小游戲訓練
畫一畫適合年齡:7~10歲推薦指數(shù):★★★
操作方法:提前準備出白紙和彩筆锌妻。孩子看完動畫片比如《愛冒險的朵拉》之后,家長讓孩子將里面的人物畫出來旬牲。提醒孩子:人物長什么樣子仿粹?頭上有什么搁吓?穿著什么顏色的衣服……畫完之后,家長可以讓孩子說說當時這個角色在做什么吭历?越具體越好堕仔,越詳細越好。為了減少難度晌区,提高孩子的興趣摩骨,家長可以和孩子一起畫。能力提升:為了將電視中的人物畫出來朗若,孩子一定會集中注意力恼五。不僅在看動畫片的時候,他們會集中注意力哭懈;在畫畫的時候灾馒,更會集中注意力。因此遣总,多做一些這樣的游戲對于提高孩子的注意力是非常有好處的睬罗。
一起來說反義詞適合年齡:7~12歲推薦指數(shù):★★★
操作方法:提前準備一定數(shù)量的詞組,每兩個詞組算一組旭斥,兩兩互為反義詞傅物。在規(guī)定的時間里,家長和孩子都看一遍琉预,然后互相提問董饰。比如:認真—粗心 寬容大度—斤斤計較 機靈—愚笨明白—糊涂 希望—失望 傍晚—清晨 秘密—公開 高大—矮小堅定—動搖 張開—合攏 經(jīng)常—偶爾 憤怒—高興 堅定—猶豫清楚—模糊 熟悉—陌生……家長說“認真”圆米,孩子就要在最短的時間里說出“粗心”卒暂;如果家長說“寬容大度”,孩子就要立刻說出“斤斤計較”……如果孩子在規(guī)定時間里沒有說出來娄帖,或者根本就想不起來也祠,都算作輸。之后近速,可以讓孩子先說出一個詞語诈嘿,家長來說出反義詞。設置詞語的時候削葱,要根據(jù)孩子的年齡階段奖亚,最好參考孩子的語文教科書來設定。能力提升:為了在規(guī)定的時間里說出對應的反義詞析砸,孩子一定會將自己的注意力集中起來昔字。為了能夠迅速說出來,他們更會集中注意力首繁。所以作郭,通過這樣的不斷練習是可以提高孩子的注意力的陨囊。
一次只能買一個適合年齡:7~12歲推薦指數(shù):★★★
操作方法:帶著孩子去超市,逛兒童專區(qū)夹攒≈┐祝可以讓孩子多看看,但要和孩子約定:一次只能買一種咏尝。如果孩子相中了好幾種玩具或者圖書或者衣服压语,可以讓孩子學著權衡,選擇自己最需要的状土、最喜歡的。開始的時候伺糠,孩子可能會不高興蒙谓,可能會哭鬧,但是家長千萬不要遷就训桶,一定要按事先約好的來做累驮。能力提升:一般來說,孩子都喜歡逛兒童專區(qū)舵揭。這時候谤专,就可以通過這個游戲提高他們的抗誘惑能力。這樣的活動進行得多了午绳,孩子就能自覺地抵制物質誘惑了置侍,注意力也會在不知不覺中得到提升。
看看筆尖能否碰到一起適合年齡:8~12歲推薦指數(shù):★★★
操作方法:提前準備兩支削好的鉛筆拦焚,用一塊黑布將孩子的眼睛蒙住蜡坊。讓孩子兩手各拿一支鉛筆,筆尖相對赎败,之間保持大約60厘米的距離秕衙。家長喊“一、二僵刮、三”据忘,孩子要將筆尖迅速地碰到一起。如果能在規(guī)定的時間里做到這一點搞糕,就算贏勇吊;反之,就輸了窍仰。反復幾次之后萧福,可以逐漸增加筆尖之間的距離。距離越遠辈赋,難度越大鲫忍。除此之外膏燕,也可以用孩子的書、玩具等作為道具悟民,做這個游戲坝辫,比如:試試洋娃娃的嘴巴能否碰到一起,試試小丑的腳能否碰到一起等射亏。能力提升:為了在規(guī)定的時間里將筆尖碰到一起近忙,孩子一定會將自己的注意力集中起來。為了能夠迅速做到這一點智润,他們更會集中注意力及舍。在不斷的練習中,孩子的注意力也就提高了窟绷。
讓家具復原適合年齡:8~11歲推薦指數(shù):★★★
