)日快樂(lè)谭网！
人們常說(shuō)：女人如花汪厨。凡花都是有品質(zhì)的。美麗是一種品質(zhì)愉择，花如此劫乱，人亦如此。外表漂亮與不漂亮不是主要問(wèn)題锥涕。關(guān)鍵是你要讓自己活得漂亮衷戈，活得豐富，活得健康站楚，活得快樂(lè)脱惰，活得精彩。多姿多彩的人生窿春，才是生命中最絢麗的彩虹拉一。
今天是女人節(jié)，往年的這節(jié)那節(jié)旧乞，我都會(huì)找個(gè)理由疼自己蔚润，讓身邊的親人不疏忽我的存在。今年也一樣尺栖，雖然每天不分白天黑夜地進(jìn)入新的角色嫡纠，卻仍記得說(shuō)一聲：又要過(guò)節(jié)了！沒(méi)想到昨天上午正在外面曬寶寶衣服時(shí)延赌，有快遞電話除盏，接了后不知所以，打開(kāi)來(lái)卻是一款新手機(jī)挫以，有些莫名其妙者蠕，隨后追查原因，才知是父子倆先天在網(wǎng)上商量好掐松，一人出錢(qián)踱侣，一人幫購(gòu)粪小，一方面感謝我的辛苦付出，另一方面送給我的節(jié)日禮物抡句√讲玻口里說(shuō)不要不要，但心里還是喜悅的待榔。
趁女王節(jié)逞壁，把自己喜歡的一本書(shū)的經(jīng)典句子送給大家，祝福每個(gè)女人在時(shí)間的長(zhǎng)河中遇見(jiàn)更好的自己锐锣！
當(dāng)你真心想要一樣?xùn)|西的時(shí)候猾担，
你身上散發(fā)出來(lái)的就是那種能量的振動(dòng)頻率，
然后全宇宙就會(huì)聯(lián)合起來(lái)幫助你達(dá)到你想要的東西刺下。
記得绑嘹，每個(gè)發(fā)生在你身上的事件都是一個(gè)禮物，只是有的禮物包得很難看橘茉，讓我們心懷怨憤或是心存恐懼工腋。所以，它可以使一個(gè)災(zāi)難畅卓，也可以是一個(gè)禮物擅腰。如果你能帶著信心，給它一點(diǎn)時(shí)間翁潘，耐心趁冈，細(xì)心地拆開(kāi)這個(gè)慘不忍睹的外殼包裝，你會(huì)享受到它內(nèi)在蘊(yùn)含著豐盛美好拜马，而且是精心為你量身打造的禮物渗勘。
親愛(ài)的，外面沒(méi)有別人俩莽，所有的外在事物都是你內(nèi)在投射出來(lái)的結(jié)果旺坠。
不要期待一個(gè)人會(huì)出現(xiàn)在你的生命中，滿足你所有的心理需求扮超，從此你就不再寂寞了取刃。沒(méi)有這回事。
不管你有多愛(ài)他(她）出刷，多余的擔(dān)心是最差的禮物璧疗，不如給他（她）祝福！
愛(ài)馁龟、喜悅崩侠、和平。除此以外別無(wú)所求屁柏。
什么樣的人最有魅力啦膜？我愈來(lái)愈覺(jué)得，答案就是淌喻，內(nèi)心有力量的人僧家。什么叫做“有內(nèi)在力量”？就是遇到困難裸删，碰上痛苦時(shí)八拱，能夠坦然與自己的負(fù)面情緒相處。困難大家都有涯塔，痛苦每個(gè)人也不缺肌稻，只要是人，這些都是不可避免的匕荸。但內(nèi)在力量強(qiáng)大的人可以不受苦爹谭。
我們感覺(jué)很不好的時(shí)候，會(huì)一直想要從這個(gè)泥沼中掙扎地逃出來(lái)榛搔。我們藉由很多逃避策略不去面對(duì)它诺凡，壓抑它，否定它践惑，排斥它腹泌。你記住：“凡是你抗拒的尔觉，都會(huì)持續(xù)凉袱。”因?yàn)楫?dāng)你抗拒某件事情或是某種情緒的時(shí)候侦铜，你會(huì)聚焦在那種情緒或事件上专甩，這樣就賦予它更多的能量，它就更強(qiáng)大了钉稍。
凡是你抗拒的配深，都會(huì)持續(xù)，這些負(fù)面情緒就像黑暗一樣嫁盲，你驅(qū)散不走它們篓叶，你唯一可以做的就是帶進(jìn)光來(lái)，光出現(xiàn)了羞秤，黑暗就消融了缸托，這是千古不變的定律。
