有人說即彪,DHA那么貴,不給寶寶買活尊,不給寶寶吃隶校,行不行?當(dāng)然可以啦蛹锰,除非你想讓自己的寶寶神經(jīng)元發(fā)育輸在起跑線上深胳,讓寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)比同齡孩子發(fā)育緩慢。
有人說铜犬,DHA那么貴稠屠,不給寶寶買,不給寶寶吃翎苫,行不行权埠?當(dāng)然可以,DHA這種東西煎谍,要連續(xù)補充3個月以上才見效攘蔽。有的人一次性買十幾合,寶寶三個月后呐粘,明顯的聰明满俗,有的人一次性就買一盒,吃完了作岖,就說沒有效果唆垃。補充不補充,一時半會看不出來痘儡,等到你想起來給孩子補充了辕万,已經(jīng)錯過了寶寶最佳大腦發(fā)育時間段,再補充已經(jīng)晚了沉删!
現(xiàn)在就來詳細(xì)地科普一下關(guān)于DHA的知識:
DHA到底是什么?
DHA是寶寶大腦發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)素,這個觀點已被大部分的媽媽們熟知渐尿。那么昂貴的DHA到底是什么東西?到底發(fā)揮著什么樣的作用呢?我們來重新簡明梳理一下。
DHA 學(xué)名:二十二碳六烯酸矾瑰,俗名 :腦黃金
DHA:是長鏈多不飽和脂肪酸的一種砖茸,在成熟的哺乳動物中占大腦脂質(zhì)的10%。在我們?nèi)祟惖拇竽X皮層中脂質(zhì)的20%殴穴,視網(wǎng)膜的50%都由DHA構(gòu)成凉夯。它和蛋白質(zhì)货葬、糖類、其他脂類共同構(gòu)成我們的中樞神經(jīng)系統(tǒng)劲够,是極為重要的腦部營養(yǎng)素宝惰。
DHA在美國是列入處方藥的,孕婦在醫(yī)院產(chǎn)檢后再沧,醫(yī)生一般都會贈送樣裝尼夺。而在歐洲地區(qū),很多國家把DHA列入國民保健炒瘸,國家出錢給孕媽媽吃淤堵,就像我國的葉酸片一樣。自上世紀(jì)90年代以來顷扩,DHA一直是兒童營養(yǎng)品的一大焦點拐邪。英國腦營養(yǎng)研究所克羅夫特教授和日本著名營養(yǎng)學(xué)家奧由占美教授最早揭示了DHA的奧秘。他們的研究結(jié)果表明:DHA是人的大腦發(fā)育隘截、成長的重要組成物質(zhì)之一扎阶。?
DHA補與不補的差別有多大?
貝茲研究2000(Birch Study)證實:寶寶在嬰兒期補充臨床驗證水平DHA婶芭,第18個月測量的智力分?jǐn)?shù)比對照組高7分东臀。也就是說,他們在包括記憶力犀农、解決問題能力惰赋、分辨能力、歸類能力呵哨、言語能力和社交技能的智力綜合測試中表現(xiàn)更優(yōu)越赁濒。
莫里研究實驗證實:嬰幼兒每天補充高水平DHA,在13月齡時對比沒有添加DHA的同年齡的寶寶孟害,視力度顯著提高拒炎,相當(dāng)于在標(biāo)準(zhǔn)視力表上看多1.5行。
哪些人群需要補充DHA挨务?