操作方法:家長指定一個地方锯玛,比如:客廳、書房兼蜈、臥室燈攘残。首先,家長將房間里的東西都擺放好为狸,讓孩子仔細觀看歼郭。然后,用布條將孩子的眼睛蒙追簟病曾;家長將擺放的東西隨意打亂。第三漾根,解開蒙著孩子眼睛的布條知态,讓孩子憑借印象將現(xiàn)場復原。能夠復原立叛,就算贏负敏。當然家長在打亂家具順序的時候,最好按照孩子的年齡來秘蛇,年齡越大其做,順序可以設置得越亂。也可以讓孩子發(fā)揮自己的想象力進行排序赁还,家長可以給予鼓勵妖泄。能力提升:這樣的游戲,不僅可以鍛煉孩子的觀察力艘策,還能提高孩子的注意力蹈胡。當家長在收拾房屋的時候姨谷,孩子只有集中注意力域滥,才能將物品擺放的順序記清楚萝究,因此秧均,多做類似的游戲對于提高孩子的注意力是非常有好處的。
倒念文字適合年齡:8~11歲推薦指數(shù):★★★★
操作方法:家長在一張紙上寫幾組數(shù)字荷并,讓孩子看合砂。家長從中挑選出一組數(shù)字,然后讓孩子迅速地找到這組數(shù)字源织,倒念出來翩伪。比如:家長念:“345”,孩子就找出來念:“543”谈息;家長念:“67543”缘屹,孩子就要念:“34576”。也可以找些文字來讀侠仇,然后讓其倒著讀出來轻姿。比如:“可愛的小書桌”,孩子倒過來念:“桌書小的愛可”傅瞻;家長念:“我愛中國”踢代,孩子倒過來就讀:“國中愛我”盲憎。還可以啟發(fā)孩子嗅骄,某些文字倒念之后意義會發(fā)生哪些改變,比如:人名—名人饼疙、上馬—馬上溺森、當家—家當、動亂—亂動窑眯、得了—了得屏积、人情—情人、鄉(xiāng)下—下鄉(xiāng)磅甩、故事—事故炊林、帶領—領帶、海上—上海卷要、文盲—盲文等渣聚,這些詞語如果顛倒了順序,意思就完全不同了僧叉。能力提升:這樣的游戲奕枝,不僅可以鍛煉孩子的聽覺能力,還可以提高孩子的注意力瓶堕。孩子在倒讀的時候只有集中注意力隘道,才能將正確的結果說出來,因此,多做類似的游戲對于提高孩子的注意力是非常有好處的谭梗。
紅黃牌適合年齡:7~12歲推薦指數(shù):★★★★
操作方法:提前準備一個紅牌和黃牌忘晤。家長和孩子并排站立,聽意思舉牌默辨。家長說:“舉起紅牌德频。”孩子舉起紅牌缩幸。家長說:“不要舉起黃牌壹置。”孩子則要將紅牌舉起來表谊。家長說:“舉起雙手钞护,原地跳一下,放下紅牌爆办∧压荆”孩子手舉黃牌。如果孩子舉錯了牌子距辆,就算輸余佃。根據(jù)孩子的年齡特點,可以多準備幾種顏色的牌子跨算,不同顏色的牌子代表不同的意思爆土,讓孩子配合玩游戲,也可以準備幾個不同顏色的球诸蚕,和孩子來玩這個游戲步势;還可以給每張牌設定不同的意義,家長說出來背犯,看孩子的反應坏瘩。能力提升:為了舉起正確的牌子,孩子需要集中注意力漠魏,稍有分心倔矾,很可能就舉錯了。因此柱锹,多做這樣的游戲哪自,不僅對提高孩子的注意力是非常有好處的,而且能提高孩子的反應能力奕纫。
一共有多少個“我”適合年齡:8~12歲推薦指數(shù):★★★★
操作方法:家長讀下面的文字提陶,孩子認真地聽。每聽到一個“我”字就在紙上用筆畫一個“√”匹层。家長讀完后隙笆,統(tǒng)計“我”的個數(shù)锌蓄,直到孩子統(tǒng)計的個數(shù)和原文中的個數(shù)一樣為止。比如:我有一個溫柔的媽媽撑柔,也有一個嚴格的爸爸瘸爽,他們兩個都很愛我。每天早晨铅忿,當我還在睡夢中時剪决,媽媽便會跑到房間里充當鬧鐘來叫醒我。起床后檀训,我就會到桌邊吃飯柑潦。每天放學時間一到,媽媽就會趴在窗臺上翹首張望峻凫,只要我晚一分鐘回家渗鬼,媽媽就會狠狠地批評我一頓。每當我做作業(yè)的時候荧琼,就能聽見媽媽在廚房里切菜的聲音譬胎。每當爸爸回家后,媽媽就會連忙端上香噴噴的飯菜招待我們命锄。吃飯的時候堰乔,如果爸爸找到了一塊肉,會立刻放到我的碗里脐恩,雖然爸爸沒說任何話镐侯,但我卻能從飯菜里找到濃濃的愛。父母每天都在愛著你被盈,擔心著你析孽,關心著你搭伤,想著你只怎,你知道嗎?讀的時候怜俐,家長一定要態(tài)度端正身堡、語言清晰。還可以找些其他詞語讓孩子來找拍鲤。如果孩子不會寫那個字贴谎,正好可以利用這個機會加以強化。能力提升:為了找到準確的數(shù)量季稳,孩子必須集中注意聽家長閱讀擅这。通過這樣的閱讀,不僅可以提高孩子的聽覺注意力景鼠,還能夠讓孩子養(yǎng)成集中注意力的好習慣仲翎,對孩子的學習是非常有幫助的。
