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有天十二點半了手頭上的東西都還沒能弄得完，我是個不能熬夜的人罢洲，到點了就得睡覺踢故。
于是就跟朋友說，算了惹苗，睡了殿较，明天早點起來把它弄完。
朋友說桩蓉，晚起毀上午淋纲，早起傻一天。你確定不現(xiàn)在把它弄完嗎院究？你確定明天一早你能起來洽瞬？
我心里猶豫了一下，隨后堅定地說业汰，可以的伙窃。然后果斷關了電腦回去睡覺，并且默念明天早上要早點起來样漆。
第二天我如愿地早起为障，雖然真的很困，但也是剛起床那一會而已放祟。清晨六點鳍怨，窗外的天色還沒有完全明亮起來，世界仿佛與我一同蘇醒跪妥。
等到投入工作京景，我發(fā)現(xiàn)我頭腦比昨天晚上更清醒。于是很是得瑟地給朋友發(fā)了個短信骗奖，告訴他我是可以起來的。
當我把工作弄完時朋友才開始回我短信，我猜他是剛睡醒执桌。其實也只不過是十點而已鄙皇。
可是早工作完成的那一刻我忽然覺得早起的感覺真是太棒了，仿佛比別人多出了半天時間仰挣，比別人多做了很多事伴逸，好像一天有48小時一樣。
以前的舍友對早起傻一天這句話是深信不疑的膘壶，她寧可改論文改到三四點错蝴，甚至通宵也行，然后第二天再狠狠地睡一天颓芭，也絕對不會選擇在六點鐘起來改論文顷锰。
用她的話來說就是只要夠時間睡就行了，不必糾結在什么時候睡亡问。
2
曾經(jīng)我也一樣官紫，可自從那天踩點完成工作后，我開始嘗試每天堅持早睡早起州藕，然后規(guī)劃一天的工作束世，讓這一天變得有秩序并且高效。
能堅持早起的人床玻，做起事情來也不會拖拉毁涉，高效是一種習慣，而你的大腦會讓你覺得養(yǎng)成這種習慣就要堅持早起锈死。
我害怕被時間推著走贫堰，忙碌的過著一天又一天，卻依然無法從這種被驅(qū)趕的苦惱中解脫出來馅精。而早起严嗜，可以在很大程度上緩解這種焦慮情緒。
即便是拿來浪費洲敢，也會覺得時間走得似乎慢一些漫玄。一日之計在于晨，古人誠不欺我啊压彭。
其實說到底睦优，早起傻一天這種話只是你不努力的借口。
早晨第一束照進窗子溫暖又明媚的陽光壮不，路旁還帶著點兒倦意的花草汗盘，還有冒著熱氣的早點小店，以及周圍形形色色的路人询一，錯過了多可惜隐孽。
當我在吃早餐的時候你在睡覺癌椿，當我運動的時候你在睡覺，當我在看書的時候你在睡覺菱阵，當我把一天規(guī)劃好踢俄，開始進入工作狀態(tài)了，你在準備起床晴及。當我從從容容地出門時都办，你可能還在慌張急躁地整理儀容。
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早起會不會傻一天暫且不說虑稼，但是晚起絕對會毀上午琳钉。如果在九點以后起來，洗洗漱漱蛛倦，再磨蹭一會歌懒，這個上午算是過去了。
可能昨天計劃的事情還沒有做完胰蝠，今天又陷入了新一輪被驅(qū)趕的恐懼中歼培。
更重要的是身體會習慣這種惰性，讓你一天下來都是懶散疲憊茸塞，身體機能無法進入活躍狀態(tài)躲庄。
當然，早起的前提是你已經(jīng)有足夠的睡眠钾虐，或者說你的睡眠質(zhì)量足夠好噪窘，這樣才能撐得住一天的忙碌，否則就不是傻一天這么簡單了效扫。
最重要的一點倔监，可以不早起，但真的別熬夜菌仁。
如果你想早起但又不想傻一天的話浩习，那么看完這篇文章你就該睡了，晚安济丘。
END
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