溫暖的地方總是讓人留連忘返瘾蛋，尤其是對(duì)于感覺(jué)寒冷的心俐镐。
看盡千山萬(wàn)水絢麗歸于平淡的躊躇關(guān)頭 面臨悲歡離合喜怒哀樂(lè) 唯有抱持關(guān)照內(nèi)心并惜福感恩的心態(tài) 一切的真相才會(huì)自動(dòng)還原 水落石出。
我們每個(gè)人不都是天天在演戲哺哼？扮演好員工佩抹、好朋友叼风、好國(guó)民、好子女棍苹、好媳婦无宿、好女婿、好父母枢里，甚至好人孽鸡！然而在戲份中，有多少是我們心甘情愿演出的栏豺？為了演好這些人生大戲的不同角色彬碱，我們每個(gè)人都要因地因時(shí)地戴上一些面具，難道這就是我們看不見(jiàn)真我的原因之一奥洼？
破解情緒的障礙之道巷疼，最重要的就是臣服。
任何一個(gè)處于危機(jī)中的婚姻灵奖，其中一方或多或少地會(huì)向外發(fā)展皮迟，探索別的領(lǐng)域，其實(shí)是向自己的伴侶發(fā)出求救的信號(hào)桑寨。
我們?cè)谝獾氖虑樘喾幔訒x在身的職位，我們太在意誰(shuí)的高誰(shuí)的低尉尾。攤在面前的事爆阶，我們太在意誰(shuí)干的重，誰(shuí)干的輕沙咏，分到手的東西辨图，我們太在意誰(shuí)得到的多誰(shuí)得到的少。弊病太大肢藐，矛盾太多故河，頭緒太雜，人心太亂吆豹，總之鱼的，一句話，私欲太強(qiáng)痘煤。心底里的恐慌無(wú)法消解的時(shí)候凑阶，自私就會(huì)甚囂塵上，占據(jù)我們的心靈衷快。
所有的人宙橱、事、物都是你內(nèi)在的投射，就像鏡子一樣地反映你的內(nèi)在师郑。
我們自以為可以操縱我們的生活环葵，做出自由的選擇，但實(shí)際上宝冕，我們是一部自動(dòng)化制約模式下的機(jī)器张遭，很多時(shí)候身不由己。
快樂(lè)是由外在事物引發(fā)的猬仁，那么一旦那個(gè)令你快樂(lè)的情境和事物不存在了，快樂(lè)也隨之消失了先誉。而喜悅不同湿刽，它是由內(nèi)向外的綻放，從你內(nèi)心深處油然而生褐耳，是外界奪不走的诈闺。
我們?yōu)樽约旱囊庾R(shí)，帶入了更多的覺(jué)知铃芦。就像我們的眼睛雅镊，雖然可以有很廣的視野，但我們的注意力其實(shí)只是聚焦在前方很狹窄的范圍刃滓。
“你想想仁烹，一天當(dāng)中，你有多少時(shí)候會(huì)花一點(diǎn)點(diǎn)注意力在你身體的感覺(jué)上呢咧虎？比方說(shuō)卓缰，在跟別人交談的時(shí)候，你有沒(méi)有注意到你的身體語(yǔ)言是什么砰诵？你的眉頭有沒(méi)有緊皺征唬？你的肩膀是不是因?yàn)榫o張而高聳？你的胃是否因?yàn)榻箲]而打結(jié)茁彭？如果我們習(xí)慣于注意自己身體的感覺(jué)总寒，時(shí)時(shí)安撫照顧它的話，很多疾病就不會(huì)因?yàn)槿辗e月累而產(chǎn)生理肺∩阏ⅲ”
我們每個(gè)人每天都在挑剔很多東西，吃的妹萨、穿的贪薪、用的、還有自己的親人眠副、朋友……可是我們卻從來(lái)不挑剔自己腦袋里面的思想画切。它說(shuō)什么我們就相信什么。
我們?cè)谑澜缟习缪莸姆N種角色會(huì)遮蓋了我們的真我囱怕。 我們?nèi)绾伟缪葑约旱慕巧舻瑫?huì)影響別人和我們之間的互動(dòng)毫别！
所有的人事物都是你內(nèi)在的投射，就像鏡子一樣地反映妳的內(nèi)在典格。當(dāng)外境有任何東西觸動(dòng)你的時(shí)候岛宦，記得，要往內(nèi)看耍缴±危看看自己哪個(gè)地方的舊傷又被碰觸了，看看自己有哪些陰影還沒(méi)有整理好防嗡。不要浪費(fèi)能量在那些外在的变汪、不可改變、不可抗拒的東西上蚁趁。先在內(nèi)在層面做一個(gè)調(diào)和整理裙盾，然后再集中精力去應(yīng)付外在可以改變的部分。