自我監(jiān)督適合年齡:8~12歲推薦指數(shù):★★★★
操作方法:到公園里,找?guī)赘緲蹲铀菹悖膭詈⒆釉谏厦孀邉遇旯埂W尯⒆幼约罕O(jiān)督自己,不能中途停下來玫坛。如果孩子中途停下來了结笨,就算輸。在孩子走木樁的時候湿镀,家長可以為其掐好時間炕吸,看看走一個來回需要多長時間;然后勉痴,再比較第幾次走得最快算途?能力提升:為了不掉下來,孩子一定會集中注意力蚀腿;而且,他們也會管住自己莉钙,不讓自己從上面掉下來廓脆。這樣的練習磁玉,不僅有利于提高孩子的注意力,還能夠讓孩子養(yǎng)成集中注意力的好習慣蚊伞。
給玩具洗澡適合年齡:7~12歲推薦指數(shù):★★★
操作方法:和孩子找一些比較臟的玩具席赂,倒上一盆水时迫,讓孩子給它們洗洗。孩子給玩具洗澡的時候掠拳,家長不要站在旁邊癞揉,要任由孩子自己來溺欧。不管孩子洗得干凈不干凈,都不要隨意給出評價姐刁。曬干之后芥牌,可以讓孩子比較一下,看看那個玩具最干凈聂使。能力提升:小朋友一般都喜歡玩這樣的游戲壁拉,給玩具洗澡拐叉,不僅可以讓孩子體會到玩水的樂趣,還能讓孩子保持注意力扇商,獨立做完事情凤瘦。這樣的活動對于提高孩子的注意力是有好處的。
這些數(shù)字是什么案铺?適合年齡:7~12歲推薦指數(shù):★★★
操作方法:家長提前在紙上寫下幾行數(shù)字蔬芥,讓孩子在一秒鐘內觀看一組數(shù)字,然后閉上眼睛重復說一遍控汉。第一關 四位數(shù)6783459134855931第二關 五位數(shù)52986586452937997896第三關 七位數(shù)5879789547788824556884656788第四關 八位數(shù)45676567477689870865544336578986……能力提升:要想將看到的數(shù)字準確無誤地說出來笔诵,必須集中注意力來觀察。這樣的練習姑子,不僅可以提高孩子對數(shù)字的敏感度乎婿,還能促使孩子將自己的注意力集中起來。
翻紙牌適合年齡:8~12歲推薦指數(shù):★★★
操作方法:家長取三張不同的牌街佑,隨意排列在桌上谢翎,如從左到右依次是梅花2、黑桃3沐旨、方塊5森逮。選取一張要記住的牌,如黑桃A磁携,讓孩子盯住這張牌褒侧;然后,把三張牌倒扣在桌上谊迄,由家長隨意更換三張牌的位置闷供;接著,讓孩子報出黑桃A在哪兒统诺。如果孩子猜對了歪脏,就勝,兩人輪換做游戲篙议。隨著孩子能力的提高唾糯,家長可以增加難度怠硼,比如:增加牌的數(shù)量鬼贱、變換牌的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度等。能力提升:這種方法能高度促進孩子注意力的集中香璃,由于這個游戲符合孩子的心理特點这难,非常受孩子歡迎,玩起來孩子的積極性很高葡秒。每天堅持玩一陣姻乓,孩子的注意力會有所提高嵌溢。
錄音機里是誰的聲音適合年齡:7~10歲推薦指數(shù):★★★