孕婦:媽媽們都希望生一個聰明的寶寶击你,DHA可以促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育和視網(wǎng)膜發(fā)育,DHA的攝取量決定胎兒的智力發(fā)育水平高低耘子,寶寶是否聰明果漾,這是媽媽給予寶寶的第一份禮物。
0至3歲的寶寶谷誓,俗稱3歲看到老,0至3歲是孩子腦發(fā)育的黃金階段吨凑,DHA能夠提高寶寶的語言表達(dá)能力捍歪,提高免疫力户辱,讓孩子反應(yīng)快,同時還有預(yù)防近視糙臼,弱視庐镐,散光,斜視变逃,讓寶寶手腳眼協(xié)調(diào)能力更強(qiáng)必逆。
高考的學(xué)生:面臨高考的孩子不分晝夜的學(xué)習(xí),DHA可以增加記憶力揽乱,學(xué)習(xí)輕松名眉,省去高額的補習(xí)費用。
記憶力下降的中年人:白領(lǐng)和家庭壓力較大的中年人凰棉,會出現(xiàn)記憶力減退损拢,隨著社會形勢發(fā)展又不到退休的年齡,工作吃勁撒犀,接受新鮮事物慢赎离,DHA可以改善以上癥狀绕娘。
術(shù)后的患者和腦血拴的患者:DHA能夠喚醒休眠的腦細(xì)胞,保持頭腦清醒,改善術(shù)后麻藥對大腦的刺激脖岛,剖腹產(chǎn)的產(chǎn)后婦女是最需要的人群。
缺乏DHA對嬰幼兒的危害:录别?
1压真、DHA是嬰幼兒神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育過程中重要的營養(yǎng)成分,與其成長過程中的反應(yīng)靈敏程度有很大關(guān)系魏宽。
2腐泻、缺少DHA,會導(dǎo)致兒童(尤其是嬰幼兒)的學(xué)習(xí)能力下降队询,同時患神經(jīng)系統(tǒng)疾病的機(jī)率也較高派桩。
3、嬰幼兒腦和視網(wǎng)膜發(fā)育過程遲緩或受阻蚌斩,造成智力低下铆惑,視力障礙。
4送膳、嬰幼兒DHA嚴(yán)重缺乏者员魏,將會對迅速發(fā)育的中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成不可逆轉(zhuǎn)的嚴(yán)重危害。
5叠聋、缺乏DHA的嬰幼兒體質(zhì)虛弱撕阎,語言能力較差,說話時間遲緩
6碌补、DHA虏束、ARA的缺乏對于人體組織器官的發(fā)育棉饶,尤其是大腦和
神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育可能會產(chǎn)生嚴(yán)重不良影響。
7镇匀、DHA在視神經(jīng)細(xì)胞及視網(wǎng)膜組織中的含量高達(dá)40-47照藻,是嬰幼兒和兒童視覺系統(tǒng)發(fā)育不可缺少的脂肪酸;補充DHA的嬰兒在52個星期后,視覺明顯比其他未進(jìn)食DHA的健康嬰兒靈敏汗侵。
8幸缕、DHA可以加速骨骼增長,防止骨質(zhì)疏松晰韵。DHA可以減少婦女產(chǎn)后神經(jīng)衰弱及產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生发乔。
9、國際營養(yǎng)組織建議宫屠,在懷孕期間列疗,每天DHA的攝入量需增加300毫克,滿足胎兒大腦和視覺神經(jīng)發(fā)育對DHA的需求浪蹂。
10抵栈、DHA是嬰幼兒神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育過程中重要的營養(yǎng)成分,與其成長過程中的反應(yīng)靈敏程度有很大關(guān)系坤次。
其實魚類并不是DHA的生產(chǎn)者古劲,真正富含DHA的是海洋微藻,它們只是通過食物鏈逐漸累積在魚的體內(nèi)缰猴。
“ 熊寶寶DHA藻油軟糖” 采摘潔凈海區(qū)的海洋微藻产艾,提取出純凈DHA藻油,制作成造型可愛滑绒、美味可口的熊寶寶水果軟糖闷堡,不但提供兒童成長所需DHA營養(yǎng),更受孩子們喜愛疑故。
每顆含40毫克DHA藻油杠览,萃取潔凈海區(qū)海洋藻種,純植物性DHA更純凈纵势、更易吸收踱阿。
另外添加磷脂成分,與DHA協(xié)同作用钦铁,搭檔補充软舌,更有助于維持腦部健康。
專為兒童補充純凈DHA而設(shè)計牛曹,糖果形狀可愛佛点、味道可口,人見人愛躏仇。
為了孩子和我們自身的健康
就算貴恋脚,也該補腺办!