唯愛與夢(mèng)想不可替代--108訓(xùn)練營(yíng)(Week?02)

正式開營(yíng)的這個(gè)星期露筒,沒有給自己太大的壓力呐伞,總體來說還是朝著進(jìn)步的方向前進(jìn)。

忽然發(fā)現(xiàn)慎式,自己急需解決的問題是如何關(guān)注自己的內(nèi)心伶氢,如何跟自己和平相處。

前兩天和LG提離婚瘪吏,之后反思癣防,兩人深入溝通。我才意識(shí)到自己的強(qiáng)勢(shì)掌眠。工作中已經(jīng)有反饋蕾盯,但是我沒有覺得自己哪里有問題。今天LG這么直白地提出蓝丙,好的级遭,那我明白了望拖,確實(shí)是自己的問題。

所以極度開放是我現(xiàn)在要達(dá)成的目標(biāo)和方向挫鸽。感謝K叔说敏。


WEEK 02(12.24-12.30)

1、懂你英語(每日30min)

——完成情況 5/7

2丢郊、墨墨單詞(每日GRE單詞60個(gè))

——完成情況 7/7

3像云、早起(每日5:15起床)

——完成情況 0/7

4、運(yùn)動(dòng)(姨媽日蚂夕,NA)

----keep (每日迅诬,參考智能課表)

----跑步 (2次,>30min)

WEEK 01(12.17-12.23)總體完成率53.3%

WEEK 02(12.24-12.30)總體完成率57.1%


WEEK 03(12.31-1.6)計(jì)劃

1婿牍、懂你英語(每日30min)

2侈贷、墨墨單詞(每日GRE單詞60個(gè))

3、早起(工作日5:15起床等脂,休息日6:00起床)

4俏蛮、運(yùn)動(dòng)

----keep (每日,參考智能課表)

----跑步 (2次上遥,>30min)

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