運動后遺癥

自從在元旦時陽過以后蚤霞,好像就沒有怎么運動過了,看著因為松懈和口腹之欲滋養(yǎng)起來的身體安券,在夏季到來的時候敲起了警鐘墩崩,看著去年的衣服在日益縮緊,也讓我知道行動時間刻不容緩侯勉,也就在昨天鹦筹,趁著周末時間好好的運動了一下,雖然因為太久沒有運動而導致了體能的下降址貌,但是運動過后身體的舒適感還是讓我有所雀躍铐拐,連同今天上班時候的情緒也高漲了很多,星期一綜合癥也降低了很對练对。

雖然運動的過程會讓時間感官拉長很多遍蟋,并且會遺留肌肉酸痛的酸脹感,但我真的好愛這樣的感覺吖螟凭,喜歡運動帶來的大汗淋漓的感覺虚青,也開始期待之后塑形成功的樣子。

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