操作方法:提前將家人的聲音錄入磁帶中。家人圍坐在一起蹋岩,每播完一段聲音就讓孩子猜赖草,這是誰說的?為了提高難度剪个,聲音可以變化一些,比如:可以是尖利的聲音扣囊,可以是嘶啞的聲音……如果孩子聽一遍之后辨別不出來,可以倒回去重新播放侵歇。還可以將幾種聲音同時播放,讓孩子加以辨別惕虑,找出哪個是媽媽的聲音,哪個是爸爸的聲音溃蔫。能力提升:小學生往往都喜歡這種變聲游戲,當他們發(fā)現(xiàn)爺爺居然能夠發(fā)出幾種不同的聲音時酒唉,興趣定然會大增,因此可以多做一些這樣的游戲痪伦。事實證明,這種游戲對于提高孩子的聽覺注意力是非常有效的网沾。
組句子適合年齡:8~12歲推薦指數(shù):★★★
操作方法:家長在紙上寫下幾組字,讓孩子在規(guī)定的時間里組成句子桦山。比如:1.小 書 看 愛 朋 小 友 人 可以組成:小朋友愛看小人書。2.前 哪 天 天 天 的 昨 是 可以組成:昨天的前天是哪天恒水?3.力 我 識 要 努 知 學 可以組成:我要努力學知識。4.旅 游 以 野 視 闊 視 可 開 可以組成:旅游可以開闊視野钉凌。能力提升:在將字組句的過程中捂人,孩子只有集中注意力才能找到最終的句子矢沿。這種方法酸纲,對于提高孩子的注意力是非常有好處的。
復述內容適合年齡:7~11歲推薦指數(shù):★★★
操作方法:提前準備一個錄音機闽坡,讓孩子用錄音機把自己朗讀的文章錄下來(要挑選那些孩子不會背的文章),然后再播放出來无午,盡量把音量降低,能剛剛聽到就好宪迟。播放時,孩子每聽兩三句就關掉錄音機次泽,小聲默讀聽到的內容;然后再聽兩三句意荤,再復述內容。反復訓練五六分鐘紫谷。例文:我們家門口有幾株桑樹。春天一到笤昨,桑樹剛發(fā)出新芽,母親就照例拿出幾張蠶種來瞒窒。每張蠶種不過一尺見方乡洼,上面布滿了比芝麻還小的褐色的蠶卵。等桑葉長到榆錢大小的時候束昵,蠶種上便有許多極小極小的蠶在蠕動。蠶的生命就是這樣開始的妻怎。母親微笑著,把這些小生命抖落在小匾里逼侦。匾里已經(jīng)撒了一層剪成細絲的嫩桑葉。這是母親帶著我從桑樹上摘來的榛丢,擦得干干凈凈,剪得又細又勻晰赞。蠶一天天地大起來,桑葉也一天天地剪得粗起來然走。等蠶長到半寸來長的時候,小匾換成大匾芍瑞,就開始喂整片的桑葉了。每天清晨拆檬,姐姐把桑葉采回來,母親吩咐我洗了手竟贯,用毛巾把一片片桑葉擦干,再輕輕地均勻地撒在匾里屑那。(選自小學語文教材《春蠶》)能力提升:為了將聽到的文章完整地復述出來艘款,孩子必須集中注意力。這樣的游戲磷箕,對于提高孩子的注意力是非常有幫助的。
組句成段適合年齡:7~12歲推薦指數(shù):★★★
操作方法:家長在紙上寫下幾個句子岳枷,讓孩子按照邏輯,將這幾句話編成一篇連續(xù)的小文章空繁。山羊爺爺揮揮手說:“再見!”(∈⑴荨)小花鹿連忙說:“請進,山羊爺爺∠渌叮”( )鹿媽媽送上一杯茶剧罩,說:“山羊爺爺座泳,請喝茶惠昔≌蚍溃”( )山羊爺爺進屋后来氧,小花鹿說:“請坐,山羊爺爺饲漾÷聘龋”( )山羊爺爺?shù)叫』辜易隹椭づ浮#ā。┥窖驙敔敾厝r枉层,鹿媽媽和小山羊送山羊爺爺?shù)介T口。(∧窭)能力提升:孩子在注意力是逐漸提高的,通過這樣的練習揉忘,不僅可以鍛煉孩子的聯(lián)想力,更有助于提高孩子的注意力水平泣矛。
給娃娃講故事適合年齡:7~12歲推薦指數(shù):★★★
操作方法:選擇一本孩子喜歡的故事書。將幾種玩具放在邊上做“聽眾”狂丝,讓孩子給這些“聽眾”講故事。在孩子講故事的時候几颜,家長最好不要打攪。如果遇到自己不會的字菠剩,可以讓孩子先跳過去耻煤;如果生字會影響到故事的發(fā)展,可以鼓勵孩子向家長請教哈蝇。能力提升:為了給“聽眾”講好故事,孩子一定會集中注意力炮赦。因此,這樣的游戲對于提高孩子的注意力是非常有好處的吠勘。