記得他嫡，每個(gè)發(fā)生在你身上的事件都是一個(gè)禮物番官，只是有的禮物包裝得很難看，讓我們心懷怨懟或是心存恐懼钢属。所以徘熔，它可以是一個(gè)災(zāi)難，也可以是一個(gè)禮物淆党。如果妳能帶著信心近顷，給它一點(diǎn)時(shí)間，耐心宁否、細(xì)心地拆開(kāi)這個(gè)慘不忍睹的外殼包裝窒升，妳會(huì)享受到它內(nèi)在蘊(yùn)含著豐盛美好、而且是精心為妳量身打造的禮物慕匠。
快樂(lè)是取決于外在的東西饱须，那么一旦那個(gè)令你快樂(lè)的情境或事物不存在了以后，你的快樂(lè)也隨之消失了台谊。而喜悅不同蓉媳，它是由內(nèi)向外的綻放，從你內(nèi)心深處油然而生的锅铅。所以一旦你擁有了它酪呻，外界是奪不走的。
心想事成的第一個(gè)定律就是盐须，你所向外的東西必須是命中注定該是你的玩荠，或是與你的更高目的是一致的。有利于人類社會(huì)的。要不然就是你能深入到潛意識(shí)的真我的層面阶冈，破除人生的模式闷尿，學(xué)好自己該學(xué)的功課，破解你的命運(yùn)女坑，否則心想事成只是紙上談兵罷了填具！這些都是內(nèi)在的旅程，跟外在的環(huán)境無(wú)關(guān)匆骗。
一些父母的確可以表現(xiàn)出真愛(ài)的特質(zhì)劳景，但是很多父母卻是以愛(ài)為名，把孩子視為自己的財(cái)產(chǎn)碉就，讓孩子為他們而活盟广，而不是尊重孩子自己的生命歷程。
現(xiàn)代社會(huì)就像殺戮戰(zhàn)場(chǎng)铝噩，每個(gè)人都在用不同的方式去奪取別人的能量衡蚂，像控制他人窿克、用權(quán)力駕凌于他人之上骏庸，獲得別人的關(guān)注，認(rèn)可年叮，喜愛(ài)具被，或是證明自己是對(duì)的、好的只损、高人一等的一姿，不一而足。
我們必須好好呵護(hù)自己的身體跃惫，就像那一輛馬車(chē)也需要好好維護(hù)一樣叮叹，不然有一天寸步難行的時(shí)候，講心靈的追求也是枉然爆存。
《遇見(jiàn)未知的自己:都市身心靈修行課》是臺(tái)灣作家張德芬創(chuàng)作的一本以小說(shuō)為體裁蛉顽，以心靈修行為主題的書(shū)籍。主要講述名校畢業(yè)的女白領(lǐng)若菱生活的起伏以及與老人的對(duì)話先较，借此來(lái)表達(dá)對(duì)人生課題與智慧的理解携冤。該書(shū)于2008年發(fā)行，半年內(nèi)銷量3萬(wàn)冊(cè)闲勺，位于臺(tái)灣三大暢銷排行榜前三名曾棕，并與2012年獲得當(dāng)當(dāng)網(wǎng)暢銷書(shū)籍第一名。
該書(shū)作者張德芬菜循，曾當(dāng)過(guò)臺(tái)視新聞主播翘地，經(jīng)歷過(guò)失敗的婚姻，又到美國(guó)深造，擔(dān)任某知名公司營(yíng)銷經(jīng)理子眶，卻以憂郁癥收?qǐng)銎倌Ｗ罱K，張德芬搬到北京郊區(qū)做了四年的家庭主婦臭杰。2002年起粤咪，她決定全力追求內(nèi)在心靈的世界。2007年渴杆，張德芬根據(jù)這幾年的心靈感悟創(chuàng)作了自己第一本心靈小說(shuō)《遇見(jiàn)未知的自己》寥枝。
人活著最不該失掉的是自己，只有這樣才能正確對(duì)待自己的生命磁奖，才能在各種環(huán)境中自如地生活與工作囊拜，才能平淡地對(duì)待所面臨的一切。
