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知道了很多嫡秕,還是沒有做好渴语,今天講的每日計(jì)劃,名單本昆咽,自己也知道驾凶,但是沒有做到,所以就沒有做好掷酗,其他的不做调违,這一條應(yīng)該做得到。
必須列出第二天三件事泻轰,重點(diǎn)去做技肩,否則意志力會(huì)分散……堅(jiān)持做下去,養(yǎng)成習(xí)慣糕殉。
俯臥撐今天(156)312個(gè)亩鬼,堅(jiān)持每天做的第56天,堅(jiān)持的不錯(cuò)阿蝶,加油雳锋!
150天給自己一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)……