很喜歡的一句話，恰好與今天的主題相關(guān)：
一切將發(fā)生的事情既然都必會(huì)發(fā)生微渠，那么，讓一切慢慢來(lái)就好咧擂。
我擔(dān)心過(guò)很多事情逞盆，后來(lái)都成真了。也許是因?yàn)閾?dān)心的時(shí)間太久松申，心理已經(jīng)最好了準(zhǔn)備纳击，所以，事情不好的結(jié)果攻臀，也并沒(méi)什么接受不了焕数。
每次擔(dān)心什么事情，總差不多知道最大的惡果是什么刨啸，但其實(shí)也并沒(méi)有那么不能接受堡赔，無(wú)非是不會(huì)開(kāi)心而已。杞人憂天设联，就屬于那類(lèi)人吧善已。經(jīng)歷這種事情久了，事情真的惡化到結(jié)束的時(shí)候离例，卻覺(jué)得輕松换团，有那么一種悔恨，這結(jié)果沒(méi)什么大不了宫蛆，還擔(dān)心那么久艘包，真是不值得。（哈哈，事后諸葛）
其實(shí)這種“被迫害妄想癥”并不是那么容易被破解的想虎，嘴上說(shuō)著不能放在心上卦尊，要學(xué)會(huì)接受生命中好的壞的所有，但是一些脫離正規(guī)的事情舌厨，我們會(huì)瞬間失控岂却，沒(méi)辦法理智。不過(guò)裙椭，我已經(jīng)好一些了躏哩，因?yàn)榻?jīng)歷了一件事情，總要發(fā)生點(diǎn)什么揉燃，改變才真正開(kāi)始扫尺。
我是屬于典型的杞人憂天吧，所以在我21歲那年你雌，去醫(yī)院檢查出有乳腺增生器联，做B超的時(shí)候二汛，真的覺(jué)得很狼狽婿崭，確診之后也很不安，醫(yī)生說(shuō)肴颊，這么年輕就這樣氓栈，主要是因?yàn)榍榫w的原因，無(wú)法完全治好婿着，開(kāi)了一些疏肝解郁的藥授瘦，叮囑心態(tài)要好，便接待下一個(gè)病人了竟宋。
在那之前提完，我從沒(méi)想過(guò)心情和身體之間的關(guān)系如此緊密。醫(yī)生不是一般只叮囑病人不要吃辛辣刺激等食物嗎丘侠，對(duì)我的叮囑只是要心情好徒欣。我開(kāi)始從那時(shí)候關(guān)注自己的情緒，發(fā)現(xiàn)自己真的是思慮過(guò)重蜗字，為了不吃藥打肝，也要盡量讓自己開(kāi)心起來(lái)。
這個(gè)過(guò)程很漫長(zhǎng)挪捕，到現(xiàn)在粗梭，好幾年過(guò)去了，病情沒(méi)有惡化级零，也沒(méi)好轉(zhuǎn)断医，但是我真的已經(jīng)很少胡思亂想，很少生悶氣了。而這一切孩锡，都是因?yàn)槟谴稳メt(yī)院，才讓自己對(duì)心情的認(rèn)識(shí)變得深刻躬窜。多么痛的領(lǐng)悟，哈哈荣挨。
因?yàn)殚_(kāi)始關(guān)注女性健康，才發(fā)現(xiàn)大家都覺(jué)得這個(gè)很正常默垄，女人本來(lái)就容易多想此虑，郁結(jié)是很正常的事情。為什么是正常呢口锭？難道我們不是為了美好而活嗎？
我問(wèn)過(guò)醫(yī)生鹃操，只要有乳腺增生，是不可能治愈的荆隘，所以每次有醫(yī)院恩伺，醫(yī)生只會(huì)開(kāi)些逍遙丸之類(lèi)的藥物控制一下。后來(lái)我知道更可怕的后果是椰拒，有增生必定有宮寒晶渠，這危害更大燃观。所以我不敢生氣褒脯，努力取悅自己缆毁。用了幾年，還在前行的路上积锅。
幸好幾年的時(shí)間里缚陷，通過(guò)食物和運(yùn)動(dòng)這些都有所緩解适篙，宮寒現(xiàn)在已經(jīng)控制的很好箫爷，增生也開(kāi)始變小了聂儒。正是自己知道一切來(lái)之不易，總是勸身邊的女性朋友硫痰，要開(kāi)心，要多笑效斑，多想無(wú)益，簡(jiǎn)單的四個(gè)字缓屠，卻總是要很難參透。
