? ? ? 1天1個(gè)俯臥撐浮入，1天1頁書龙优，1天50字。
? ? ? 如此小得不起眼的行為事秀，究竟對(duì)我們宏偉目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)有什么實(shí)際意義彤断？畢竟我想運(yùn)營的公眾號(hào)可以收獲幾十萬的粉絲，我想讀書寫作會(huì)思考會(huì)反思進(jìn)而成為高手易迹，我想成為律師界最會(huì)演講的人宰衙，我想成為演說界最優(yōu)秀的律師，我還想……
? ? ? 我們的目標(biāo)總是很大赴蝇，大到不知如何下手菩浙，不知如何邁出第一步。
? ? ? 回首過去句伶，我們突然發(fā)現(xiàn)劲蜻，一直堅(jiān)持的事情，不知為何堅(jiān)持不下去了考余。沒人會(huì)告訴我們：是策略出現(xiàn)了問題先嬉。我開始思考：微習(xí)慣，到底會(huì)給我們帶來什么楚堤？
? ? ? 今天吃早飯的時(shí)間疫蔓，聽了一本叫《魅力》的書，而焦慮身冬、自我懷疑和自責(zé)衅胀，會(huì)消耗我們的魅力。
? ? ? 微習(xí)慣讓我們邁出了行動(dòng)的第一步酥筝，并且不會(huì)消耗我們的意志力滚躯，可以讓行為一直持續(xù)下去。我們每天都會(huì)處在不斷進(jìn)階的狀態(tài)中嘿歌，即便有消耗我們魅力的負(fù)能量存在掸掏，我們完成任務(wù)后的滿足感與成就感，會(huì)讓我們迅速忘卻心理或身體上的疲憊宙帝，進(jìn)而收獲幸福感丧凤。
? ? ? 因?yàn)椋屛覀兊倪M(jìn)步“可視化”步脓。這種持續(xù)不斷的正向反饋愿待，蘊(yùn)藏著巨大的能量浩螺，我們的魅力值也會(huì)悄然發(fā)生變化。
? ? 微習(xí)慣的確具有“欺騙性”呼盆，它巧妙得回避了我們的所有弱點(diǎn)年扩，并且不知不覺拉開了我們與身邊人的距離。
? ? ? 如果說我們的目標(biāo)遙遠(yuǎn)得如同天堂访圃，那么微習(xí)慣就是通往天堂的一步步階梯厨幻，不會(huì)缺失、不會(huì)斷層腿时，我們?cè)谶@條路上也不會(huì)摔下來况脆。當(dāng)行為內(nèi)化為身體的一部分，是它把我們送到了彼岸批糟。
? ? ? 小小的“身體”格了，大大的“能量”。習(xí)慣雖“微” 徽鼎，但它就是這么神奇盛末。
? ? ? 老鐵們，你Get到了嗎否淤？
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