1饭豹、環(huán)境——何時何地做事2、行為——具體的行動3务漩、能力——選擇的能力4拄衰、價值觀——信念系統(tǒng)5、身份——別人眼中的你和你自己眼中的自己6饵骨、系統(tǒng)——會給別人帶來什么影響 自我覺察翘悉,給自己賦能